有关秋葵拌胡萝卜的精选大全
“秋葵拌胡萝卜,一款爽口小菜!从颜值到营养都很棒哦!瘦身的小姐姐必备款哦!”食材明细主料秋葵(9根)胡萝卜(一根)蒜(适量)辅料葱油(适量)盐(适量)醋(适量)生抽(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵拌胡萝卜的做法步骤1、所需食材...
食材明细主料秋葵(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)辅料小葱(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜洋葱炒秋葵的做法步骤1、洋葱、胡萝卜、秋葵清洗备用。2、改刀切片,小葱切段。3、热锅冷油,先放...
食材明细主料秋葵(适量)辅料蒜米(10g)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌秋葵的做法步骤1、将秋葵洗净。2、过水冲凉切丁。3、蒜切米,小米辣切丁。4、加盐,味,鸡粉,陈醋伴均匀。...
“胡萝卜有多么有营养我就不赘述了,但是我要说的是它是脂溶性的食物,用油烹制后营养价值是最高的噢!”食材明细主料胡萝卜(1个)辅料葱(适量)香菜(适量)盐(适量)糖(适量)凉拌醋(适量)鸡精(适量)油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
“秤砣山药实在太大个儿,用了一大半来做饼,还剩了挺多,用来炒菜也不错哦,香脆中不乏软糯。秋葵和胡萝卜山药可以一起炒,营养丰富,口感不错。其中山药既补气又滋阴,补益肺脾肾气;秋葵可以补充人体所需的维生素、微量元素、植...
“胡萝卜是非常家常的食材,以前冬季主要吃萝卜、白菜。我个人不喜欢胡萝卜,尤其不喜欢煮熟的。但胡萝卜营养丰富,具有健脾消食、补肝明目、清热解毒的功效。因此也要经常吃。年算过了,这几天一直在吃各种肉,是该减肥了,今天...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟秋葵含铁量高,能预防贫血,同时也有很高的钙量,能促进骨骼钙质的增加。但是它的味道,对于难接受的人来说是痛之入骨,对于喜欢的人来说,是多多益善。而胡萝卜...
食材明细主料鸡蛋(1个)秋葵(2个)辅料胡萝卜(1个)面粉(20g)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)煎秋葵胡萝卜蛋饼的做法步骤1、胡萝卜秋葵下锅焯水。2、面粉加水调成面糊。3、用筷子搅拌成没有颗粒的面糊。4、鸡蛋提前打散倒入面...
“【秋葵萝卜丝汤】女儿要喝的汤原本是做汤,结果比汤稠了许多,变成羹了!原因是秋葵粘液含量很大,加之又放了粉丝,芡汁没有用,汤已经稠了。这汤是女儿点的,睡前安排第二天的饭。蒸米饭,要萝卜汤,加点粉丝吧,带水的那种啊。小妞提...
食材明细主料胡萝卜(一个)芹菜(两颗)熟花生米(适量)辅料盐(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌胡萝卜的做法步骤1、芹菜洗净控水。2、切段。3、胡萝卜洗净切块。4、切好的芹菜和胡萝卜放锅...
食材明细主料秋梨(3只)胡萝卜(1只)辅料纯净水(200g)甜味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋梨胡萝卜汁的做法步骤1、食材图。2、梨去皮去核切块,胡萝卜去皮切块。3、梨和胡萝卜块放破壁机里加入水启动果汁程序。4、程序结束后...
“小时候的味道。胡萝卜晒干来凉拌,吃起来更脆爽。佐餐下酒美味可口。”食材明细主料胡萝卜(2根)辅料生抽(适量)花椒油(适量)麻油(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)数天(耗时)简单(难度)拌胡萝卜干的做法步骤1、胡萝卜两...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟秋葵胡萝卜是秋葵和胡萝卜做成的一款美食,非常不错,爱吃的不得了,很多人都喜欢吃,也是为了自己好吃,都自己学了在家里准备原材料来制作,结果做出来以后一尝...
食材明细主料胡萝卜(适量)佛手瓜(适量)蒜末(适量)小米椒(适量)葱粒(适量)辅料植物油(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)醋(适量)麻油(适量)芝麻盐(适量)白糖(适量)酸辣(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切细丝,入锅下...
“滑嫩鲜香,颜色搭配也蛮好。”食材明细主料秋葵(适量)胡萝卜(适量)鹅蛋(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵胡萝卜炒鹅蛋的做法步骤1、秋葵、胡萝卜、鹅蛋清洗备用。2、秋葵斜切片、胡萝卜...
“一道清淡的凉拌菜。”食材明细主料胡萝卜(一个)葱花(适量)大蒜(适量)调料玉米油(5毫升)盐(少许)醋(少许)白糖(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜准备一根。2、去皮。3、削成丝备用。4...
“周末起来了没饭吃,焖了米饭,翻冰箱只有这些,杂炒,算是个黑暗料理,味道一般,联系仅供娱乐,不要照搬!欢迎批评指正,谢谢”食材明细主料鸡蛋(3个)洋葱(半个)青椒(1个)秋葵(10根)辅料油(50克)蚝油(少许)番茄酱(少许)盐(少许)糖(少许)料酒(少许)十三香...
“胡萝卜:被誉为“东方小人参,营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干。这里介绍的作法源于四川自贡一带,“不到尺长的经萝...
“这是一款很丰富的鸡蛋饼,说是鸡蛋饼,与鸡蛋搭配的有秋葵、胡萝卜、叉烧肉、面粉,最后又配上了即食海苔。食材丰富,营养丰富,口感丰富。尤其适合小朋友。平常不爱吃秋葵的食客,称赞秋葵做成鸡蛋饼挺好吃。”食材明细主料秋...
“麻辣腊肠清蒸的话,略显单调,又稍嫌麻辣。我上下垫了一层樱桃萝卜和胡萝卜,中和了油腻,冲减些麻辣,不错😊除了麻烦些,没啥技术含量😁”食材明细主料腊肠(适量)辅料樱桃萝卜(适量)胡萝卜(适量)秋葵(2个)麻辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简...
“今年的春天有天冷,前两天20多度,这几天又几度了,北方人喜欢吃凉拌菜,来到合肥快十年了,还是喜欢吃,在外面吃不到想吃的,只能自己在家做了!做法:1、将胡萝卜洗干净切丝,(一定要手工切的才好吃哦)2、切好后先放适量的盐搅拌均匀...
这些年来秋葵成为了非常受大家欢迎的一种食材,其实它是印度热带地区的一种作物,凭借着它的营养和比较奇特的口感逐渐为大家所喜欢,甚至还有说法称它为绿色人参,秋葵对我们的身体健康起到很多功效,有很多非常好的作用。一、...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟美味可口的秋葵胡萝卜就是我要向你们隆重推荐的一道美食了。秋葵胡萝卜的制作方法十分的简单,不需要我们花费太多的时间或者是精力。胡萝卜有着丰富的...
胡萝卜和秋葵都是我们日常会吃到的菜,秋葵是在夏秋会吃到的菜,属于夏秋季应季蔬菜食物,两者具有很不错的营养价值;胡萝卜现在一年四季都可以吃到,也都在超市什么的销售,这两个食物放在在一起食用的做法并不多,但是现在渐...
食材明细主料胡萝卜(三根)辅料盐(两勺)蒜末(适量)鸡精(一勺)香油(一勺)香菜末(适量)咸香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)凉拌胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、切成细丝。3、撒上一勺盐搅拌均匀淹置二十分钟。4、胡萝卜发软后用清...
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