有关素拌娃娃菜的家常做法的精选大全
“结束了新年的假期,回到了自己家里,这半个月每都是大鱼大肉,需要给自己的肠胃洗个澡了,做一点清淡的菜。”食材明细主料娃娃菜(2棵)辅料葱(适量)糖(适量)辣椒油(适量)醋(适量)酱油(适量)盐(适量)麻油(适量)香油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料娃娃菜:3棵泡发香菇:2朵胡萝卜:一小块辅料盐:适量具体步骤1.娃娃菜掰开,或对剖再对剖开2.煮一锅开水,加入少许生油,少许食盐,把菜放进去煮3.菜变软的时候可以...
食材明细主料娃娃菜(适量)辅料盐(少许)玉米油(8毫升)老干妈(一勺)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜清洗干净沥干水分备用2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入娃娃菜大火煸炒3、快速煸炒...
娃娃菜是我国从日韩引进的一款新型蔬菜,看起来大白菜很像,个头却比大白菜小了很多,口感也比大白菜更柔韧细腻。近些年来,娃娃菜一跃而红,更是各大火锅店、麻辣烫店高居首位的明星蔬菜。那么,娃娃菜在家怎么做好吃呢?今天,小...
“一道快手又美味的蒜蓉娃娃菜,蒜香浓郁,口感清甜。娃娃菜热量很低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,非常适合节后清肠健...
食材明细主料娃娃菜(260克)小素鸡(112克)粉丝(40克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小素鸡粉丝娃娃菜的做法步骤1、材料:娃娃菜、小素鸡、粉丝2、将娃娃菜清洗清洗。3、放在案板上切开,...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料西红柿:半个虾皮:适量娃娃菜:适量辅料蒜:适量具体步骤1.娃娃菜切条2.西红柿切块3.虾皮4.油热之后倒入娃娃菜西红柿爆炒,在加入虾皮,盐,最后放入蒜末,鸡精...
“色泽金黄,咸鲜适口,清淡不腻。”食材明细主料娃娃菜(适量)虫草花(适量)红甜椒(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(一点)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜虫草花素汤的做法步骤1、虫草花适量。2、水开,虫草花绰一下捞出。...
食材明细主料娃娃菜(适量)辅料粉丝(适量)调料醋(适量)盐(适量)味精(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)蒜末(适量)食用油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜拌粉丝的做法步骤1、娃娃些洗净控水。2、锅中水烧开。3、娃娃菜下入锅中...
“酸辣爽口。”食材明细主料娃娃菜(一小棵)木耳(适量)小米椒(少许)香菜(少许)辅料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜拌木耳的做法步骤1、娃娃菜一个。2、切成丝。3、淘洗一...
食材明细主料娃娃菜(1颗)辅料葱姜(适合)调料生抽(1匙)醋(1匙)香油(少许)盐(1匙)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱姜拌娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切丝加盐腌制15分钟。2、葱切丝,姜切末。3、把娃娃菜用凉水冲一遍,沥干水分放盆里...
食材明细主料娃娃菜(适量)辅料木耳(适量)圆葱(适量)香菜(适量)调料油(适量)糖和醋(适量)蚝油(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)咸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜改刀切段,把木耳和白菜焯水。2、把木耳控水洗净...
食材明细主料娃娃菜(一棵)青瓜(一根)胡萝卜(半根)辅料盐(少许)鸡精(少许)白糖(一勺半)白醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜拌娃娃菜的做法步骤1、材料:娃娃菜、青瓜、胡萝卜2、将青瓜和胡萝卜清洗一下、捞出。3、胡萝卜...
娃娃菜是从日本引进的,体型较小,像是大白菜的迷你版。娃娃菜味道比大白菜甜,价格比白菜贵一点,但是营养价值和白菜相差无几,富含维生素和硒,具有很高的营养价值。使用娃娃菜,能在一定程度上预防结肠癌。下面,就来看看娃娃菜的...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料娃娃菜:3棵泡发香菇:2朵辅料蛋清:一只(严格素食者可省略)胡萝卜:一小块具体步骤1.娃娃菜掰开,或对剖再对剖开2.煮一锅开水,加入少许生油,少许食盐,把菜放进去煮...
食材明细主料鸡蛋(3个)辅料娃娃菜(适量)西红柿(2个)紫菜(适量)姜丝(适量)大蒜(2个)调料鸡精(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常娃娃菜蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋打散。2、备料。3、水煮,西红柿,姜丝和大蒜,煮香底汤。4、...
食材明细主料娃娃菜(适量)辅料盐(适量)花椒粒(适量)味极鲜酱油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、切成小块儿。3、热锅凉油放入花椒粒炸出香味儿,捡出不要。4、放入娃娃菜...
娃娃菜是一种很常见的家常菜,很多人都喜欢吃娃娃菜。不仅仅因为它是绿色食物,更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么,就有人问了,娃娃菜的家常做法有哪些呢?现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。...
“买生鲜送了一盒即食海蜇,正好家里有娃娃菜,拌个凉菜爽爽口。”食材明细主料娃娃菜(一颗)即食海蜇(一盒)葱(适量)蒜(两瓣)辅料盐(少许)生抽(少许)米醋(一勺)糖(少许)鸡精(少许)香油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜拌海蜇的做...
“超级简单的一道素食不费时没什么技术含量”食材明细主料娃娃菜(适量)辅料花椒(适量)干辣椒(适量)蒜末(适量)姜末(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻香娃娃菜的做法步骤1、准备好姜末、蒜末、花椒、...
食材明细主料娃娃菜(适量)辅料干红椒(适量)配料盐(适量)糖(适量)醋(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋娃娃菜的做法步骤1、准备好主辅料2、娃娃菜掰开洗净3、锅烧热放油下红椒4、倒入娃娃菜5、加糖和醋6、两分...
“素鸡娃娃菜,一款风味独特的素食,这样的吃法,妥妥的有滋有味一款家常快手菜(百度)娃娃菜是种“超小白菜”,,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。素鸡是一种豆制食品,以素仿荤...
“手机像素不好,拍出来的颜色不鲜艳。。”食材明细主料娃娃菜(适量)红椒(半个)青蒜(适量)辅料姜(适量)蒜头(适量)配料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜一剖为六,并洗净沥干水份。青蒜切...
食材明细主料娃娃菜(适量)辅料葱(适量)红辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)果醋(适量)糖(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净备用。2、葱和红辣椒备用。3、娃娃菜切丝备用。4、葱和红辣椒改刀放...
食材明细主料娃娃菜(2颗)辅料粉条(一袋)小米辣(3个)大蒜(1头)白糖(2匙)陈醋(1匙)蚝油(2匙)白芝麻(适量)辣椒粉(适量)烧烤粉(适量)胡椒粉(适量)盐(1匙)生抽(适量)中辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)娃娃菜拌粉条的做法步骤1、娃娃菜洗净切丝。2、...
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