有关营养三丝汤怎么做的精选大全
“红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。青瓜含有重要的矿物质和多种的维他命,有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命...
说到炒三丝,想必人们都是比较陌生的。炒三丝其实在有些地方还是很常见的。多吃炒三丝对人体有很大的好处。关键是好处吃不长肉哦。那么很多人就会有疑问啦,炒三丝是哪三丝呢?吃炒三丝对人体有什么好处?接下来,就让小编来给...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟三宝营养汤是一款比较好喝的汤,胡萝卜,脊骨,板栗一起制作而成的,这款食材营养比较丰富,并且做起来非常方便,一般没事不上班的时候就喜欢在家里自己给自己制...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟苦瓜炒三丝,这是一道十分美味的家常菜。这是一道很简单的素菜,苦瓜性凉微苦但是对身体十分有益,把它跟其他的蔬菜一起炒可以减少它的苦味,而且吃起来味道...
“#快手汤#丝丝顺滑、营养好喝快手汤!”食材明细主料香菇(8朵)黑木耳(10朵)火腿肠(半个)辅料大葱(适量)香菜(适量)调料精盐(适量)一品鲜酱油(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三丝汤的做法步骤1、香菇切细丝,下...
“青笋的营养成分很多,包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维,故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长。…O(∩_∩)O~”食材明细主料青笋...
很多人可能听说过扣三丝,但是具体并不了解扣三丝这道菜。扣三丝起源于淮扬菜,淮扬菜的特点就是“和、精、清、新”。追求口感和视觉上的精致。扣三丝也秉承着淮扬菜的特点,选料精细,刀工娴熟,味道鲜美。其实扣三丝隐藏的营...
凉拌三丝有什么营养价值?凉拌三丝这道凉菜一年四季都是十分适合放在餐桌上的,冬天蔬菜少,来一道凉拌三丝,就上大鱼大肉,简直是人间美味。春秋虽然青菜多,但是凉拌三丝可能可以来做辅助。尤其是夏天吃这道菜,炎热的天气,配着...
“养胃健脾,益肾安神助眠等功效。”食材明细主料小米(适量)大米(适量)薏米(适量)瘦肉(三两)辅料莲子(几颗)红枣(几颗)姜片(几片)香菜(一颗)鸡精(适量)食用盐(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三米营养粥的做法步骤1、准备好素材:取适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟三白汤的主要原材料为百合,经过一定得工序熬制而成的,喝起来非常不错的,口感清淡,味道鲜美,并且此汤还有一定得保健功能,中医认为,多喝此汤可以滋润皮肤,祛斑...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟上汤三丝,一道营养且美味的食物,恰如其名,是由千张、丝瓜、胡萝卜三种食材切成丝状,再配上美味的汤汁做成的。丝丝缕缕的食物,总是让人有一种缠绕在一起,不...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟这道营养鸡丝炒三椒里面的营养还是丰富的,像鸡丝就是含有丰富的蛋白质,对身体也是很好的哦。而且这道菜的颜色也十分的好看,五颜六色的看着就很有食欲,胃...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟营养三参肉汤,这是一道非常美味的汤。人参是具有非常高的营养价值的药材,用来熬汤是非常补的,党参也是煲汤常用药材,用来熬汤非常的有营养。再加入红参,具...
“这道家常菜,比炒肉丝好吃还很健康营养。”食材明细主料黄花菜干(1小把)鸡蛋干(1块)鲜香香菇(8朵)辅料香葱(1根)调料食用油(20ml)生抽(1勺)蚝油(1小勺)鸡精(1g)淀粉(3g)白糖(2g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒素三丝的做法步骤1、准...
“这是我第3次发面粉,终于让我给成功了,而且还发滴蛮不错的哦,哈哈!还真的蛮高兴。。。其实【营养三明治】有放些生菜什么的,是我家里的某某人不爱吃菜菜那些东东,所以我就只配了他会吃的了。大家可以随心所欲滴放些自己喜...
食材明细主料胡萝卜(1根)青椒(1个)木耳(5朵)葱(适量)辅料油(适量)花椒(适量)盐(适量)醋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养炒三丝的做法步骤1、将胡萝卜去皮切丝,青椒切丝。2、木耳泡发,切丝。3、锅中放油,烧热,下花椒,炸香后捞出...
“一日之计在于晨,早餐一定要吃好,才能开启能量满满的一天!今天早餐用香芋味吐司做了一个营养三明治,有吐司补充碳水,有蔬菜补充维生素,蛋和芝士可以补充蛋白质和钙,再搭配一杯五谷豆浆,营养满满,开启美好的一天!”食材明细主料...
“中国地缘广大,人口众多,风俗各异,中秋节的过法也是多种多样,并带有浓厚的地方特色。就家乡而言,潮汕人的中秋夜习俗很多,拜月娘、荡秋千、燃烟堆、烧瓦塔,尤其是在潮汕农村,烧瓦塔的习俗是月圆之夜男女老少都参与、调剂中秋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟夏季必然不能够缺少汤品,所以营养价值全面的干丝汤就是很好的选择。口感清甜顺滑而且食材丰富多样。如此营养又健康的美味佳肴试问你怎么能够不心动呢...
丝瓜很多人都知道,但是却很少有人知道丝瓜蛋汤也是一种非常美味的菜肴,也不知道丝瓜蛋汤的食疗价值有多高,其实丝瓜是一种非常好的蔬菜,用它来做菜,会有一种淡淡的香甜味,但是丝瓜蛋汤营养虽然丰富,但是也有一些做菜中的禁忌...
““豆丝”,是武汉的叫法,洪湖这边叫“绿豆皮子”,是用绿豆泡水磨成浆煮熟后加淀粉调成糊,下锅摊成较厚的绿豆面皮,卷起晾凉,食用时改刀切成条或者丝即可。还可将新鲜的豆丝切成细丝后在太阳下晒干,做成“干豆丝”,新鲜的豆丝...
“粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。”食材...
“这三丝宽面还是刚买来面条机时拍的,因为照片多,没整理,一直没写哦。自从我家里一个个点心家电搬回后,我的工作量越来越多,由很早烤箱、料理机,后来的面包机、电动打蛋机、到现在面条机,家里面粉越吃越快,我都围着这些机器转...
“乌鸡,也称“竹丝鸡”,是药、食两用佳品,乌鸡可滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪迎料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出多种别具一格的菜肴,在我国,乌鸡是重要的煲汤材料,可与多种食材或药材搭配,或...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鱿鱼丝丝瓜汤是以鱿鱼和丝瓜为主要食材制作而成的汤。汤是每个家庭餐桌上必不可少的一个重要组成部分。今天小编就要教大家一道番茄豆皮针菇汤的做法...
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