有关甜豆的精选大全

2024-02-10 食材明细主料甜豆（90克）荸荠（150克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜豆炒荸荠的做法步骤1、食材：荸荠（已去皮）、甜豆（已清洗）2、将已去皮的荸荠放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的甜豆翻...

美味蚝油甜豆牛肉怎么做美味好吃

2020-01-25 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛里脊：200g甜豆荚：250g生抽：2茶匙（10ml）干淀粉：1茶匙（5g）料酒：1茶匙（5ml）海天金标蚝油：2汤匙（30ml）盐：1/2茶匙（3g）油：3汤匙（45ml）辅料具体步骤1.甜豆荚择去老筋，洗净，放入...

鲜贝三菌菇炒甜豆的做法 - 鲜贝三菌菇炒甜豆怎么做

2023-12-30 “鲜贝三菌菇炒甜豆，脆嫩爽口，味道鲜美，营养丰富。鲜贝是一种味道鲜美的海鲜类食材，肉质鲜嫩，营养丰富，具有健脑、美容护肤、健脾和胃等作用。三菌菇低卡低脂，减肥瘦身，和甜豆搭配营养更全面。”食材明细主料鲜贝（100克）白玉菇（1...

甜豆炒鱿鱼筒的做法 - 甜豆炒鱿鱼筒怎么做

2024-03-01 “连续上了小墨鱼，小章鱼，今天该轮到小鱿鱼了，哈哈。这种小鱿鱼筒是渔民打捞起来后，就煮熟来卖的。我就有点奇怪了，为啥煮熟了那头不会掉，嘿嘿。合适的季节，鱿鱼肚子里会挤满了鱿鱼仔或鱿鱼搞，非常的好吃。不过，就是味道有点咸...

营养甜豆肉丝怎么做美味好吃

2020-07-06 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟甜豆是我国南方广泛种植的一种豆类蔬菜，营养价值非常高，含有多种人体所需的氨基酸。甜豆外形酷似荷兰豆，但是口感香甜、脆爽，肉质肥厚，搭配肉丝一起小炒，是...

宝宝食谱之胡萝卜甜豆肉末玉米粥怎么做美味好吃

2019-11-07 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：一把玉米片：一小把胡萝卜：一小块甜豆：三小根瘦肉：一小块辅料芹菜：一小根盐：少量具体步骤1.砂锅放水煮沸，下米和玉米片煮；另烧一些烫熟甜豆，切末，胡萝卜...

甜豆炒虾仁的做法 - 甜豆炒虾仁怎么做

2024-01-08 食材明细主料甜豆（500g）虾仁（250g）菜椒（适量）大蒜（三瓣）木耳（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜豆炒虾仁的做法步骤1、大虾解冻洗净，甜豆去蒂洗净切斜刀，木耳泡发好洗净，大蒜切末，菜椒切丝2、热水焯...

香甜美味三色甜豆怎么做美味好吃

2020-05-26 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:40分钟世间有那么多的豆，色彩那么丰富，如果按照暑数学的排列组合来看，定有很多不一样的豆类组合，碰撞出美味的火花，这么多的组合，我唯爱这道香甜美味三色甜豆，黑豆...

蒜茸甜豆的做法 - 蒜茸甜豆怎么做

2023-12-27 食材明细主料甜豆角（适量）辅料蒜茸（适量）调料橄榄油（适量）凉拌酱油（适量）陈醋（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜茸甜豆的做法步骤1、甜豆折去两端老茎，清洗干净。2、沸水中加点油和盐，放入甜豆焯熟捞出。3、甜豆放...

清炒甜豆的做法清炒甜豆——香香甜甜好滋味清炒甜豆怎么做

2024-02-01 “据说这世界上有一个悲催的豆子，在中国叫“荷兰豆”，在荷兰叫“中国豆”，哈哈，记得上初中那会老爸开始在家里引入荷兰豆种植，那个时候我就很纳闷为什么荷兰豆的种子是在台湾培养的，不过纳闷归纳闷，从那时起就爱上了荷兰甜豆...

肉末甜豆燕麦粥的做法 - 肉末甜豆燕麦粥怎么做

2023-12-26 食材明细主料熟肉（适量）甜豆（适量）燕麦片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末甜豆燕麦粥的做法步骤1、甜豆择洗干净切大丁。2、熟肉切碎。3、即食燕麦片适量。4、锅中放水烧开，放入少许油和甜豆烧5分钟。5...

好吃的肉片炒花菜甜豆怎么做美味好吃

2020-05-10 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆类含有大量的优质蛋白，具有健脾、利水的作用，花生属于坚果类，含有大量的不饱和脂肪酸，具有健脾、润肺的作用。肉片炒花菜甜豆，既营养，又简单实惠，做法简单...

火腿甜豆炒潮州肉饼怎么做美味好吃

2020-11-06 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟火腿甜豆炒潮州肉饼是潮州的特色肉饼。用精选面料做出的饼子单独吃起来就有一种丰富的味道，加上火腿、甜豆和肉更是丰富又营养，让你同时享受到几种食材...

甜豆怎么做好吃

2018-06-12 中国人在食物方面可谓非常的讲究，一种食材就无数种做法，比如一颗简单的土豆，就可以煎炒煮炖等等，还有好多种切法，好多种吃法。有一句话说的没错，唯有爱与美食不可辜负，不管怎么样都不能亏待自己的胃呀。今天我们来认识一下甜...

#记忆#甜豆炒肉片怎么做美味好吃

2020-10-23 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：170甜豆：300辅料盐：适量油：适量酱油：适量大蒜：1根生粉：少量具体步骤1.所有食材。2.把甜豆两边的老筋撕掉，并清洗一遍。3.瘦肉切成薄片，加适量盐，酱油，...

八宝甜豆红糖糯米饭的做法 - 八宝甜豆红糖糯米饭怎么做

2024-02-10 “红糖八宝饭，过年必备。可是，今年好像没什么料。除夕一天天临近，也没心思备料。灵机一动，把各种豆收罗在一起，加点糖，变成蜜豆，用来装饰红糖糯米饭。冰箱里还冻着一坨枣泥，可以用来做夹馅。今年从简，一切均以省事为目的。满脑...

甜豆的营养价值

2018-06-12 各种不同的烹制方式，都各有自己别具一格的魅力，为人们带来美与感动。那么今天接下来要介绍的这几道美食，是与甜豆息息相关，并且通过精彩绝伦的烹制特技，将食物进行独特的组合。接下来的正文中，我们将对甜豆的营养价值进行详...

美味的甜豆炒鱿鱼怎么做美味好吃

2020-05-23 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟我是很喜欢吃鱿鱼的，虽然有很多的地方都在卖关于鱿鱼的食物，小摊小贩更多的再卖炒鱿鱼那些，但是每次吃我都会拉肚子，所以这次买了点鱿鱼做甜豆炒鱿鱼，这个...

虾仁甜豆的做法 - 虾仁甜豆怎么做

2024-01-01 食材明细主料虾仁（适量）甜豆（200克）辅料葱姜蒜（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（少许）黑胡椒粉（少许）料酒（少许）原味（口味）未知（难度）虾仁甜豆的做法步骤1、准备好甜豆（荷兰豆）和虾仁。2、葱姜蒜切末。3、小碗中放半勺干淀粉，少许盐和鸡精。4、...

洋菇烩甜豆（荷兰豆）怎么做美味好吃

2019-11-02 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甜豆：150洋菇：300胡萝卜：1/3辅料盐：适量鸡晶：1勺料酒：1勺太白粉：适量具体步骤1.先准备甜豆两头去茎洗干净，胡萝卜去皮洗干净切片，洋菇洗干净切片焯水后冲...

玉米甜豆的做法 - 玉米甜豆怎么做

2024-02-05 “玉米、甜豆、胡萝卜，色味俱全，营养丰富，口感香甜。”食材明细主料玉米粒（200g）胡萝卜（100g）蒜（适量）糖（适量）辅料甜豆（100g）姜（适量）盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米甜豆的做法步骤1、按照比例准备好食材，玉米是煮好后...

甜豆木耳炒山药的做法 - 甜豆木耳炒山药怎么做

2024-01-11 食材明细主料甜豆角（适量）秋木耳（适量）山药（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）白砂糖（适量）米糠油（适量）蒜（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜豆木耳炒山药的做法步骤1、甜豆角摘去两端，撕去老茎，洗净2、放沸水中煮2分钟3、山...

甜豆小炒肉的做法【广东】甜豆小炒肉甜豆小炒肉怎么做

2024-01-11 “过年期间，很多时网友都出大招，秀年菜，但不时也穿插家常小菜来个小温馨，也挺好。”食材明细主料猪肉（约100克）甜豆（约250克）玉米芯（约250克）姜丝（1撮）腌肉盐（1/4生抽）糖（1/4茶匙）生抽（1汤匙）胡椒粉（1/4茶匙）高度酒（1汤匙）玉米淀粉（1/2茶匙）炒...