有关花菜炒腰果的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟虾仁扇贝炒腰果,是一道再平常不过的家常菜,主要原料有腰果、扇贝和虾仁,根据自己的口味还可以加入黄瓜等绿色蔬菜。出国后色香味俱全,虾仁扇贝的鲜香加上...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料心里美萝卜:适量柿子椒:适量腰果:适量辅料油:少许盐:适量鸡精:适量生抽:少量具体步骤1.把生腰果用清水捞一下,柿子椒切丁,萝卜切丁。2.锅内放油,先放腰果,炒至泛...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这次要给大家介绍的是花菜炒腰果,色香味俱全。花菜,吃起来脆脆的,是我特别喜欢吃的蔬菜之一。腰果,炒起来又香又脆。这是一道美味的,小孩子也不会挑食的家...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟花菜炒腰果是一道比较特别的菜,大家都知道花菜口感非常的香脆,营养价值也是十分的高,而腰果是属于干果系列,吃了补充维生素,但这道菜是把它和花菜放在一起...
食材明细主料腰果(适量)辅料花生油(适量)调料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒腰果的做法步骤1、生腰果准备好。2、用开水烫30秒。3、沥干水。4、热锅冷油,放入腰果小火炒。大概2分钟。5、炒到金黄,关火,再炒1分钟...
食材明细主料芹菜(适量)腰果(适量)辅料红椒(适量)大蒜(适量)配料盐(适量)蔬之鲜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腰果炒芹菜的做法步骤1、红椒、大蒜切好备用。2、芹菜切小段,备好生腰果。3、锅中放入食用油、腰果小火炒至...
食材明细主料西兰花(半个)腰果(半碗)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒腰果的做法步骤1、准备材料2、西兰花掰成小块3、锅烧热水4、把西兰花绰熟5、放入清水过一下6、沥干水分备用7、热锅入油,...
花枝这个名字是不是很陌生?不知道小伙伴还以为是什么素菜,其实它就是我么们常说的乌贼,也叫墨斗鱼、墨鱼、乌鱼。生活在海洋里面,味道鲜美,营养丰富,这是一道急火快炒的菜肴,搭配西芹腰果,成品色泽分明,鲜美爽脆。主料墨鱼:五百...
“爆炒腰花是一道常见的家常菜,以猪腰为主料。经过爆炒制成,其特点是鲜嫩,味道醇厚,滑润不腻。具有较高的营养价值。”食材明细主料猪腰(2个)辅料泡发黑木耳(适量)胡萝卜(适量)配料老抽(1/2勺)香醋(1/3勺)料酒(1勺)水淀粉(3勺)蒜片(适量)...
“很家常的一道菜,炒腰花是我家孩子最爱的一道美味菜肴。用洋葱来炒猪腰,不仅口感香嫩,而且还可以除去猪腰的异味。”食材明细主料小洋葱(2个)猪腰(2个)青椒(一个)木耳(10朵)辅料葱姜蒜(适量)淀粉(适量)配料盐(适量)料酒(适量)糖(适量)胡椒...
西芹炒腰果、腰果炒鸡丁、腰果炒西兰花、腰果炒虾仁、腰果炒玉米粒、滑子蘑炒荷兰豆腰果等。腰果可以搭配荷兰豆、滑子蘑、大葱、生姜、大蒜制作滑子蘑炒荷兰豆腰果,腰果可以搭配西芹,添加食用盐等佐料制作西芹炒腰果。...
菜快熟的时候放腰果。腰果可以炒腰果虾仁,芹菜腰果,腰果牛肉等等。做有腰果的菜,有一个通用的方法,就是在菜快熟的时候将腰果放进去翻炒几下就可出锅。腰果要选择合适的时间下锅,保持腰果的口感和鲜味。选择腰果时,要选择外...
“这是我以前在电视节目上学的一道菜。我喜欢它主要是因为所介绍的功效--生发养发~~我觉得我的头发出老妈,稍不注意就会冒出些刺眼的白发~~~即便如此,我也很少做,因为处理猪腰实在是比较麻烦;特别是去除里面的白膜,家里的...
“昨儿发了节后调理肠胃的粥,今天,继续来分享调理肠胃的小菜。素菜,在正月里是比较受欢迎的炒菜品种,鱼、肉吃多了,肠胃负担加重,连口味也变得刁钻起来,重口味的菜不再讨喜。反而是清淡的小炒,更受欢迎。西芹,又称洋芹,美芹,是从...
“爆炒腰花是山东省汉族传统名菜,属于鲁菜。是以猪腰为主料的家常菜。腰花,就是猪的肾脏,并没有什么特别之处。可是腰花生俱来的那股大腥味,足以让厨房混沌很久。如果处理不好,下锅后的味道令人难以入鼻。今天买腰花,老板告...
“有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花。”食材明细主料鲜虾(适量)西兰花(适量)腰果(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)淀粉(适量)蒜...
“猪腰子味甘咸、性平,入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。此道菜猪腰鲜美嫩滑,芹菜清香脆口,是老少皆宜的家常菜”食材明细主料芹菜...
食材明细主料西兰花(130克)胡萝卜(130克)腰果(70克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腰果胡萝卜炒西兰花的做法步骤1、食材:西兰花(已掰成小朵清洗)、胡萝卜(已清洗去皮切片)、腰果。2、将已清洗好的西兰花和...
“虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,是身体虚弱以及病后需要调养的人极好的食物。西兰花中主要包括蛋白质、碳水化合物、...
食材明细主料西兰花(一棵)红萝卜(一根)腰果(适量)辅料色拉油(1勺)盐(1g)鸡粉(1g)香油(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)腰果仁炒西兰花的做法步骤1、准备原料2、胡萝卜改刀切菱形片,西兰花掰小朵,腰果去掉外皮3、锅里倒油4、先把...
“爆炒腰花是一道常见的家常菜,以猪腰为主料。经过爆炒制成,其特点是鲜嫩,味道醇厚,滑润不腻。具有较高的营养价值。”食材明细主料猪腰(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)黑木耳(适量)辅料盐(适量)水淀粉(适量)老抽(适量)葱(适量)姜(适量)料酒(适...
“一开始买来的猪腰我都是切片,后来看到一个切腰花的方法,真的很好用啊,强烈推荐!保准你也能切出好看的腰花。”食材明细主料猪腰(适量)辅料胡萝卜(适量)西芹(适量)配料姜(适量)花椒(适量)葱(适量)盐(适量)油(适量)生抽(适量)料酒(适量)白糖(适...
食材明细主料猪肾(2个)黄瓜(适量)辅料木耳(50克)黄瓜(1个)葱(10克)姜(5克)配料料酒(15毫升)老抽(10毫升)生抽(10毫升)盐(2克)白糖(10克)醋(15毫升)味精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)爆炒腰花的做法步骤1、先把猪腰子洗净,从中间切开去掉...
腰果炒鸡丁、腰果炒西芹、腰果炒虾仁、腰果炒扇贝肉、西芹百合炒腰果等。腰果可以搭配鸡丁、胡萝卜丁、木耳,制作腰果炒鸡丁。腰果可以搭配西芹、食用盐、生抽等佐料制作腰果炒西芹。腰果可以搭配虾仁、胡萝卜,制作腰果...
“腰果具有抗氧化、防衰老和软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。。。但好久没有吃吃了,今天买了一些腰果搭上紫菜炒来吃吃,香香酥酥好吃哦~~~”食材明细主料腰果(145克)紫菜(10克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺...
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