有关白果炒莴苣的最正宗做法的精选大全
“经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病...
食材明细主料莴苣(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)生姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒莴苣的做法步骤1、材料2、切好3、油热。。油温高一点是将莴苣生姜一起倒入翻炒几下加盐,鸡精翻炒即可起锅,可以放点干辣椒点缀4、...
食材明细主料莴苣、(适量)葱花(适量)辅料盐(适量)醋(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒莴苣的做法步骤1、莴苣切丝2、切点菜花3、下锅翻炒,加点两滴醋,一滴酱油4、大火翻炒,出锅前撒少许盐小窍门多炒一会,等莴苣...
“有个经典的故事,叫《莴苣姑娘》,吃这个菜的时候,我家丫头说,我把莴苣姑娘给吃掉了呢。”食材明细主料莴苣(300g)腊肠(半根)辅料葱花(适量)食用油(适量)食用盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒莴苣的做法步骤1、...
食材明细主料莴苣(1根)肉(1块)小葱(适量)蒜瓣(几粒)辅料花生油(适量)酱油(适量)料酒(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴苣炒肉的做法步骤1、莴苣洗净,去皮,切片。2、葱切碎,蒜切片。3、肉切片。4、蒜,葱放入油锅爆...
“腰果炒莴苣,莴苣鲜嫩、腰果香脆,是一道很简单的清凉菜肴。”食材明细主料莴苣(250克)辅料腰果(50克)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腰果炒莴苣的做法步骤1、原料:莴苣、腰果(那个叶子是...
“冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。冬笋与春笋、夏笋不同,它“低调”埋在地下,尚未破土而出,富含多种蛋白质和氨基酸,最宜生炒,与肉,与鱼,与咸菜怎么炒都鲜美,不但味道鲜美,还与荤菜搭配在一起还能清热解腻...
“莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被...
“朋友家给的莴苣……一顿吃不完……放时间长就软了……抱着不浪费的习惯……我都给它们腌了……很脆爽!”食材明细主料莴苣(适量)辅料盐(适量)蒜(适量)葱(适量)辣椒(适量)黑胡椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小炒莴苣的...
食材明细主料莴苣(一个)猪肉(一块)大蒜(一个)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)十三香(适量)鸡精(适量)红椒(2个)原味(口味)未知(难度)炒莴苣片的做法步骤1、莴苣去皮,红椒和大蒜洗净。2、肉和莴苣大蒜切片,红椒切段。3、炒锅烧热加油放蒜片爆香...
食材明细主料莴苣(350g)辅料胡萝卜(100g)配料盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)油(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒莴苣的做法步骤1、准备食材2、蒜,莴苣、胡萝卜切好备用3、锅内加放油烧热后加蒜头煸炒4、加胡萝卜和莴...
“从来都不知道莴苣的叶子可以吃的,每次都是扔掉,昨天买菜的时候老板告诉我才知道。莴苣的叶子吃起来有点像油麦菜,而且根茎的味道也预油麦菜的茎相似。”食材明细主料莴苣叶(适量)辅料姜蒜末(适量)辣椒(适量)原味(口味)炒(工艺)十...
“一道快手菜,从开火到关火全程4分钟~”食材明细主料莴苣(1根)辅料五花肉(1小块)辣椒(6颗)大蒜(4瓣)调料花生油(适量)盐(适量)味精(少许)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒莴苣的做法步骤1、莴苣削皮后切薄片(我切成菱形的),五花肉和...
“青菜不易储存不耐放,最缺的就是青菜。”食材明细主料窝苣(5个)小米辣(3个)蒜粒(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)原味(口味)未知(难度)清炒莴苣的做法步骤1、本地新鲜的嫩窝苣。2、都切好备用。3、锅中油烧热倒入辣椒和蒜粒。4、倒入窝...
莴苣是常见的蔬菜之一,它不但美味,而且营养素含量多,种类也非常的丰富。多吃对人体还有很多功效,它不但利五脏,排胃热,还清热利尿,居住在又热又闷的中国南方的人们,多吃有利于减轻全身湿热的症状。而且,它的膳食纤维含量也非常...
“多吃蔬菜有利与健康,蔬菜含有丰富的纤维素,有利于促进肠胃蠕动,可以起到促进消化和预防便秘的作用。蔬菜还含有各种芳香油和有机酸,如生姜、大蒜、洋葱、大葱、辣椒、茄香、香菜等都含有各种挥发性芳香物质,使蔬菜又增加...
“一直都很喜欢吃莴苣,颜色清爽而不艳俗;味道清淡而不厚重,淡淡的清香带着一丝若有若无的苦,真的好吃极了。到了吃莴苣的季节,餐桌上隔三岔五就会出现它,不爱素食的儿子和老公偏偏对莴苣青睐有加,每次吃都很是捧场。而今天的...
“一直很喜欢莴苣的香味,去市场看到必买的蔬菜。搭配猪肝,既补血还美味。”食材明细主料猪肝(200克)莴苣(1根)食用油(2汤匙)食盐(1克)鸡精(1克)辅料大蒜(几瓣)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴苣炒猪肝的做法步骤1、新鲜猪肝2、...
莴苣是我们平时常食的一种蔬菜,其香气馥郁、口感脆甜,其富含丰富的维生素A,可有明目清肝的功效。莴苣的吃法很多元化,可以煎、炒、炸、炖、煮着吃,但到底怎么样做莴苣最好吃呢?下面我们就教大家几种做莴苣的方法,让大家不再...
“莴苣的营养价值很高,一般人群都可以食用,其含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益,莴笋含有少量的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴笋具有镇...
“【莴苣的营养价值】莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣...
“清炒莴苣丝,口感清淡,低油无肉,非常清口的素菜,适合于减肥瘦身的菜。”食材明细主料莴笋(一根)辅料油(适量)盐(适量)蒜(2瓣)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒莴苣丝的做法步骤1、一根莴苣,买的时候让店家给削掉皮2...
莴苣属于凉性蔬菜,也就是我们熟悉的莴笋,清脆的青绿色,看着就很健康。它有很多好吃的吃法。用适当的方法进行烹调,适量食用有去热散火、平心静气的功效。但值得注意的是,也不能吃得太多,在食用莴苣之前,一定要了解莴苣属性。...
“上次发了三块钱的一道家常菜之后,这道菜又是和莴苣相关的一道三元下饭菜,现在正是吃莴苣的好时候,价格便宜,而且莴苣很嫩。这道菜莴苣两块钱,面筋两块五毛钱,超过三块了,不过我们炒了两盘,这样算下来也是一道三块钱不到的家...
“白玉菇炒莴苣是一道色香味俱全的炒彩蔬。清新爽口,色泽艳丽。”食材明细主料白玉菇(150g)莴苣(350g)胡萝卜(适量)木耳(适量)花椒(适量)朝天椒(1个)辅料盐(适量)鸡精(适量)香油(少许)菜籽油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白玉菇...
热门标签
-
自制蒜蓉辣椒怎么做好吃
猪肉白菜包
混糖月饼的做法步骤
红烧青鱼怎么做
卤肉炒黄豆芽怎么做好吃
葡萄干豆渣发糕的家常做法
烫面鸡蛋韭菜盒的做法步骤
脆皮干冬笋炒雪菜的最正宗做法
五香豆腐泡的做法
蜜糖果仁千层酥
日本南瓜花菜怎么做好吃
青笋鸡蛋木耳的做法
酒酿桂花紫薯丸子
芝麻红曲小面包的做法
酸奶麻薯
辣椒爆凤爪
芋头炖乌鸡怎么做好吃
辣泡菜炒年糕的做法步骤
豆瓣酱烧豆腐的做法步骤
麻辣小肠香锅
黄瓜牛肉的家常做法
花生莲藕排骨汤的最正宗做法
双色猫耳朵怎么做好吃
酥炸小河鱼怎么做好吃
凉拌灰圪针怎么做好吃
香芋波霸芋圆怎么做好吃
辣炒酥黄豆的做法步骤
巧克力汤圆怎么做好吃
五彩春饼怎么做好吃
补肾砂锅粥
天菜芯煮年糕的做法步骤
乐山嫩豆花的最正宗做法
芥辣豆芽菜怎么做
辣油凉拌海蜇头怎么做
麻辣糖醋鱼
豆角花式蛋饼
-
推荐阅读
- 粥店加盟连锁店有哪些品牌
- 美味的冬瓜薏仁排骨汤怎么做美味好吃
- 寿司店免费加盟有哪些
- 怎么做米糊好吃
- 鹏记热干面加盟要求是什么
- 南瓜肉桂玛芬 - 给烤箱剪彩怎么做美味好吃
- 香肠鸡蛋炒饭怎么做美味好吃
- 蒸包要蒸多长时间才能做出松软可口的包子呢
- 地三鲜的做法 美食-地三鲜 地三鲜怎么做
- 女人做什么赚钱
- 土豆鸡蛋面片的做法 - 土豆鸡蛋面片怎么做
- 好吃又独特的土豆干炒韭菜怎么做美味好吃
- 麻婆豆腐 - 美丽厨娘怎么做美味好吃
- 海南鸡饭用什么鸡
- 屿蓝湾奶茶加盟费用
-
猜你喜欢
- 干豌豆怎么做好吃?教你三道菜 - 在家也能做出好吃的干豌豆菜肴
- 特浓奶油雪糕的做法 特浓奶油雪糕,奶香浓郁,制作简单,丝毫不比买的差。 特浓奶油雪糕怎么做
- 梅干菜扣肉要煮多久
- 美味的烤蜜汁鸡翅怎么做美味好吃
- 广州 - 小吃你了解多少呢
- 家常菜西芹炒腊肠怎么做美味好吃
- 享烤享涮火锅加盟条件是什么
- 紫薯戚风蛋糕的做法 【美国】紫薯戚风蛋糕 紫薯戚风蛋糕怎么做
- 牛奶葛根冻的做法 改良版牛奶葛根冻 牛奶葛根冻怎么做
- 转转乐火锅加盟要多少钱 - 加盟的优势是什么
- 清香芒果樱桃蛋挞怎么做美味好吃
- 红薯小米粥的做法 - 红薯小米粥怎么做
- 荠菜猪肉水饺的做法 【山东】荠菜猪肉水饺 荠菜猪肉水饺怎么做
- 香辣葱丝土豆条的做法 - 香辣葱丝土豆条怎么做
- 家常菜豌豆鸡丁怎么做美味好吃