有关炒甜豆的精选大全
“简单，清爽小炒。”食材明细主料鲜百合（适量）甜豆（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜百合炒甜豆的做法步骤1、准备好食材：如图。2、甜豆放入开水锅中加几滴油烫熟。3、捞出来备用。4、...
食材明细主料培根（3片）甜豆（115克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根炒甜豆的做法步骤1、食材：培根、甜豆（已清洗）2、将培根放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒翻炒。4、接着，合入已清...
食材明细主料甜豆（175克）腊肉（70克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒甜豆的做法步骤1、食材：腊肉（已焯熟切片）、甜豆（已清洗）。2、起锅倒油烧热，下入甜豆翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻炒翻炒...
食材明细主料甜豆（400克）虾仁（100克）甜玉米粒（100克）辅料盐（少许）鸡精（适量）姜沫（少许）蒜沫（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁玉米炒甜豆的做法步骤1、蒜切末，姜切末，虾仁洗干净，甜豆摘掉豆子边缘的老筋2、加底油，油热下入姜...
食材明细主料甜豆（适量）肉丝（适量）辅料大蒜（几片）调料玉米油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒甜豆的做法步骤1、甜豆去蒂洗干净，入开水中煮至六成熟。2、捞出沥干水分。3、准备。4、肉丝用生姜，玉米淀粉腌制...
“里脊紫胡萝卜炒甜豆，口感脆嫩，清新爽口。甜豆搭配猪肉紫胡萝卜营养更丰富，味道更鲜美。紫色胡萝卜与一般的胡萝卜特性、特征基本相同，所不同的果皮为紫色，人们认为其营养价值更高，对健康更有益。”食材明细主料甜豆（200克）...
食材明细主料虾仁（适量）甜豆（适量）白果（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁白果炒甜豆的做法步骤1、甜豆折去两端老茎，清洗干净。2、虾仁挑去虾线，加盐、料酒拌匀腌制10分钟，白果去外皮。3、...
“多吃黑木耳有益，荤素搭配，营养均衡，家常小炒。”食材明细主料板筋肉（适量）甜豆（适量）黑木耳（适量）辅料蒜头（少许）姜（少许）油（少许）酱油（少许）腌料：（适量）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）香油（少许）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板筋肉炒甜豆...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料甜豆：一些蒜头：一些橄榄油：一点培根：一些辅料具体步骤1.甜豆准备好2.培根肉准备好3.橄榄油准备好4.油放了以後.先炸一些大蒜5.然後放下培根肉一起吵.6.再...
“微辣，咸鲜，下饭。”食材明细主料木耳（适量）甜豆（适量）辅料山茶油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒甜豆的做法步骤1、甜豆适量。2、择洗净。3、适量水烧开，甜豆...
“木耳的营养很丰富，但是如果泡发不得当，会又硬又小，吃起来口感也不好，木耳是干菜，很多人在吃之前才想起来准备，就会心急的用开水去泡发，认为这样的方法会快速发好，其实这样的方法是不对的，我们都是用冷水浸泡，用冷水泡发的时间...
“杏鲍菇胡萝卜炒甜豆，也是一道速炒快手家常菜。虽然是素菜特别好吃，能防三高，瘦身减脂，还能吃出鲍鱼味。喜欢杏鲍菇，喜欢甜豆，清香爽口，不要更多的调味品，几瓣蒜，加点盐就非常香了。”食材明细主料杏鲍菇（1根）胡萝卜（1段）甜豆（2把）...
食材明细主料甜豆（100克）开洋（30克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋炒甜豆的做法步骤1、食材：甜豆（已清洗）、开洋2、将开洋用开水泡一下，待用。3、随后，将清洗好的甜豆下入清水锅中焯开至断生，捞出4、烧锅倒油...
“甜豆是一种我们常见到的蔬菜，因为营养价值高，所以很受老百姓的喜欢。甜豆含有17种人体必需氨基酸、营养丰富。清炒、做汤、涮食皆可，山药木耳炒甜豆营养好。”食材明细主料山药（150克）木耳（100克）甜豆（150克）大葱（1段）辅料油（少...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料培根：250甜豆：500辅料红色甜椒：1个淀粉：适量油：适量白胡椒：适量大蒜：4瓣虾仁：100具体步骤1.将甜豆去掉头尾，洗净2.大虾洗净用水淀粉腌制10分钟，入锅翻炒断...
食材明细主料甜豆（半斤）胡萝卜（小半根）香菇（2个）辅料盐（少许）白糖（5g）原味（口味）未知（难度）炒甜豆的做法步骤1、甜豆洗净，去除两侧老筋，香菇泡发2、香菇切片3、甜豆焯水后放冷水中4、锅中放油炒胡萝卜和香菇煸炒5、再放入甜豆煸炒，放盐...
食材明细主料鲜贝（适量）甜豆（适量）胡萝卜（适量）辅料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜贝炒甜豆的做法步骤1、材料如下2、胡萝卜切花3、甜豆飞水备用4、鲜贝解冰5、锅子烧热煎香鲜贝6、放入胡萝卜7、放入甜豆翻炒...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料培根：3片甜豆：115辅料盐：适量油：适量鸡精：适量具体步骤1.食材：培根、甜豆（已清洗）2.将培根放在案板上切开。3.烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒翻炒。4.接...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甜豆：300腊肠：1根辅料油：适量盐：适量生抽：适量花椒粉：适量具体步骤1.甜豆摘去筋，放进水中，清洗干净。2.捞出沥干水分。3.锅烧热后，加入油，下入切好片的腊肠...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟咸肉炒甜豆是一款非常好吃的美食，并且营养价值非常的丰富，很多人喜欢吃这款美食，味道还不错，吃起来不咸不淡，老少皆宜的一款美食，这款美食是很多人都会做的...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料甜豆：半斤蘑菇：适量辅料蒜：适量盐：适量具体步骤1.甜豆撕去两侧老茎，洗净。蒜拍碎，切成小粒。2.蘑菇洗净，加盐放盆中浸20分钟，切成片3.坐锅热油，放蘑菇煸至软加...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟第一次吃到橄榄菜肉末炒甜豆这道菜，还是在朋友家里，顿时就被它美味到。就急忙向朋友请教，原来它所用的调味料特别简单，都是平常家里常用的。它全是靠原料...
“今年家里甜豆好多，好甜，好好吃。”食材明细主料腊肠（适量）甜豆（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒甜豆的做法步骤1、烧一锅水，水来后把腊肠放下去烫一下。可以杀菌消毒，烫过后切的时...
食材明细主料甜豆（105克）榨菜丝（50克）香干（65克）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜香干炒甜豆的做法步骤1、食材：甜豆（已清洗）、榨菜丝、香干2、将香干放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好...
食材明细主料鸡肉（适量）甜豆（适量）大蒜（适量）葱花（适量）辅料玉米油（适量）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉炒甜豆的做法步骤1、提前准备好所需要的材料，甜豆去蒂清洗干净备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，...
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