有关茄汁虾仁豆腐焖饭的做法步骤的精选大全
食材明细主料番茄(2个)豆腐(50g)虾仁(100g)辅料蚝油(适量)其他(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茄汁虾仁豆腐焖饭的做法步骤1、备好图中材料2、淘好的米,备用3、豆腐切成如图块状4、番茄,去蒂5、番茄正面切十字6、锅内放油,把切好的...
“豆腐是个好东西,白嫩细滑有营养,价格便宜做法多样,据说豆腐已经有两千一百多年的历史,是我国一位炼丹家刘安发明的,感谢他为我们创造了这种健康食品。一般说起吃素,人们会条件反射似的说是不是天天吃青菜豆腐啊,其实不然,偶...
“豆腐和鱼类,可以说是绝配,带鱼有好多人不喜欢,因为太腥,加上茄汁就不一样了,带鱼鲜美,豆腐香嫩,口感极好。”食材明细主料速冻带鱼(1条)大豆腐(1块)尖椒(1个)胡萝卜(1块)葱(1段)姜(1块)蒜(半头)辅料油(少许)番茄酱(2大勺)白糖(少许)香醋(少许)料...
“茄汁冬瓜焖虾仁,一款家常低脂菜品,冬瓜的清爽搭配虾仁的劲道,口感超级棒!”食材明细主料冬瓜(适量)番茄(两个)虾仁(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)水(适量)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茄汁冬瓜焖虾仁的做法步骤1...
“番茄里含有大量的番茄红素和维生素C虾仁富含优蛋白质和钙元素一口下去,蛋白质、维生素、矿物质这些营养就都在里面了。”食材明细主料虾仁(200g)辅料番茄(1个)小葱(1根)豆腐(100g)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁茄汁...
食材明细主料嫩豆腐(1块)白虾仁(适量)辅料亚麻籽油(适量)香菜、(适量)料酒、(适量)姜粉、(适量)胡椒粉、(适量)番茄、(适量)盐(适量)葱(适量)蒜(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)茄汁虾仁豆腐的做法步骤1、准备食材。2、虾仁...
“虾仁焖豆腐,虾仁Q弹鲜美,豆腐咸香,两者结合营养双倍,是一道美味的下饭菜!”食材明细主料海虾(适量)豆腐(一块)辅料花生油(适量)盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)姜(适量)热水(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁焖豆腐的做法步骤1、...
“虾仁,选用活虾为原料,去掉虾头、虾尾和虾壳,剥壳后的纯虾肉即为虾仁,中国海域宽广、江河湖泊众多,盛产海虾和淡水虾。它含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆...
“米饭是每顿都离不开的。饭也有各种各样的做法,用电饭煲焖出来的米饭特别的香,添加一些自己喜欢的配料。对于一个上班族来说。是一顿很快手的午餐。”食材明细主料土豆(一个)虾(10只)辅料盐(3g)菜籽油(2勺)黑胡椒碎(5g)葱(5棵)咸鲜...
“这是我家小胖妞超爱的素菜之一,做法简单,口味多重,焖好的豆角吃起来软软的,带有淡淡的甜味,配以番茄淡淡的酸香,味道确实很不错。如果有几天没有在餐桌上看到这道菜,小胖妞便会主动要求:“妈妈,咱下次吃豆角菜菜吧……”听她...
食材明细主料豆腐(适量)虾仁(适量)青豆(适量)米饭(适量)辅料清水(适量)葱(适量)姜(适量)料酒(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐虾仁饭的做法步骤1、虾事先去壳放在冰箱中,晚上可以直接拿出来用。锅中放入清水以及其...
“酸酸的番茄,配上嫩嫩的豆腐以及虾仁,番茄的酸,豆腐的嫩完美融合,味道很棒”食材明细主料番茄(2个)虾仁(若干)内脂豆腐(一盒)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒(适量)水淀粉(适量)柠檬汁(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄虾仁...
“饭菜合一,是扬州食馔中别具情趣的一个类别,最具代表性的是扬州炒饭。扬州美食素以精巧取胜,扬州炒饭却是真正属于大众的。”食材明细主料米饭(200g)虾仁(30g)青瓜(30g)番茄(50g)豆角(50g)辅料葱(适量)香菜(适量)油(适量)配料盐(适量)酱油...
食材明细主料虾仁(150克)豆腐(350克)辅料枸杞(5克)葱(10克)姜(5克)蒜(3瓣)花生油(30毫升)料酒(15毫升)盐(4克)水淀粉(20克)胡椒粉(2克)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁焖豆腐的做法步骤1、自制豆腐一块。2、切成一寸见方的块。3、过热...
“茄汁虾仁,老少咸宜,很普通的家常菜,美味家庭成员喜欢就好,没有很固定的做法,这款菜笔者就用比较简单的做法吧。”食材明细虾仁浸泡冰冻虾仁(约200克)精盐(1/2小勺)辅料红葱头(1/2个)蒜头(2瓣)虾仁腌制精盐(1/4小勺)白酒(1/2小勺)生粉...
“喜欢吃茄子却惧怕茄子是吸油大王这个事实,今天改油炸为油煎吧,多少能减少点油量吧,但是茄子真的太好吃了,没办法,美食与热量不能兼得啊”食材明细主料茄子(两个)虾仁(六个)五花肉(适量)辅料郫县豆瓣(两勺)生抽(适量)醋(适量)糖(适量)蚝...
“一非常简单的家常菜,浓浓的番茄汁包裹着豆腐,非常的美味。”食材明细主料豆腐(一块)猪肉(一块)辅料葱(适量)番茄酱(二匙)浓缩鸡汁(一匙)盐(少许)白糖(少许)鸡精(少许)意面酱(一匙)姜(适量)蒜(适量)酸咸(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄汁焖...
“一道象征红红火火的年菜,把猪肉末和豆腐搭配,用茄汁调味,用干贝提鲜,最后淋上香香的松仁,口感非常的棒,喜欢的也可以试试”食材明细主料卤水豆腐(200克)猪肉末(70克)辅料油(50毫升)干贝(15克)松仁(10克)盐(2克)料酒(10克)水淀粉(2汤匙)酸...
“大虾的做法多种多样,其实只要是食材新鲜,无论怎样做都会很好吃。这道豆腐焖大虾是我自创的,不仅仅只是两种食材口味的互补,而且还是植物蛋白和动物蛋白的完美结合,更加利于人体吸收,可提高免疫力而有益健康,最后再撒上些火...
食材明细主料螃蟹(一只)虾仁(8只)豆腐(一斤)辅料盐(适量)酱油(适量)味精(适量)鱼香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁螃蟹焖豆腐的做法步骤1、豆腐切小块放入不粘锅煎至两面金黄2、把豆腐煎成这样子3、放入螃蟹和虾仁4、加入一碗...
食材明细主料大虾(6个)红杭椒(1个)绿杭椒(1个)辅料姜(少许)蒜(少许)蚝油(少许)盐(少许)白胡椒粉(少许)料酒(10克)白糖(半小勺)蒜香(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁油焖虾的做法步骤1、准备食材。2、将虾洗干净,剪掉须子,从第二节处挑去虾...
食材明细主料虾仁(100克)豌豆(50克)黄瓜(一根)大米(200克)辅料水(适量)配料酱油(10克)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)虾仁焖饭的做法步骤1、海虾焯水断生,去皮成虾仁。2、豌豆,在水中泡一下。3、黄瓜切成小丁。4、大米洗好后泡10...
食材明细主料虾仁(适量)番茄(适量)豆腐(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)酸咸(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄虾仁炖豆腐的做法步骤1、番茄、豆腐,虾仁挑去虾线,加盐、料酒拌匀腌制10分钟(照片拍误删了)。2、番...
食材明细主料虾仁(适量)土豆(适量)辅料番茄沙司(适量)油(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)料酒(适量)生粉(适量)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)茄汁虾仁土豆的做法步骤1、虾仁去虾线洗净沥干水分2、放入料酒、盐、白胡椒粉3、拌匀腌制4...
食材明细主料豆腐(两块)辅料红椒(一个)辣椒(两根)葱花(适量)生姜(3片)芝麻(适量)调料酱油(适量)老抽(适量)番茄酱(适量)盐🧂(适量)味精(适量)白砂糖,(适量)酱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茄汁焖豆腐的做法步骤1、准备豆腐两块,用开水泡过后,切...
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