有关枸杞银耳雪梨粥怎么做好吃的精选大全
“一到秋天就各种燥火各种长包!话说西医根本没有“上火”这个词儿,可是我自己确实能感觉到经常上火,并且一上火就会表现在耳朵上。并且虽说营养科学里面食物根本没有温平寒之分,可是我确实能感觉到吃性平的东西去火啊!总之...
食材明细主料鲜银耳(一朵)雪花梨(一个)枸杞子(适量)冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)枸杞银耳雪梨羹的做法步骤1、鲜银耳洗净,雪梨洗净,枸杞子备好。2、银耳切成小丁。3、雪梨去皮。4、也切成小丁。5、...
“润肺止咳”食材明细主料银耳(小半朵)雪梨(一个)大米(一饭勺)辅料冰糖(4块)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)银耳雪梨粥的做法步骤1、银耳泡软切小朵,与大米一起下锅煮沸。在小火煮30分钟2、雪梨去皮切块,冰糖备用。待大米银...
“春干秋燥,无论南北都一样春季气温随时骤变,空气干燥的时候,银耳就是不错的选择。我很爱煲银耳汤,因为我喜欢那种软糯出胶的口感,感觉会让身体的细胞也饱满起来似的。但是老公不喜欢很粘稠的汤羹,所以这次我煲的时间不是很...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料雪梨:适量枸杞:适量银耳:适量冰糖:适量辅料具体步骤1.银耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净;2.雪梨去皮去核切小块;3.枸杞用清水冲洗,去掉灰末;4.锅中放入足...
食材明细主料雪耳(一个)香梨(一个)辅料枸杞(一小把)配料老冰糖(15克)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)雪耳枸杞煲香梨的做法步骤1、准备食材。2、枸杞和雪耳温水泡发。3、泡好的雪耳洗净撕小块,砂锅中加入清水,放入雪耳。4、再...
“秋分时节,养生特别要注意防止“寒凉之气”伤身,滋阴润燥一直是秋季不变的主旋律。梨是这个季节最应季的食材了,它有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴的功效。银耳的滋补更不必多说,赶快为家人熬一碗这么清心滋补的粥...
准备时间:无    烹饪时间:无枸杞雪梨银耳甜汤是用枸杞梨银耳结合到一起做成的一道汤,口味比较的甜,这道汤有润肠,补血止咳止渴,抗癌等功效它的营养价值是非常高的,它比较适合小孩与青少年食用...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料梨:两个银耳:两朵枸杞:若干辅料冰糖:适量具体步骤1.将银耳用凉水泡两小时,去蒂,撕成小朵……锅中放适量清水,放入银耳大火烧开后转小火熬40分钟。2.枸杞用水...
“冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚,“梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功...
食材明细主料大米(适量)银耳(适量)辅料枸杞(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳枸杞粥的做法步骤1、银耳用冷水泡发洗净。2、洗净的银耳切碎。3、大米淘洗干净。4、煮锅中放入大米和银耳,放入三倍的水量,大火...
食材明细主料银耳(适量)辅料雪梨(适量)红枣(适量)桂圆(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳雪梨汤的做法步骤1、材料:银耳,梨,红枣,桂圆,枸杞,冰糖,水2、银耳用凉水泡发半小时洗干净,梨削皮切小块,红枣去籽,桂圆剥壳去...
“养颜好粥。”食材明细主料大米(半杯)糯米(适量)雪梨(1只)银耳(适量(干))辅料枸杞子(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨银耳粥的做法步骤1、食材图。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、银耳泡发切碎。4、米洗一遍,放入...
“止咳生津,美容养颜,满满的胶原蛋白。”食材明细主料银耳(100g)雪梨(250g)枸杞(15g)辅料冰糖(20g)开水(200ml)甜味(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰糖雪梨银耳枸杞汤的做法步骤1、枸杞15g泡发2、冰糖20g备用3、银耳煮熟4、雪梨洗...
“春季风大,容易上火干燥,这道汤低卡路里,多吃也不用担心发胖,而且美容养颜,去火滋养哦~热吃凉吃都别有风味,勤劳又爱美的你,赶紧试试吧!”食材明细主料银耳(1朵)辅料红枣(8颗)枸杞(1把)雪梨(1个)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单...
“银耳羹可以润肺、止咳、清热、生津、养胃的作用。还可解毒保护肝脏,对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳富含VD,防止钙流失,对生长发育十分有益,可增加机体免疫力。长期服用可润肤,祛除脸部黄褐斑、雀斑。...
“上个周威海的天气特别冷,临近周末下个好几天的雪,雪深的地方大概可以没过膝盖,我家老公很幸运的感冒了,一直干咳。无奈之下买了银耳,枸杞和雪梨,参照着网文做了雪梨银耳枸杞羹,外加了冰糖。一连喝了几天终于有效果了。很欣...
“银耳,性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺它还富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水,赞!”食材明细主料银耳(白木耳)(适量)雪梨(适量)枸杞...
“银耳雪梨枸杞冰糖是春季润燥好汤水。具有清热润肺,清凉止咳的效果。加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚,有加速排出体内致癌物质的功能。银耳有清肺、润肺的功效,具有滋阴的作用。银耳雪梨枸杞冰糖既能润肺止咳又...
““生活不止眼前的枸杞”。听说90后都已经开始秃头了,大家也都纷纷开始朋克养生,可乐加枸杞,啤酒加枸杞,咖啡里泡颗安眠药解决困和睡不着这两个问题。加了点枸杞就感觉仿佛自己在养生,在对抗衰老了。但是我还是很怕老去,想...
“银耳炖雪梨能止咳润肺患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,或者是天气转变时引起的咳嗽.都可以饮用这汤.而一般的做法就银耳雪梨加冰糖就可以了.但是我和我爱人都是个咳嗽虫.天气一转...
“一碗好汤水,润燥止咳化痰。”食材明细主料银耳(半朵)皇冠梨(1个)枸杞(1小把)辅料冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳皇冠梨枸杞汤的做法步骤1、银耳泡发后撕成小朵,这些是半朵的量。2、把银耳放入电炖锅...
食材明细主料梨子(1个)银耳(一小片)枸杞(七八个)冰糖(六七块)辅料蜂蜜(半勺)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)梨子银耳枸杞汤的做法步骤1、把枸杞,银耳,泡一个小时或者几个小时都行。2、梨子去皮,尽量把梨子切小块。3、把食材放入...
食材明细主料银耳(适量)雪梨(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法步骤1、银耳泡发。2、飞水。3、红枣去核。4、梨去皮去核切片。5、放入锅里。6、放入红枣。...
食材明细主料银耳(一朵)雪梨(一个)枸杞(适量)冰糖(一把)辅料开水(3斤)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪梨银耳枸杞汤的做法步骤1、雪梨洗干净去皮,银耳用凉水泡发2、雪梨去核,切块!银耳去根,撕成小块!枸杞洗干净备用!备好冰糖3、电...
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