有关红豆薏米湖的精选大全
准备时间:25分钟    烹饪时间:30分钟红豆薏米湖可以说是一道养生粥。因为红豆和薏米都是属于纤维素丰富,淀粉含量充分的五谷食品。五谷杂粮多实用对我们的胃肠道有很大的益处。它可以促消...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟红豆和薏米一起搭配好处多多,比如能有效去除人体内的湿气,能补血,利尿,防止脱发等,经常食用能够起到很好的保健作用。今天要教大家最简单的红豆薏米糊,重点...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟红豆薏米湖代餐减肥流行了很长一段时间,其中的一种代餐就是红豆薏米粉,市面上买的红豆薏米粉良莠不齐,什么样的价格都有,买贵了嫌太贵,买便宜了又怕不管用...
粥是生活当中最养生的吃法,那么红豆薏米粥咋样呢,对身体有什么功效呢?应该怎么样食用才能是最佳的食用方法呢?病从口入是大家都已经明白的道理,那么在食用的同时我们应该注意一些什么样的问题呢,今天小编给大家详细的介绍一...
“早餐粥---红豆薏米粥。”食材明细主料红豆(1小把)薏米(1小把)糯米(1小把)小米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米粥的做法步骤1、红豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗净。4、放入压力...
“中医认为湿邪是造成各种慢性病、顽固性疾病的根本。现代人精神压力大,心气虚,脾虚湿盛,即要去湿,又要补心,还要健脾胃,薏米红豆粥是最好的选择。薏米红豆这两种简单的食材其功效非同小可。薏米被《神农本草经》列为上品,可...
食材不同。赤小豆薏米制作的主要材料为赤小豆和薏米。红豆薏米制作的主要材料为红豆和薏米。其中红豆和赤小豆的外形不同、颜色不同、质地不同。红豆的外形比较圆,赤小豆的外形为细长型。红豆的表面呈暗棕红色,赤小豆的...
“薏米红豆祛湿,但懒人早餐早起不了,鲜打薏米红豆豆浆没时间做。把薏米红豆磨成粉,办公室,出行,有杯有热水的地方就能来上一杯。”食材明细主料薏米(100g)赤小豆(100g)辅料白糖(适量)原味(口味)十分钟(耗时)普通(难度)薏米红豆粉的做法...
“薏米又叫薏仁、药玉米、六米回回米等,即可适用又可药用。薏米具有利水渗湿、健脾止泻、排脓等功效,常用于久病体虚及病后恢复期,是老人儿童较好的药用食物。薏米还具有解热、镇静、镇痛等作用,常用来治慢性肠炎、阑尾炎...
““因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛长为痿。因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。”——《黄帝内经.素问.生气通天论》长夏湿气当令,湿为阴邪,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿。湿气过盛,易伤脾脏。“千寒易除,一湿难去。湿...
“薏米红枣汤是给我自己煲的,另外一杯红豆花生是给娃爸备的。俩人的体质不同,晚上我就备好料约好时间,早上起来就可以喝了”食材明细主料薏米(20克)红枣(4粒)辅料红豆(20克)花生(20克)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米红豆...
“红豆和薏米煮在一起是最佳的搭配,能祛湿、补心、健脾胃,还有‘消肿’和‘减肥’作用天热,不想在厨房‘热火朝天’~~强大的电饭锅也能做出很不错的粥”食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)清淡(口味)焖(工艺)数...
“薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代...
“最近天气转冷,很容易发生感冒生病。贴心的小G又怎么会没想到呢?这不就给大家推荐一款温暖滋补的薏米红豆豆浆,在这个冬天里,暖暖的来一杯,滋养身体,增强抵抗力,再好不过了!”食材明细主料薏米(50g)纯净水(1000ml)辅料红豆(50g)甜...
“薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。”食材明细主料红豆(一杯)薏米(一杯)冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米浆...
食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红豆薏米豆浆的做法步骤1、食材:薏米、红豆、黄豆。2、冲洗干净。3、放入豆浆机中加1000毫升水,干豆模式,二十分钟以后结束。4、成品...
食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)面粉(适量)辅料冰糖(块)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏米糕的做法步骤1、红豆薏米加水煮约20分钟左右2、煮好的红豆薏米加入料理机中搅碎3、搅好的红豆薏米泥胡加入面粉和发孝(^原...
“薏米红豆糊,可美白养颜,滋养肌肤,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,对皮肤粗糙有疗效。”食材明细主料薏米(100g)红豆(80g)辅料冰糖(适量)水(1100ml)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)薏米红豆糊的做法步骤1、准备食材2、红豆,薏...
“红豆薏米水祛湿健脾,常喝对身体好。具体大家可以百度。”食材明细主料薏米(一把)辅料红豆(一把--2把)配料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米水的做法步骤1、红豆2、薏米红豆和薏米基本没什么比例,一比一或...
“补血养血的红小豆富含铁质,具有补血、促进血液循环,是贫血患者的理想食物。不敢吃猪肝的贫血患者,可以吃红小豆来补血。古代生育过后,会喝红豆汤来补血,效果极佳。”食材明细主料红豆(80克)薏米(80克)老冰糖(2颗)辅料清水(适量)...
“和老妹一起窝在家里看电影,她老说想吃零食儿,外面大雾霾不想出门,就翻冰箱找吃的吧。这才发现它,顿时有种白捡到的美好感觉。烤个杂粮蛋糕吃吧,少放糖和油,心理负担相对小点。”食材明细主料鸡蛋(4个)薏米红豆粉(70克)糖(20克)...
“夏天空调房里湿气很重,那么一周吃一两次这个红豆薏米汤,可以有益健康和除湿的效果,欢迎大家收藏起来,慢慢给家人做来吃。”食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)老冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆薏...
食材明细主料红豆(50g)薏仁米(50g)辅料无(无)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红豆薏米糊的做法步骤1、所有食材2、将薏仁米和红豆洗净3、杯中放水,放入红豆4、放入薏仁米5、盖上盖按湿豆键25分钟即可6、成品图...
“大家都知道薏米红豆粥具有祛湿作用,并且很适合夏季减肥的女孩子食用,因为它还具有消肿作用。周末不想出门的,也可以在家里煮上一锅,然后可以吃上那么一天了。”食材明细主料薏米(300g)红豆(200g)大红豆(100g)辅料红糖(50g)甜味(...
食材明细主料薏米仁(适量)红小豆(适量)玉米碴(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红豆薏米糊的做法步骤1、红小豆和薏米一起提前浸泡一小时。2、玉米碴洗净,红枣洗净去核儿。3、四种食材一起放入...
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