有关夏季营养汤汁-玉米南瓜排骨汤的精选大全

2024-02-23 “夏季虽然很苦但是美味的食物会给敌人带来不一样的享受，在炎热的夏季估计也有肠胃不适的时候，但是南瓜可以给人带来意想不到的食疗。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜...

2024-02-10 “本汤益气补血，生阴增髓，玉米含烟酸、泛酸、氨基酸、生物素、多种元素和维生素，能养脾健胃、利水通便。”食材明细主料玉米（2根）排骨（300克）辅料蒜姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）生粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉...

玉米南瓜排骨汤的做法 - 玉米南瓜排骨汤怎么做

2024-01-09 “秋天气候干燥，增加食用含有丰富维A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜中钙、铁、维生素E、胡萝卜素含量较高，有保护胃肠粘膜的功效，其所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。玉米是...

夏季营养笋类排骨汤的做法 - 夏季营养笋类排骨汤怎么做

2024-03-01 “在夏季多喝汤不仅有利于健康，调节口味，补充体液，增强食欲，更有利于补充人体营养且易被机体所吸收，能防病抗病。多喝骨头汤能抗衰老，另外，老年人容易发生“钙迁徙”而导致骨质疏松、骨刺增生和股骨颈骨折等症。骨头汤中特殊...

冬瓜玉米排骨汤的做法冬瓜玉米排骨汤的做法冬瓜玉米排骨汤怎么做

2024-02-10 “玉米：据研究测定，每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含矿物质元素和维生素等。德国著名营养学家拉赫曼教授指出，在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种——...

营养玉米排骨汤的做法 - 营养玉米排骨汤怎么做

2024-02-01 “新手准妈妈学做饭记”食材明细主料腔骨（5块）玉米（1个）胡萝卜（1个）辅料盐（5克）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）营养玉米排骨汤的做法步骤1、根据用餐人数选择若干块腔骨，个人习惯先放在冷的清水中浸泡2、中间一步忘记拍照，浸...

玉米排骨汤的做法玉米排骨汤－－－粗粮细吃提高营养玉米排骨汤怎么做

2024-02-27 “玉米----粗粮细吃提高营养玉米的吃法很多，如嫩玉米上市时，每天啃一个“煮棒子”最为理想。玉米中含有较多的纤维素，它能促进胃肠蠕动，缩短食物残渣在肠内的停留时间，并可把有害物质排出体外，从而对防治直肠癌有重要作用。...

冬瓜玉米排骨汤的做法冬日养生靓汤---冬瓜玉米排骨汤冬瓜玉米排骨汤怎么做

2024-02-24 “第一次做汤，味道还可以。”食材明细主料小排（3支）棒骨（1支）冬瓜（250克）胡萝卜（150克）藕（100克）玉米（1个）辅料枸杞（1勺）红枣（3个）盐（适量）胡椒粉（适量）生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）冬瓜玉米排骨汤的做法步骤1、玉米、胡萝卜...

花菇玉米排骨汤的做法【冬季养生菜】补钙润燥好汤---花菇玉米排骨汤花菇玉米排骨汤怎么做

2024-02-28 “花菇的营养和功效：花菇又名香菌、北菇、冬菇等，味甘，性平。补脾胃，益气，主治食欲减退，少气乏力。益气，治风破血。理小便不禁，治贫血，预防佝偻病；花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。...

玉米排骨汤的做法【玉米排骨汤】清甜不油腻 - 鲜美又营养玉米排骨汤怎么做

2024-01-13 “最近在减肥，我妈怕我吃太少，运动过度会缺乏营养，所以买了排骨犒劳我，太幸福了…这道玉米排骨汤，它既能开胃益脾又可润肺养心，而且做法不难，是一道常见的家常汤水。”食材明细主料猪排骨（500g）甜玉米（1根）生姜（10g）盐（10g）辅料枸杞（2...

花生玉米排骨汤的做法入秋的营养好汤--------【花生玉米排骨汤】花生玉米排骨汤怎么做

2024-02-24 “这个花生玉米排骨汤做了也是有些时日了，很喜欢煮排骨汤放玉米煮，煮出来的汤清甜不油腻，还放了些红皮花生和枸杞子，营养就更全面了，在这入秋的时节喝碗排骨汤，既滋养又美味！”食材明细主料排骨（2斤）辅料红皮花生（1碗）玉米（3根）枸...

南瓜玉米排骨汤的做法清甜好喝 - 南瓜玉米排骨汤南瓜玉米排骨汤怎么做

2024-02-29 “南瓜玉米排骨汤南瓜要买老南瓜，才够粉。做出来的汤香味浓郁顺滑。这个汤无需调味，已非常清甜好喝。”食材明细主料南瓜（500克）玉米（2根）排骨（250克）辅料姜（3片）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜玉米排骨汤的做法步骤1、...

玉米胡萝卜排骨汤的做法孩子的营养汤——玉米胡萝卜排骨汤玉米胡萝卜排骨汤怎么做

2024-02-29 “此汤看似简单，但味道很不一般。汤色黄亮，味道香浓而不腻，咸中带甜味，而且玉米、胡萝卜的维生素和排骨使孩子营养丰富，可以说色香味俱佳，每次做这个汤孩子都很喜欢喝，吃光喝光碗光光，呵呵...每个妈妈都喜欢看孩子大口大口的...

清爽的夏季炖汤——玉米排骨汤图解

2018-11-30 今天给大家做的是好喝又清爽的玉米排骨汤，夏天必备~补充营养的同时不怕上火哦，玉米清甜，排骨炖的软烂，再来一口鲜美带有玉米味的骨汤，余味无穷，老人小孩都可以吃，喜欢这道汤的小可爱们还不快来尝试一下~~~主料排骨：500克玉米：1...

山药排骨营养汤的做法山药玉米胡萝卜金针菇排骨营养汤山药排骨营养汤怎么做

2024-01-11 “随性原则，有什么材料，放什么材料，恰好有排骨，就做人们所谓的“营养汤”。人嘛，要好好爱自己，才会有人来爱你❤。”食材明细主料排骨（适量）玉米（一根）胡萝卜（一根）山药（一根）金针菇（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿...

夏日营养靓汤的做法胡萝卜冬瓜排骨海带汤——夏日的营养靓汤夏日营养靓汤怎么做

2024-03-01 “夏季多喝汤不仅有利于健康，调节口味，补充体液，增强食欲，更有利于补充人体营养且易被机体所吸收，能防病抗病。在我家里每餐都会有汤，饭前喝汤可以开胃，汤里营养多多，还有益健康。今天给各位朋友介绍另一道海带汤，希望大家喜欢...

冬瓜豆腐排骨汤的做法【冬瓜豆腐排骨汤】适合夏季的营养汤煲冬瓜豆腐排骨汤怎么做

2024-02-26 “今天，给大家介绍一道适合夏季的营养保健汤煲----冬瓜豆腐排骨汤，主要原料是排骨、冬瓜、豆腐，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效，亦能补充钙和蛋白质。此汤...

夏季营养汤的做法 - 夏季营养汤怎么做

2023-12-30 “夏季天热，人容易食欲不振。这款汤集合了禽肉，蛋，蔬菜，菌类，豆制品和谷物的精华，一碗汤饮下，均衡营养，快速补充体力。”食材明细主料乌鸡（半只）番茄（1个）土豆（1个）菠菜（100g）金针菇（100g）豆皮（300g）鸡蛋（1枚）辅料面粉（300g）小葱（30g）调料盐（适量...