有关黑米粉蛋卷的家常做法的精选大全
“黑米营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等;中国民间有“逢黑必补”之说。冬季进补怎么能缺少了它。黑米粉蛋卷,既满足了营养还满足了口感。”食材明细主料低筋面粉(60g)黑米粉(20g)玉米油(60g)鸡...
“星期天在家天没有零食吃了,又下着雨,懒得出门买去了。自己在家做蛋糕吃吧。加些芝麻在蛋糕里面,口感不着一种不一样哦。。。”食材明细主料鸡蛋(4个)高筋面粉(90克)熟黑芝麻(10克)辅料白糖(100克)清水(70克)色拉油(60克)甜味(口味)烤...
“黑米滋阴补肾,健身暖胃,明目活血,等功效;吃点黑米米饭对身体是大有裨益,配上耿同学爱吃的北极贝,金枪鱼,除了口感的上鲜美,还带有黑米独特的香气。”食材明细主料糯米(100克)黑米(100克)梨(1只)北极贝(100克)金枪鱼(1罐)萝卜条(适量)寿...
“吃好晚饭,去了一趟超市买了几个香蕉,弄了两个跟黑米粉搭配做了几个香蕉黑米粉蛋糕。。。”食材明细主料黑米粉(80克)香蕉(2个)鸭蛋(2只)辅料白糖(110克)植物油(50克)无铝泡打粉(1小勺)果味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香蕉黑米粉...
“黑米富含各种微量元素,人们自古以来称黑米为药米,长期服用对身体健康很有帮助,用黑米粉做成蛋糕,比原味的营养更丰富,口感也很好,是粗粮细做很好的选择。”食材明细主料黑米粉(80克)鸭蛋(2只)辅料白糖(100克)无铝泡打粉(1小勺)炼...
“黑米不像白米那样精加工的,它含膳食纤维较多,黑米皮表层中含有花青素类色素具有很强的抗衰老作用,我们平时不应该只吃大米,比如黑米紫米糙米高粱米之类的粗粮也应该多吃一些,这样粗细搭配保证营养均衡。以面粉为主黑米为...
“收到了友友寄来的鳗干,我又忍不住给家人炒了一份米粉。米粉是我们这边人超爱的一款食材,用来炒的一般都是选择这种细的米粉,友友们喜欢也可以试一下。”食材明细主料米粉(3捆)鸡蛋(4个)五花肉(100克)鳗干(150克)胡萝卜(1个)包菜(1...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟黑米是人们日常生活中十分推崇的谷物类食物,富含大量的营养物质,有‘’长寿米‘’的美誉,是滋养进补的佳品。有别于传统的食用方法,今天介绍的黑米粉蛋卷...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟我个人觉得呢,米粉还是炒的比较好吃,虽然说会有一点点上火。但是我们平时无论是吃到的还是见到的米粉都是白色的呢,那有没有黑色的米粉呢?接下来我就要给...
“简简单单的,就吃炒米粉,我爱吃炒米粉,米粉怎么炒加入什么料我都爱吃,尤其是有辣的我更加开胃,可以吃很多的。今天炒的米粉黄澄澄的色泽既开胃又不会产生太多热量。喜欢这样的吃。”食材明细主料米粉(适量)芫茜(适量)胡萝卜(适...
“松软美味的黑米蛋糕卷,更香更有营养哦,不加淡奶油一样好吃~”食材明细主料黑米蛋糕粉(80克)牛奶(40克)玉米油(35克)鸡蛋(4个)细砂糖(50克)辅料香葱(适量)辣鸡肉松(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑米肉松蛋糕卷的做法步骤1...
“我很荣欣的获得蛋卷烤盘的试用,2012年的第一天俺收到了烤盘,哈哈。。。真是我最喜欢的新年的礼物。谢谢美食家,,谢谢妞妞。这篇日志也是我今年的第一贴,希望我2012年的生活也想这蛋卷一样。香香甜甜的,把美好的生活统统的...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料黑米:适量糯米:适量豆皮:适量胡萝卜:适量辅料黄瓜:适量具体步骤1.黑米、糯米洗净入锅煮熟(黑米和糯米滴比例俺放了大概是1,放了和平常煮米饭一样多滴水,感觉...
“好友群前一阵流行用黑米粉做蛋糕,各种诱惑下去超市买了熟黑米现磨米粉,回家就开始做蛋糕,真如朋友们说的,好吃又健康。”食材明细主料鸡蛋(5个)植物油(45克)牛奶(50克)黑米粉(40克)低粉(20克)细砂糖(50克)柠檬汁(适量)辅料淡奶油(250克...
食材明细主料黑米(20g)糯米粉(适量)粘米粉(适量)辅料鸡蛋(1个)食盐(少量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)早餐黑黑米卷的做法步骤1、黑米清洗干净,放入破壁机加入适量的水,按下破壁/果蔬键,重复两次!2、在破壁后的黑米糊中1:1加入...
“黑米营养丰富,食、药用价值高,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、...
“麦香粉蕉黑米卷,粗粮细食,配上一杯枸杞菊花茶,就是不错的下午茶点;若搭配一碗小米粥或一杯豆浆,就成了有营养的早餐。”食材明细主料粉蕉(2根)燕麦片(适量)黑米粉(适量)面粉(适量)辅料蜂蜜(少许)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)...
“肚子饿了随手能炒来吃的一款简单家常炒米粉~”食材明细主料孔雀牌米粉(1个)鸡蛋(1只)芽菜(适量)辅料食盐(些许)生抽(1茶匙)蚝油(1茶匙)麻油(3滴)糖(些许)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒米粉的做法步骤1、将米粉浸泡至软沥...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道黑米粉蛋卷是一道吃在嘴里脆脆的颜色是呈黑色的美食,一听这名字就知道制作蛋卷是用到了黑米和鸡蛋,黑米是一种粗粮,多吃黑米可以补充微量元素,促进肠...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟黑米粉就是薯粉,用番薯做成的米粉,因为和一般米粉不同,薯粉的颜色比较深,所以就叫它黑米粉啦。这黑米粉和黑米半毛钱关系都木有。不过黑米粉和一般的米粉...
“自己很爱吃,初中时就会做了^o^”食材明细主料鸡蛋(5个)去皮猪肉(适量)木耳(适量)葱花(适量)花生(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)五香粉(适量)葱香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常蛋卷的做法步骤1、首先把鸡蛋打散,...
“想要做蛋卷,其实很简单。”食材明细主料猪肉馅(350克)辅料鸡蛋(5粒)虾米(一小把)配料淀粉(4汤匙)味极鲜酱油(适量)食盐(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)家常猪肉蛋卷的做法步骤1、将虾米切碎放入肉...
“太惨了,竟忘记拍照了。放一张半成品图吧!”食材明细主料五花肉(6两)辅料米粉(适量)配料甜面酱(5勺)腐乳(1块)老抽(3勺)香油(3勺)十三香(2勺)蚝油(1勺)咸甜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)家常米粉肉的做法步骤1、先买一块五花肉。2、洗...
食材明细主料米粉(300g)猪肉(50g)青菜(100g)胡萝卜(一截)辅料葱头(1个)调料油(适量)沙茶酱(小半勺)酱油(适量)胡椒粉(1匙)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒米粉的做法步骤1、米粉。2、青菜、胡萝卜、肉、葱头。3、分别切好。4、...
“饭、菜、肉一体,简单,可以作为早、晚餐,更是带到办公室的最佳午餐,方便携带,不脏手,还高营养。”食材明细主料黑米(200g)糯米(100g)辅料鸡蛋(4个)黄瓜条(4条)胡萝卜条(4条)火腿肠(1根)寿司海苔(3片)调料盐(适量)胡椒粉(1勺)菜油(适量)原味(口味...
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