有关紫薯牛奶杏仁糊怎么做好吃的精选大全
“紫薯富含硒,具有“抗癌大王”之称,且紫薯中的硒和铁对于抗疲劳、搞衰老、补血等方面也有着很好的功效。杏仁能止咳平喘、润肠通便这功效。秋季到了,经过一个暑期的消耗,人体不免有些疲劳,而秋燥也是这个季节常见的毛病。...
“吃白粥吃腻了吗?尝试着做,紫薯粥吧!紫薯中含有花青素对人体十分有利,给坐月子的妈妈,大一点的小宝宝吃最好了。”食材明细主料大米(一碗)紫薯(两颗)辅料奶粉(五六勺(也可以放点糖))甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)奶味紫薯米...
“有多少人跟我一样到了做早餐的时候就为吃什么发愁,整天都是那些早就吃烦了,想换个口味换种吃法,最简单快速的就是用破壁机把几种食材打在一起,既营养又好吸收,就算碰到平时不喜欢的食物经过这样处理也更容易接受,无奈很多...
食材明细主料紫薯(紫薯)薏仁(适量)红米(适量)辅料桂花(适量)水(适量)原味(口味)技巧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯薏仁红米糊的做法步骤1、紫薯去皮洗净切小块。2、薏仁和红米洗净。3、放入破壁机中加水浸泡。4、开启菜单米糊。5、...
“全粒燕麦的营养价值不用多说,那是极好的,亲们可以找度娘看看。可是我们怎么样才能吃到优质的整粒燕麦呢?有一段时间,我煮着吃,可是难煮不说,煮好了也不怎么好吃。也试着用全麦面蒸馒头做面包,可是用量总是很小很小。有了破...
“百度科普:紫米是特种稻米的一种,素有“米中极品”之称。紫米粒细长,且表皮呈紫黑色,颗粒均匀,食味香甜,甜而不腻。紫米有补血益气、暖脾胃的功效。紫米分皮紫内白非糯性和表里皆紫糯性两种,我选用的是皮紫内白的。”食材明...
食材明细主料牛奶(200g)紫薯(1只)燕麦粉(2勺)辅料蜂蜜(1匙)甜味(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)紫薯牛奶燕麦糊的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮切块2、碗中放少许牛奶,再放燕麦粉拌匀备用3、将牛奶倒入锅中4、再倒入备用的燕麦粉煮开5...
“中小学生早餐,白领早餐,懒人早餐”食材明细主料紫薯(一条)小米(一把)辅料鸡蛋(1个)奶黄包(1个)花生米(几粒)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯小米糊的做法步骤1、拿出切好的紫薯和备好的小米,过滤水2、统统倒入料理机,选择米...
“前些日子买了紫薯做面包,今天很意外在储物间里看到还剩两个紫薯,大概是漏网之鱼吧,呵呵,不大不小还挺新鲜呢,今天闲来无事就想弄个糖水喝,这么热的天,就当是解暑了。冰箱里还有一些杏仁呢,冰糖,还是来点简单的吧。开始动手啦...
食材明细主料杏仁(30g)牛奶(250g)辅料水(200g)原味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏仁牛奶的做法步骤1、去皮光中杏仁,牛奶。2、杏仁用热水泡半小时后换水放料理杯里。3、打成杏仁浆,按个人喜好过滤杏仁渣。4、把杏仁糯放锅...
“只要你动手,街头小吃也能成为家常小点,今天推荐给大家的紫薯苹果牛奶糊,营养与颜值俱佳,快手早餐很适合”食材明细主料苹果(适量)紫薯(适量)牛奶(适量)辅料花生(适量)核桃(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫薯苹果牛奶糊...
食材明细主料米糊(4勺)紫薯(1个)辅料奶粉(2勺)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯奶糊的做法步骤1、紫薯放锅中煮熟2、这是煮紫薯的水,诡异的蓝色。这就是传说中的花青素,抗癌的哦!水留着备用。3、紫薯去皮。用保鲜膜铺在紫...
食材明细主料紫薯(2个)辅料杏仁片(15g)黄油(10g)蜂蜜(20g)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)杏仁紫薯糕的做法步骤1、紫薯用刀刮去表面一层薄皮,洗净。2、将紫薯放入蒸锅蒸至熟烂取出。3、将紫薯放入大碗用叉子碾成泥,放黄油、...
“新入了香肠模具,本来是想自己做香肠的,可是第一次做竟然失败了,很郁闷的,那除了做香肠,这个模具还能做什么呢?灵机一动,想着试试做个奶糕,只需要把所有原料搅一搅就行了,几下就搞定,可以上锅蒸了,心情好忐忑,不知道蒸出来会是什...
“紫薯除含有红薯的所有营养成分以外,还富含硒元素和抗氧化物质花青素,含有20%的蛋白质和18种氨基酸容易被人体吸收,是对身体健康非常有益的食品。紫薯米糊制作简单,营养又健康。”食材明细主料紫薯(1个)大米(1杯)清水(1300毫...
“这款紫薯奶糊,漂亮又好喝。”食材明细主料紫薯(120克)辅料牛奶(150克)甜香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯奶糊的做法步骤1、紫薯去皮切小块,放入辅食机蒸笼;2、时间设置为30分钟;3、把蒸好的紫薯放入搅拌杯体,加入蒸紫薯...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟在冰天雪地中喝到浓浓的一杯奶浆水,将是莫大的一种享受。这道紫薯杏仁奶浆,味道浓郁甘甜,口感润滑,回味无穷。细细品味还有浓浓的杏仁味道,紫薯为这杯浆水...
“简单美味,健康营养,糊香可口。预防感冒,减轻感冒症状。”食材明细主料大米(60g)杏仁(30g)辅料纯净水(1000ml)调料冰糖(15g)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杏仁米糊的做法步骤1、生杏仁,沸水泡3—5分钟,过凉水,凉水再泡5分钟...
“紫薯杏仁小面包,简单美味。早餐时间很冲忙,来一份简单的小面包,配一杯牛奶味道超级好。”食材明细主料紫薯粉(10克)面包粉(350克)白糖(20克)黄油(20克)牛奶(160克)鸡蛋(2个)杏仁片(适量)调料酵母粉(2克)盐(2克)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料南杏仁:200辅料牛奶:250糯米粉:30砂糖:50清水:约400ML左右具体步骤1.所有材料准备好。2.杏仁洗干净,用热水浸泡20分钟。3.剥去杏仁外衣。4.倒入食物料理机...
“杏仁,有润肺,清积食,散滞,美容的作用。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁(南杏仁和北杏仁)两种。南杏仁,味道微甜、细腻。具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北杏仁,带苦味,具有润肺、平喘的功效,对...
食材明细主料黄油(70克)棉花糖(125克)饼干(80克)美国杏仁(150克)紫薯粉(60克)南瓜籽(25克)辅料奶粉(80克)甜味(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)紫薯杏仁雪花酥的做法步骤1、饼干准备好待用。2、提前准备好所需要的食材。3、开小火,加入...
“过年的时候,买了好多的坚果,太多了,吃不完怎么办……所以我就把大杏仁给全剥出来,做了杏仁糊吃!好吃😋~”食材明细主料大杏仁(适量)糯米粉(3勺)辅料松子糖碎(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)杏仁糊的做法步骤1、准备材料...
食材明细主料紫薯(适量)辅料大米(20g)小米(20g)调料牛奶(适量)奶香(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香紫薯糊的做法步骤1、食材备用。2、加入牛奶200g清水500g。3、启动滋补糊。4、完成。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟最近感觉早晨精神不是很好,所以打算从早餐上下一些功夫,于是开始做这道紫薯牛奶米糊作为早餐,不得不睡,紫薯加入迷糊中,气口感真的是丝滑香甜,就像绸缎一般...
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