有关芝麻海带丝的做法的精选大全
“海带一直被大家当做补碘、防甲状腺病的食材或药材。其实,海带还有一个更好的作用,那就是可以改善酸性体质,防癌抗癌。记不得在什么上看到过:酸性体质是癌细胞的滋生地。虽然有点吓人,但多吃碱性食品能防癌抗癌却有科研结...
“我妈习惯把买回来的海带煮好洗好晒好,吃时直接泡开,不但煮得软烂,洗得干净,吃起来也特别方便,随吃随取,拌,烫,炖,怎么吃都可以。”食材明细主料海带(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)芝麻(适量)大蒜(适量)配料盐(适量)生抽(适量)糖(适量)烹调油...
“营养价值:1.海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。2.海带与绿叶蔬菜相比,除含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。3.海带是一种富含碘很高的海藻,养殖海带一般含碘3%~5%,多...
食材明细主料干海带(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)辅料鲜酱油(适量)蚝油(适量)白糖(适量)蒜末(适量)小米辣(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌海带丝的做法步骤1、海带清水浸泡半小时,切丝洗净,焯水两分钟捞出沥干水分。2...
“海带富含碘质和钙质,具有降低血压、利尿消肿的作用。常吃海带不但可以预防心血管方面的疾病,还对预防和治疗癌症有作用,排毒的效果也十分显著。用海带与可以增强人体免疫力的猪肉搭配,炒出的菜品很美味,也很保健。”食材...
食材明细主料海带丝(适量)辅料干辣椒(适量)蒜苗(适量)大蒜(适量)生姜(适量)芫荽(适量)配料香醋(适量)生抽(适量)香油(适量)花椒油(适量)糖(适量)油辣子(适量)熟芝麻(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣海带丝的做法步骤1、将海带丝洗净稍...
“简单易做好吃。”食材明细主料海苔(适量)芝麻(适量)辅料糖(适量)麦芽糖(适量)酱油(适量)盐(适量)咸甜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芝麻海苔的做法步骤1、准备海苔两片。2、芝麻备好得用。3、将放有调料放入碗里,调成汁。4、铺上...
“我是一个可以三日无肉,不可一日无菜的人,哪怕吃什么大鱼大肉还是山珍海味,吃完以后,也总想吃点蔬菜。每次跟爸爸打电话,爸爸都会不厌其烦的交代我要多吃饭,虽然我已经不小了,在爸爸眼里,我还是那个需要他叮咛、嘱咐的孩子。...
“小学时学校门口“地摊”美食。”食材明细主料干海带丝(适量)辅料辣椒面(适量)花椒粉(适量)调料盐(适量)味精(适量)麻辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)风味麻辣海带丝的做法步骤1、干海带丝泡水两小时,投洗干净。2、锅中水烧开下...
“家常凉菜。”食材明细主料海带(适量)辅料熟白芝麻(一把)蒜末(少许)葱花(少许)生抽(两勺)蚝油(一大勺)花椒油(几滴)香油(几滴)香醋(三勺)辣椒油(几滴)盐(一匙)糖(一匙)鸡精(半匙)开水(三勺)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝麻拌海带的做法步骤...
“凉拌芝麻海带丝是一道非常有营养的爽口凉菜。据现代营养学分析,芝麻含有人体所需的多种营养素,其蛋白质含量多于肉类,其中氨基酸含量十分丰富,含钙量为牛奶的2倍。芝麻含脂肪更为丰富,高达54%,还有较多的卵磷脂,可防止头发...
食材明细主料海带(适量)辅料蒜末(适量)配料味极鲜(适量)芝麻油(适量)盐(适量)鸡精(适量)糖(适量)醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸甜海带丝的做法步骤1、买来的干的海带结泡发的,挑了一些厚的出来拌,口感更好。2、大家以后千...
食材明细主料海带丝(500g)辅料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)糖(适量)醋(适量)花椒油(适量)香油(适量)酱油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海带丝的做法步骤1、海带用开水焯一下。2、香菜葱蒜切沫。3、放入糖醋香菜葱蒜花椒油香油...
食材明细主料海带(适量)胡萝卜(适量)辅料芝麻(适量)香菜(适量)美人指椒(适量)姜蒜末(适量)配料鸡粉(适量)盐(适量)香油(适量)醋(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝麻双丝海带的做法步骤1、材料:海带、胡萝卜、芝麻、美人指...
“芝麻是一种滋养强壮药,同时也是著名的保健食品,不但可治疗动脉粥样硬化,补脑,增强记忆力,而且有防止头发过早变白、脱落及美容润肤的作用。此外,芝麻还有抗衰老、补血、生津、润肠、通乳和养发等功效。海带的营养价值很高...
“儿子开学上高三了,他们班里有同学的家长在学校周边租房,孩子就可以每天回家吃饭了,儿子说,我们班主任不提倡这样,我说那我每天中午给你送饭吧?儿子当时没给我答案,开学的前一天晚上,我正在给他准备带的东西的时候,儿子说,妈妈...
“芝麻和海带放到一起煮,能起到美容抗衰老作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中亚硝酸能调节人体胆固醇含量,维生素E可防衰老;海带含有碘,钙,能对血液起净化作用,促进甲状腺素的合成,两者合一,效果倍增。”食材明细...
“这个菜非常脆爽,胡萝卜丝用油激一下,更营养脆爽!小孩大人吃都很不错!”食材明细主料海带(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜(适量)黑芝麻(适量)配料盐(适量)糖(适量)蔬菜精(适量)香醋(适量)香油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拌芝麻海带胡...
食材明细主料海带丝(适量)青红辣椒(各适量)大蒜头(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒海带丝的做法步骤1、准备好海带丝,清洗干净,切短一点。2、辣椒和大蒜头切好。3、起锅烧热,加油。4...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟芝麻海带丝是一道非常美味的家常菜,海带丝的味道是非常美味的,他是海里面的海产品,有一股海味特别的好吃的,芝麻的味道非常的香的,所以这道美味是非常美味...
“简单家常菜。加入少许花椒和辣椒,让简单的菜品变得更加有味开胃。”食材明细主料海带丝(150克)香干(6块)青椒(一个)辅料葱(适量)蒜瓣(2个)盐(适量)花椒(30粒)干辣椒(2个)酱油(20克)香醋(2克)糖(2克)香油(适量)姜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
“海带是个好东西呢。与天朝毗邻的某个国家,女人做月子或者过生日的时候一定要有海带汤。可见海带有多么受欢迎。常常看他们的电视剧的姐姐妹妹们一定不陌生。天朝自然是物品丰富,不必以海带为美食之尊,但是海带的好处还...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟芝麻海带丝是一份简易的干拌小菜,其中芝麻和海带丝两种主料都是营养丰富的食物,芝麻中富含丰富的维生素和蛋白质,能够调剂胆固醇,为人提供每日所必须的营...
“尝试着做了海带丝炒豆芽,别有风味,又营养又健康的一道经济实惠的家常菜,菜品最后撒上火麻仁更是增香又添色,很美味。”食材明细主料海带丝(1小盘)绿豆芽(150克)肉末(50克)火麻仁(15克)辅料葱末(适量)姜末(适量)蒜末(适量)小米辣(适量)调...
食材明细主料海带(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)辣椒酱(适量)调味鲜(适量)芝麻油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒸海带丝的做法步骤1、泡好的海带丝2、辣椒酱3、海带丝沥水装碗里4、放盐5、淋上芝麻油6、淋上生抽7、放上...
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