有关简单也营养——茄汁乌冬面的精选大全
“周内，小胖妞上学了，老公上班了，留我一个人在家。中午了，这一个人的午餐实在不好弄，太复杂的话恐怕等饭做好人就已经饱了。还是来个简单的吧，但是，虽然简单，该有的营养咱可不能忽略哟！利用家里现有的食材，简简单单一炒一拌，十分...
“番茄牛腩乌冬面是由牛腩、番茄、青菜、乌冬面等食材制作而成的经典面食。番茄牛腩乌冬面肉嫩浓香，美味可口，令人再三回味。”食材明细主料乌冬面（200g）牛腩（500g）番茄（两个）青菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）香叶（适量）桂皮（适...
“这是我第一次做乌冬面希望大家喜欢。”食材明细主料西红柿（一个）菜（四根）土豆（一半）鸡蛋（一个）玉米（一个）辅料芝麻油（3勺）盐（2匙）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）超简单乌冬面的做法步骤1、准备好食材2、把配料准备好。3、把乌...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料乌冬面：1包牛肉丸：7、8颗海带：少许娃娃菜：少许胡萝卜片：少许西兰花：少许葱姜：少许鸡蛋：1个辅料盐：5生抽：少许白胡椒粉：少许鸡精：少许具体步骤1.把材料准备好2.把...
“看着小胖一口把番茄汁喝光了，大家都瞪大了眼睛，仿佛看到了世界第九大奇迹！小胖是个吃货，不然怎么会有点胖呢。这家伙什么都吃，来者不拒，饿的时候还会主动出击，我们不得不把新买的零食藏好，不然自己连个渣都吃不到。但是有一...
食材明细主料牛肉（适量）番茄（适量）辅料乌冬面（适量）香葱（适量）香菜（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄牛肉乌冬面的做法步骤1、提前煲好的牛骨汤备用。2、牛肉洗去血水切薄片。3、加...
食材明细主料乌冬面（适量）番茄（适量）辅料鸡蛋（适量）金针菇（适量）姜丝（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋番茄乌冬汤面的做法步骤1、锅里注入适量清水放入姜丝煮沸。2、水开之后放入番茄煮片刻。3、将乌冬面加入一起煮...
食材明细主料乌冬（1人份）辅料海虾（6只）西兰花（适量）茭白（1/2根）海苔（（装饰用））配料鲍汁（2勺）盐（1勺）料酒（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲍汁海虾乌冬面的做法步骤1、准备材料，海虾去头，茭白切丝2、热锅下油3、下入海虾和茭白翻炒...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟茄汁乌冬面是由乌冬面和西红等为主要调料。搭配香葱等配料烹饪而成的。大家在家就可以试着做一下哦，简单易上手。茄汁味道浓郁，十分可口，搭配乌冬面最好...
“蚝油：番茄酱=2：1这绝佳的搭配创造出绝无仅有的酱汁美味，不管是炒面还是炒饭，凉拌还是浇汁，都会让你意犹未尽，赶紧试试吧！用了这款混合酱汁，连盐都不用再放啦！好懒人的酱汁哦！”食材明细主料乌冬面（一人份）辅料洋葱（适量）鸡蛋（1个）胡...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄乌冬面是一道面食。口味特别的独特，也是我经常吃的一道面食，乌冬面大家可能都吃过非常的好吃，再配上蕃茄汁后，它的味道就更提升了一层，而且吃面食是对...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆粉（乌冬面）：自己喜欢火腿：一根或两根青椒：几个鸡蛋：一个胡萝卜：半个葱：几根洋葱：适量辅料盐：适量酱油：适量油：适量水：估量着具体步骤1.将土豆粉（乌冬面）用水...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟番茄鸡胸肉乌冬面，这是一道听起来就让人十分有食欲的面，酸酸的番茄让乌冬面吃起来更加有口感，鸡胸肉又是鸡肉里面十分有营养的一部分，加上木耳，香菇，西兰花...
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:23分钟吃惯了中式的面条，手工面，我们日常开始不断接触西式，日韩的面食，像意大利面，乌冬面，今天和大家介绍的就是美味茄汁肉酱乌冬，乌冬面加上番茄肉酱的汁，味道非常...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养虾干青菜乌冬面是一道配料丰富的养生美食。顾名思义，主要由乌冬面为主要食材搭配虾干，青菜等配料烹制而成。青菜为这道美食增加了色，而虾干味道鲜香...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡腿乌冬面是一道很美味的菜品。鸡腿乌冬面同时也是一道很营养健康的菜品。许多人爱吃乌冬面，乌冬面嚼起来有嚼劲，加上有鸡腿的熬制，乌冬面充分吸收了鸡...
“从小就喜欢胖胖圆圆的东西，又喜欢面食。所以，胖胖的乌冬面当然是我的心爱之物啦。番茄肉酱是前一天晚上做好的。第二天早上起来煮点乌冬面，做一碗简单的酱拌面，开始满足的一天：）”食材明细主料牛肉末（适量）圆形小番茄（适量）辅...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟茄汁乌冬面是西红柿和乌冬面做成的一款美食，比较好吃，这款美食的营养比较丰富，所以大家都是比较喜欢吃的，这款美食的口感比较好，所以多吃对于身体健康也是...
“有天突然想到的，做香浓的茄汁乌冬面，嘿嘿，需要很多番茄的哟。乌冬面在超市冷冻柜有卖。”食材明细主料乌冬面（适量）辅料肉末（适量）土豆（适量）西红柿（适量）配料盐（适量）黑胡椒（适量）豆瓣酱（适量）酸咸（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香...
食材明细主料乌冬面（一袋）西红柿（一个）油菜叶（少许）胡萝卜丝（少许）黄瓜丝（少许）辅料蚝油（3勺）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蚝油乌冬面的做法步骤1、乌冬面1袋2、西红柿去皮之后切成小块，胡萝卜和黄瓜切成细丝3、锅...
大家都爱吃面吗?你们喜欢的面是什么味道的呢？喜欢麻辣还是清汤呢？小编其实很喜欢吃辣面的。所以今天小编就和大家分享分享车仔面和乌冬面，小伙伴儿们有吃过车仔面和乌冬面吗？车仔面和乌冬面口味有什么不同，跟着小编一起来...
“今早的番茄乌冬面，做法很简单，西红柿用了两个，所以汤汁很浓郁，酸甜可口。放一点西兰花和玉米粒装饰，颜色丰富，自然胃口大开。”食材明细主料西红柿（700g）乌冬面（200g）辅料鸡蛋（1个）西兰花（40g）玉米（40g）盐（适量）鸡精（1g）油（适量）糖（适量）酸...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在年轻人，都爱吃日本的乌冬面，但做起来方便又快捷的当属杂锦乌冬面了。家里有啥能放啥，自己喜欢吃啥就放啥的面条，真的是简单又方便，爱摆盘的主妇们可以...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.番茄肉酱制法：用葱碎、姜末、干辣椒炝锅，倒入小肉丁，炒至变色；2.调酱汁：北方豆酱两匙、芝麻酱一匙、老抽一匙、生抽两匙、清水两匙，混合均匀...
“有时候一个人在家，吃饭也不想凑合。一顿美味的午餐，蔬菜、肉、主食，一样也不能少。所以，赶紧把冰箱里的存货翻出来吧。烤肉加上煎蛋，配上鲜蔬，再来口顺滑的乌冬面，滋味鲜香，配菜丰富，这神仙口味，让人一尝就停不下来了，胃口大增...
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