有关胡萝卜鸡肉酥的精选大全
“天气渐冷,吃火锅的季节到了,外面卖的各色丸子添加剂太多不敢买,还是自己动手做起来吧,今天的鸡肉丸添加了胡萝卜进去、健康美味。”食材明细主料鸡肉(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)老抽(适量)生抽(适量)油(500克)姜(适量)葱(...
食材明细主料面粉(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)配料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切丝,越细越好,葱切末。2、面粉加鸡蛋、葱、胡萝卜、胡椒粉和盐。3、加...
鸡肉,相信大家肯定都不陌生了。鸡肉的做法大家肯定也都知道很多,但是大家尝试过鸡肉炖胡萝卜吗?这道菜的营养价值也很高哦。胡萝卜大家都知道的,吃了对眼睛好,那么鸡肉和胡萝卜搭配起来又有什么功效呢?一起来看。一、鸡肉炖...
“天热渐渐转暖,就喜欢各种生榨汁,有营养还有颜值呢!中午吃过肉肉,来一款酥梨胡萝卜汁,生津止渴,爽口解腻,低糖低热量,把美喝出来!”食材明细主料酥梨(一个)辅料胡萝卜(一根)清淡(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酥梨胡萝卜汁的做法...
食材明细主料鸡肉(适量)胡萝卜(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜烧鸡肉的做法步骤1、鸡肉切块洗干净,胡萝卜去皮切断备用。2、鸡肉入锅煮几分钟,然后捞出来洗干净备用。3、油锅起火烧六成...
食材明细主料鸡胸肉(210克)胡萝卜(125克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜炒鸡胸肉的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗)、胡萝卜(已清洗去皮切片)。2、将鸡胸肉放在案板上切成...
“胡萝卜加鸡胸肉做成饼,既可当主食也可以当菜配饭吃,营养美味而且减脂瘦身!”食材明细主料胡萝卜(2根)鸡胸肉(1块)中筋面粉(适量)辅料葱末(适量)食用油(适量)调料料酒(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)耗油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
食材明细主料全麦粉(300g)胡萝卜(半根)韭菜(一撮)鸡腿(4个)辅料色拉油(适量)配料酱油(适量)料酒(适量)姜(适量)蒜(适量)醋(适量)酸甜(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜鸡肉卷的做法步骤1、胡萝卜切片蒸熟。2、全麦粉+胡萝卜揉成不粘手...
食材明细主料鸡胸肉(1000g)辅料胡萝卜(300g)鸡蛋(2只)水(100g)淀粉(5勺)调料十三香(1匙)生抽(2匙)盐(1匙)葱姜末(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)胡萝卜鸡肉丸的做法步骤1、鸡胸肉剁碎。2、胡萝卜切皮切碎。3、葱姜切碎。4、把鸡...
“隆重推荐这款非常好吃的肉饼。外皮是发面加油酥的小包酥手法操作,即有香酥的层次感,又不会很干硬,老少皆宜。同时自创在和水油面的时候用胡萝卜来和面,小饼的成品颜色漂亮,同时胡萝卜又是不怕高温的蔬菜,让小饼在营养上更...
“用微波专用的塔吉锅制作的快手饭。营养美味的萝卜和腌制好的鸡肉结合在一起再配上大米,用塔吉锅微波打10分钟,一道饭菜合一的美味焖饭就做好了,简单省事。”食材明细主料鸡胸肉(200g)胡萝卜(100g)米饭(80g)辅料葱(10g)姜(3g)美极...
食材明细主料鸡肉(适量)胡萝卜(适量)辅料芹菜(适量)生姜(适量)配料盐(适量)油(适量)酱油(适量)料酒(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡肉胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜,芹菜,鸡肉。2、备好的胡萝卜切丝,鸡切丁,切点姜丝和芹...
“夏天吃一点柠檬味道的东西顿时有了夏天的清爽感觉哦”食材明细主料鸡腿肉(一个大鸡腿)酱油(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)辅料胡萝卜(一个)糖(适量)盐(适量)柠檬(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜烧鸡肉的做法步骤1、大...
“鸡肉的又一种新做法,色彩鲜艳,外焦里嫩。”食材明细主料鸡胸肉(1块)胡萝卜(1个)尖椒(1个)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料生抽(适量)料酒(适量)醋(适量)盐(适量)糖(适量)淀粉(适量)面粉(适量)植物油(适量)咸香(口味)溜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜溜...
“鸡胸肉蛋白质含量高,脂肪含量低,极易被身体吸收。对生长发育的小孩和消化能力弱的人群具有很好的食疗作用。同时也是减肥人士喜爱的减肥佳品。鸡胸肉如果烹饪不好,肉质会发柴,食之无味。最有效的方法是低温烹饪,做成丸子...
“鸡胸肉,胡萝卜,豆角。”食材明细主料鸡胸肉(300g)豆角(3根)红萝卜(半根)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡肉胡萝卜小饼的做法步骤1、做法1、小葱,红萝卜,豆...
“鸡肉所含蛋白质中富含全部必需氨基酸,是优质蛋白质的来源。鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,与其他肉类相比,具有低热量的特点,不但能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇,还有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉...
食材明细主料鸡腿肉(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)小米椒(适量)生姜(适量)蒜瓣(适量)辅料菜籽油(适量)盐(适量)香菇老抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡肉炒胡萝卜的做法步骤1、准备好所有食材,这是用的鸡腿去骨取的鸡肉。2、热...
“据说,胡萝卜是五花肉的最佳搭配。胡萝卜可以让肥肉里的饱和脂肪酸变成不饱和脂肪酸。且肥肉的油脂让胡萝卜里的维生素更有利于人体吸收。吃够了白煮蛋,这样的的卤蛋更有味道。一举三得。”食材明细主料鸡蛋(十几个)猪肉...
“自从孩子上了小学,为了保证孩子上午需要的营养及能量,每天的早餐都是在家准备。说起早餐,孩子最喜欢的还是面食,尤其是外酥里嫩的煎饺,我家孩子一周就要吃3次。都说饺子好吃全在馅,经常做的茴香馅,韭菜馅,虽是香,但是给孩子...
食材明细主料胡萝卜(1根)鸡胸肉(1块)辅料青红椒(适量)花生油(1勺)调料生抽(1匙)淀粉(1匙)盐(适量)水淀粉(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉切片,青红椒切块,胡萝卜去皮切片。2、鸡肉用生抽,淀粉拌均匀...
“在我们家不管是小孩还是大人鸡腿都是受欢迎的,看看这肉质的细嫩,配上营养丰富的胡萝卜,忍不住要多添两碗饭”食材明细主料鸡腿(3只)胡萝卜(一根)生姜(几片)青辣椒(2个)大蒜(粒)辅料盐(适量)酱油(适量)豆瓣酱(适量)食用油(适量)其他(口味)炒...
“没有花哨的外表,却是真的好吃,鸡胸肉软嫩不柴,一口咬下去带着一点儿酱香,后味儿还稍带一点辣,煮到很软的胡萝卜也非常美味,用来拌饭特别好吃。鸡胸肉没有油脂,跟牛肉羊肉比起来,热量更低,烹饪方法更简单。无油是它的优点也是...
“胡萝卜富含维生素A。这是脂溶性维生素,本来就打算放点食盐来的,为了维生素更好的吸收,所以调了个料汁来拌。”食材明细主料胡萝卜(1根)鸡胸肉(100g)辅料食用油(半匙)调料大蒜(2颗)红杭椒(小许)葱叶(小许)食盐(半克)鸡精(半克)蚝油(些许)...
“自制鸡肉肠的确非常简单,没有想象的那么复杂,把食材加工成肉泥,加入调味料一拌,挤入模具,上屉蒸熟就OK了,鸡肉肠低脂香新不油腻,再加些蔬菜营养更全面。”食材明细主料鸡胸肉(150g)土豆泥(50)给胡萝卜(20g)中筋粉(20g)辅料蚝油(适量...
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