有关清炒藕片的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料藕:200辅料葱花:适量油:适量盐:适量具体步骤1.藕去皮洗净待用2.将藕切成薄片3.小葱洗净,切碎4.热锅冷油5.放入藕片,翻炒2分钟6.加点盐,继续翻炒7.放点鸡...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料藕:200辅料油:适量盐:适量香菜:适量葱:适量具体步骤1.将藕洗净并切片。2.准备葱、香菜。3.将藕倒入开水中用热水先焯一下。4.在锅里倒入油。5.先将葱...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莲藕:1节枸杞:20辅料油:适量味精:适量盐:适量香醋:适量小香葱:适量具体步骤1.枸杞洗净用少量水泡发。2.莲藕去皮洗净切成薄片备用。3.香葱洗净切段备用...
食材明细主料莲藕(一节)枸杞(适量)香葱(适量)辅料盐(适量)味精(适量)香醋(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒藕片的做法步骤1、枸杞洗净用少量水泡发。2、莲藕去皮洗净切成薄片备用。3、香葱洗净切段备用。4、炒锅上火加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料莲藕:400辅料白糖:半汤匙油:适量盐:适量蒜头:30具体步骤1.莲藕切薄片,放水中浸泡10分钟2.蒜头切片3.炒锅放油,油热后把蒜头炒至出香味后,倒入藕片,继续翻...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莲藕:1节辅料盐:适量油:适量米醋:适量胡椒粉:适量生姜:适量大蒜:适量具体步骤1.莲藕去皮,洗净,切成薄片2.入清入里泡一泡去掉淀粉3.热锅起油,爆香生姜大蒜,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟记忆中的清炒藕片是一道百吃不厌的菜肴,不知道为什么我很是喜欢吃它。清炒藕片#新鲜从这里刚起锅时闻着味很香,外表菜色很诱人,偿到它的味道时,感觉好吃...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟清炒藕片是很常见的家常菜,做法其实很简单。吃起来清脆爽口,是大家非常喜爱的美食。营养价值很高,有效地补充人体所需的维生素、纤维素,也很有助于消化。...
准备时间:无    烹饪时间:2小时主料莲藕:辅料酱油:适量醋:大量蜂蜜或白糖:适量具体步骤1.藕片去皮切薄片,倒入醋搅拌均匀。放30分钟,2.再用清水浸泡30分钟左右。3.锅中放入莲藕与清水,然后用大...
准备时间:10分钟    烹饪时间:27分钟主料藕:1节干木耳:少许胡萝卜:1/2根芹菜:1小段蒜:1/2头辅料盐:适量油:适量葱:适量具体步骤1.提前2个小时将干木耳泡水。藕去皮切片,胡萝卜切片,芹菜切成小段。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莲藕:400辅料油:适量香菜:1棵盐:适量鸡精:适量白糖:适量香葱:1棵十三香:适量醋:适量具体步骤1.准备好食材。2.把莲藕刮皮切成薄片泡在清水里,香葱香菜洗净...
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料莲藕:适量胡萝卜:适量青椒:适量辅料具体步骤1.准备食材,青椒需要把里面的籽去掉!2.先爆炒青椒再依次放入胡萝卜和藕片3.再放入调味料即可。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料莲藕:350辅料酱油:适量油:适量葱段:适量盐:适量具体步骤1.莲藕一节,葱段适量2.莲藕切片泡水备用。葱切段备用3.起油锅,爆香蒜头4.大火翻炒藕片。要不停...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料西兰花:1朵胡萝卜:半个莲藕:一节蒜头:1个辅料油:适量盐:适量糖(或鸡精):适量生粉:适量凉白开:适量具体步骤1.西兰花切成小朵,胡萝卜削皮切片,莲藕削皮横切成薄片,藕...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料藕:1节辅料鸡精:1勺花椒粒:5个葱:1小段红辣椒:2个醋:1小盖具体步骤1.先把藕切成薄片,然后放进盆里过一下水2.倒入花生油,等油变热,放入红辣椒,葱,花椒清炒30...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莲藕:200辅料醋:适量油:适量盐:适量生抽:适量葱姜蒜:适量具体步骤1.准备食材,莲藕切片2.先爆香葱姜蒜3.放入藕片开始爆炒4.放入生抽和醋翻炒,最后加适量...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鲜藕:600g辅料油:适量小葱:4根盐:适量具体步骤1.莲藕切齐备用。2.锅内入油。3.油热下葱段。4.将藕片放入锅中翻炒,放入盐。5.翻炒两分钟就可以出锅了...
“莲藕具有美容养颜的功效,女性朋友可以多多吃藕哦!不过肠胃不好的人少吃点,尽量都吃煮熟了的!”食材明细主料莲藕(1节)辅料甜红椒(1个)白醋(1勺)蒜瓣(3个)盐(1匙)清水(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒藕片的做法...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料藕:500辅料油:适量糖:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.将藕切成片洗干净放在篮子里备好2.放适量的油3.将藕片倒入油锅内翻炒3分钟4.加入适量的盐5.加入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莲藕:400红椒:100辅料鸡精:适量十三香:适量大蒜:适量油:适量葱:适量盐:适量生姜:适量具体步骤1.莲藕洗净去皮2.莲藕切片3.红椒切粒4.生姜大蒜切片,葱切末5....
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料藕:辅料十三香:盐:葱:具体步骤1.藕一根,去掉两头2.用削皮器把皮削掉3.从中间切成两半4.切成薄片5.把藕片洗干净6.洗干净的藕片放盘子里备用7.葱花切末备用...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料藕:300辅料油:适量盐:适量香葱:适量具体步骤1.藕切片备用2.香葱备用3.油锅烧热放入藕片4.放入盐味精蒸鱼油麻辣鲜5.翻炒至变色撒入葱花出锅烹饪技巧...
“我喜欢吃藕,脆脆地很爽口呢!现在藕上市了,大家来尝尝鲜吧,莲藕巾淀粉含量较高,还含有蛋白质、脂肪、糖、无机精盐及维生素B、维生素c等。莲藕有清热、凉血、滋润胃肠的功能,对于经常牙龈出血、流鼻血或中暑的人来说,多喝莲...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料藕:500辅料油:适量盐:适量水:适量具体步骤1.清洗干净,削去外皮2.对半剖开3.切成约1-2CM厚的片4.先烧热锅,放点油5.放入藕片翻炒,加入盐,少许水,焖一会6.完...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莲藕:500辅料葱段:适量盐:适量油:适量具体步骤1.莲藕去皮2.莲藕切成片3.红椒洗净去蒂去籽切条丝状备用;蒜瓣去皮切末备用;葱切成段4.锅内坐水煮开,滚水...
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