有关滋补的精选大全
食材明细主料乌鸡（半只）辅料红枣（30g）桂圆肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋季滋补汤的做法步骤1、乌鸡切块，放入姜、红枣、桂圆肉放入锅中大火煮开后改小火煮50分钟；2、再加入枸杞，续炖30分钟...
“在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”，不但很补，还能起到食疗的作用。另外，对于白领、青年女性等人群，还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。白领人群：在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合，具有养心安神、抗疲劳...
“海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。补肾益精，养血润燥。主治肾精亏虚，阳痿遗精，小便频数，腰酸乏力等；阴血亏虚，形体消瘦，潮热咳嗽，咯血，消渴，大便秘等。选用竹丝搭配海参是基于竹丝鸡营养价值较高而...
“酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。”食材明细主料酒酿（80g）鸡蛋（1颗）辅料水（250ml）糟香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）...
“白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，白萝卜也是很好的入汤食材，具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。白萝卜枸杞排骨汤，做法很简单，但对于舒缓压力、改善肤色却有很好的效...
“今天做了一款补气血的滋补鸡汤，汤水味道咸香甘甜，肉质软烂嫩滑入味，两岁的儿子都可以吃，看着他拿着鸡翅大口的吃着，心里超开心！自己也喝了好多鸡汤。这就是美食带给我们的幸福吧！”食材明细主料土鸡（一只）淮山（两根）辅料姜（适量...
“今天开冰箱发现还有怀孕的时候在燕林轩买的燕窝呢，怀孕的时候为了让生出来的宝宝皮肤更加好一点，于是燕窝和牛奶混合吃的，果然还是有效果的，宝宝现在脱白了，真的好嫩好白因为我和老公皮肤都不算白，所以由此可见都是燕窝的...
“平常我们吃米饭都是纯大米，或加点玉米渣，但是有一种米非常的营养、滋补，还特有香气，它就是黑米，黑米素有“贡米”、“药米”、“长寿米”的美誉，有特殊的营养价值，黑米滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血。在焖米饭的时候只要加里...
“菜品特点：使用土鸡、人参、猪肚、枸杞等食材，滋补养生，更能体现鸡汁鸡粉的鲜纯度。烹饪方法：蒸炖食材：土鸡1只、猪肚1个、人参和枸杞适量。调料：詹王鸡粉20克、浓得鲜鸡汁15毫升、矿泉水适量。做法1、将土鸡、枸杞、人参...
“猪蹄基本上每个月都会做一次来吃，这东西虽然高脂高热，不过其中的胶原蛋白和营养，确实是丰富的，尤其是对女性来说。怕热量高怕胖一点儿不吃什么的，实在是没有必要。平日饮食习惯好，不会因为多吃了一只猪蹄就长两斤的。毕竟...
“立冬以后，天气干燥、寒冷，很多女性开始为保养皮肤而发愁。今天我向大家推荐一款最能养颜美容的饮品----银耳羹。味道甜美，口感嫩滑，适合男女老少，尤其是女人哦，常喝这道汤，真的可以起到非常好的嫩肤美容作用。【银耳】有“...
“同事去东北旅游，上山去采摘了些板栗，回来后给了点新鲜的。拿回家后开始想直接烤着吃，烤着吃更简单，不用费时间去想法办去掉外壳，不凑巧的是那几天比较忙，每天下班回家后都有事给耽误，差不多放了一周左右发现再烤着吃，可能会...
“很喜欢这个味，当归对女生很好的，骨胶含量也高，美容养颜哟。爱自己的女生可以经常给自己做一做，很简单，准备好材质扔锅里等就是了。”食材明细主料鸡脚（250G）沙参（一小节）枸杞（少许）辅料当归（三小片）红枣（少许）浓汤宝（一个）咸鲜（口味）煮...
食材明细主料猪腿骨（2根）黄芪（8片）干草（6片）沙参（5节）姜（5片）枸杞（20个）盐（2勺）辅料生菜（适量）蟹味菇（适量）香菇（适量）口蘑（适量）海鲜菇（适量）西兰花（适量）鱼丸（适量）羊肉片（适量）毛肚（适量）生抽（适量）芝麻酱（适量）香油（适量）蚝油（适量）香葱（适量）香菜（适量）五香（口...
“民间流传有：常喝黄芪汤，防病保健康。意思是说经常用黄芪泡水当茶饮或炖煮肉类煲汤等，均具有良好的防病保健作用。黄芪能补中益气，而且补而不伤，常食用黄芪可改善气血两亏，增强体质，延年益寿，若能再配上枸杞等药材一起食用，效...
“去年从老家寄来的圆白萝卜种子，老公负责栽种，圆白萝卜长势良好，收成不错。我呢就负责腌制，泡了三大坛子的酸萝卜，今年正好可以吃了，我已经抓出来炖了几次汤，味道酸辣可口，非常的不错！要想这酸萝卜老鸭汤正宗，首先这个酸萝卜就...
“可筑巢制作出供人食用的燕窝的燕子被称之为“金丝燕”，由于这种燕子腹部的羽毛为金黄色，此燕也便由此而得名。“金丝燕”在第一次筑的巢时完全是靠它们喉部分泌出来的大量粘液，经吐出后逐渐凝结而成的，其燕窝的质地纯洁...
“气温下降，秋天真的来了，煲个滋补的靓汤给俺媳妇调理下，嘿嘿！”食材明细主料鹌鹑（1只）辅料虫草花（30克）小红枣（10颗）山药（1根）大葱（1节）老姜（1块）配料盐（1勺）鸡精（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花炖鹌鹑的做法步骤1、准备好...
“乌鸡滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和...
“冬季是盛产带鱼的季节。带鱼肉多且细，脂肪较多且集中于体外层，味鲜美，刺较少，但腹部有游离的小刺。带鱼性温、味甘、咸，归肝、脾经。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。本来是想拿来煎了再焖，可想...
“又到了干燥缺水亟需滋补的金秋时节，喝汤大补易发福，不如试试红糖糯米藕吧！操作简单又美容养颜，关键是香甜可口，老少皆宜哦~”食材明细主料糯米（适量）莲藕（2节）红枣（4颗）枸杞（适量）辅料红糖（8颗）冰糖（1颗）甜味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普...
“乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽”。西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。麦冬养阴生津、润肺清心。由...
“什锦火锅是津菜冬令时菜，由于配料丰富多彩、既有山珍海味又有豆腐白菜，故名“什锦火锅”。因为配料全、营养丰富，工序繁杂、品种多，一直受到老天津人的青睐。什锦火锅选料精细、品种多样、色彩缤纷、汤鲜味醇、营养丰富...
“玛德琳制作的原料和制作过程都十分简单，无非是黄油鸡蛋面粉加糖的基本组合。一个成功的玛德琳的标志就是凸起的肚脐，秘密就在于使用的扇形模具并高温烘焙，因为模具周围浅，中间深，于是周边的面糊迅速凝固，而加入了BP的面糊...
“这几天孩子总说，晚上腿抽筋脚底板都难受。不知是长个子还是人常说的缺钙，不管是哪种原因，我觉得腿骨汤应该是很好的食补材料。曾经看过补钙最好的食疗方法就是---每个星期喝一次棒骨汤，比吃什么都有用。”食材明细主料...
热门标签
-
三色茶果冻的家常做法
豆腐皮儿炒洋葱的最正宗做法
血橙酸奶蛋糕怎么做好吃
有机凉拌菜的做法步骤
瓷罐酸奶盆栽的最正宗做法
芫爆羊杂
土豆泥版紫菜包饭怎么做好吃
红油羊肝的家常做法
英式司康小面包的最正宗做法
香蒸荔浦芋的最正宗做法
排骨松茸菇汤
豪华黄焖鸡米饭怎么做好吃
蒜薹包子怎么做
牛奶胡萝卜蛋羹
虾皮鸡蛋糕
桃胶荷包蛋的家常做法
炒泡菜的家常做法
三色粗粮馒头的做法步骤
混烧豆腐的最正宗做法
大头菜炒土豆粉的最正宗做法
芝士猪排小汉堡的最正宗做法
火龙果沙拉怎么做
酱香薄脆饼
西红柿鸡蛋炒豆腐的最正宗做法
豆皮芦笋卷的家常做法
凉拌山药丸丸的做法步骤
香炸藕饼怎么做好吃
陶瓷锅煎饺子怎么做
无油版酱鸭怎么做
酸遇甜的做法
七月瓜素炒胡萝卜丝
老黄瓜炒鸡蛋的做法步骤
福寿南瓜八宝莲的做法步骤
虫草花芡实炖瘦肉怎么做
广东菜薹怎么做好吃
剁椒蒸鱼块
-
推荐阅读
- 戚风淑女蛋糕卷怎么做美味好吃
- 色味俱全的土豆烧五花肉怎么做美味好吃
- 香辣葱香羊肉的做法 - 香辣葱香羊肉怎么做
- 家常棒棒糖蛋糕怎么做美味好吃
- 苹果鸡翅的做法 菜鸟也能做出好味道---苹果鸡翅 苹果鸡翅怎么做
- 高汤排骨面怎么做美味好吃
- 元动寿司加盟多少钱？
- 东时便当加盟服务优势是什么
- 家常红豆绿豆粥怎么做美味好吃
- 回味寿司加盟费多少
- 奥利奥芒果奶油蛋糕的做法 - 奥利奥芒果奶油蛋糕怎么做
- 香辣藕丁的做法 香辣藕丁——米饭杀手 香辣藕丁怎么做
- 加盟茅台醇香连锁店选址需要注意哪些问题？
- 白菜猪肉过水面的做法 【白菜猪肉过水面】故乡的味道...奶奶的味道..... 白菜猪肉过水面怎么做
- 你知道年糕的制作方法吗 - 我来教你