有关木豆的精选大全
我们都知道豆类和豆制品的营养丰富,对于减肥的人来说,豆类是肉类的绝佳代替品。我们平常所知的豆类有黄豆、绿豆、红豆、黑豆等,但是很少有人知道木豆。木豆味甘微酸性温,入脾经具有补中益气之功效,清热解毒,排痈肿,止血痢,具...
木豆怎么吃比较好呢,大家可以看看文章对于木豆的详细介绍,木豆的口感还不错,这款美食做起来比较方便,所以很多人都可以自己在家里做这款美食,这款美食是比较适合孩子吃的美食,我们可以给自己的宝贝做一份这款美食来吃的哟。...
“肉片和豆腐切差不多大小的片,豆腐吸收了肉味,既新鲜又营养,也算是创新吧!”食材明细主料豆腐(适量)瘦猪肉(适量)鸡蛋(适量)韭菜(适量)辅料木耳(适量)黄花菜(适量)配料盐(适量)味精(适量)料酒(适量)酱油(适量)葱(适量)姜(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)烧...
食材明细主料水发黑木耳(100克)豆腐(100克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)食用油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳豆腐的做法步骤1、豆腐洗净切成小丁。2、木耳择洗干净,切成...
食材明细主料毛豆(245克)鸡蛋(2只)黑木耳(适量)黄花菜(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木樨毛豆的做法步骤1、食材:毛豆、鸡蛋2、黑木耳(已泡发清洗)3、黄花菜(已泡发清洗)4、将毛豆剥壳淘洗一下...
“木樨,乃桂花之别名,是一种珍贵的观赏芳香植物,“桂花香十里”。而以“木樨”为名的菜肴却不是用桂花,而是用鸡蛋。蛋黄蛋白混合,色如桂花,桂花又称木樨。也有以木须指鸡蛋。木须者,木樨之误也!这道菜肴就是用鸡蛋和豆腐搭配...
食材明细主料豆腐(适量)木耳(适量)毛豆(适量)胡萝卜(适量)五花肉(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)葱(适量)调料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)白糖(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)毛豆木耳烧豆腐的做法步骤1、热油锅下五花...
“荷兰豆怎么做,丫头都爱吃,这次没放香肠,只放了鸡蛋,加了木耳一起炒了,既营养又清爽。”食材明细主料荷兰豆(一盘)鸡蛋(2个)花椒粉(适量)鸡精(适量)辅料木耳(一小碗)盐(1勺)植物油(1勺)葱(一根)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒...
食材明细主料豌豆(适量)木耳(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豌豆木耳汤的做法步骤1、清洗豌豆,泡发木耳。2、锅中放入少量油。3、油热倒入豌豆和木耳,加入水。4、煮十来分钟后调入...
食材明细主料大豆腐(1块)木耳(30克)胡萝卜(20克)黄瓜(20克)辅料色拉油(适量)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)料酒(少许)葱末(3克)姜末(3克)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳烧豆腐的做法步骤1、将大豆腐清洗干净,切成片装入盘中...
“豆浆炖木瓜有去湿热、美白美容、减肥瘦身的作用。”食材明细主料豆浆(1碗)木瓜(适量)辅料白糖(2勺)甜香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆浆木瓜的做法步骤1、木瓜切开去籽,2、去皮切成小块3、黄豆放入豆浆机中,打成豆浆,放入...
食材明细主料豆皮((千张)1张)木耳(1把)辅料红辣椒(半个)尖椒(半个)调料小葱(2颗)蒜(2瓣)盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)生抽(10ml)蚝油(5ml)老抽(3ml)淀粉(2匙)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳烧豆皮的做法步骤1、豆皮切成菱形,尖椒和红辣椒...
“这道菜,口味咸鲜,营养丰富,口感软嫩,非常适合老人和儿童使用,在制做时,可加入鸡汤,菜会更加美味营养。”食材明细主料豆腐(200克)辅料鸡蛋(2个)葱姜(适量)水淀粉(一大勺)芝麻油(少许)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木犀...
“微辣,咸鲜,下饭。”食材明细主料木耳(适量)甜豆(适量)辅料山茶油(适量)姜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳炒甜豆的做法步骤1、甜豆适量。2、择洗净。3、适量水烧开,甜豆...
食材明细主料豆腐(适量)木耳(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)姜(适量)调料盐(适量)油(适量)豆瓣酱(适量)酱油(适量)水(适量)蚝油(适量)咸香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆腐烧木耳的做法步骤1、木耳提前浸泡软,大葱洗净备用。2、豆腐冲洗一下准备...
“黑木耳及豆腐均为健康食品,黑木耳具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒;豆腐有益气宽中,生津润燥,清热解毒,和脾胃,抗癌的功效,此款煲味道清淡爽口适合夏天吃,具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效。”食材明细...
食材明细主料豆角(500g)白豆干(454g)干木耳(20g)辅料蒜(4瓣)蚝油(1.5大匙)玉米油(1大匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆干木耳炒豆角的做法步骤1、豆角摘洗干净。2、木耳泡发,洗净。3、豆干切粗条。4、蒜去皮剁末。5、热油锅,...
“豆皮炒木耳,清清爽爽一款菜。随意搭配,营养丰富,美美的颜色很应景哦!”食材明细主料豆皮(适量)木耳(适量)红萝卜(适量)黄瓜(适量)醋(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆皮炒木耳的做法步...
“黑白配中的营养很丰富,常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管病颇为有益,并有一定的抗癌作用。黑木耳中的胶质,还可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外,起...
“这是一款很不错的甜品。木瓜不但有美容功效,又能增强人体免疫力,消除有毒物质。绿豆,清热解毒,止渴消暑。”食材明细主料木瓜(半只)绿豆(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜绿豆汤的做法步骤1、...
食材明细主料老豆腐(300克)鸡蛋(2个)泡发木耳(50克)辅料食用油(50ml)葱花(适量)调酱汁蒜末(适量)小米椒圈(适量)辣椒面(1勺)生抽(2勺)蚝油(1勺)鸡精(适量)食盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)豆腐炒木耳的做法步骤1、豆腐切小块。2、2...
“犯懒。盘算好的豆浆都要探腰抓食材,不想动啊不想动。一转眼,看到做菜剩下的水分木耳。这个很近手,就它了。曾经玩过豆浆机版木耳红枣羹,这次把木耳搭进豆浆里,不知道会是个什么感觉?木耳营养全面,营养价值较高,尤其含铁量高...
“摘下一把脆嫩鲜绿的长豆,配上木耳菌,营养丰富又下饭。”食材明细主料长豆(200g)干木耳(10g)辅料油(20g)盐(3g)生抽(20g)红椒(1个)水(200g)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)长豆木耳菌的做法步骤1、干木耳,放入温水泡发2、泡发的木耳...
“木耳黑色去粉尘,佳品哦,再配上绿绿的长豆也是一道不错的菜,我自创的哦,大家可以尝试着坐下很简单哦”食材明细主料长豆(200克)木耳(10克)辅料盐(少许)酱油(少许)蒜(3瓣)姜(少许)油(适量)香油(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香...
“【百度】常吃豆芽能减少体内乳酸堆积,消除疲劳,黄豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺,进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用。”食材明细主料豆芽(300g)黑木耳(20g)香芹(1棵)辅料红尖椒(1个)蒜(2瓣)香葱(1根)鸡粉(适量)...
热门标签
-
萝卜丝干红烧排骨怎么做
胡萝卜小鲜肉锅贴怎么做
五谷养生养颜粥的做法
广式蜜汁叉烧怎么做
和风鸭胸怎么做好吃
【木瓜百合银耳糖水】
美味下午茶系列之大理石曲奇
芝士焗大虾配沙律的最正宗做法
木耳炒五花肉的最正宗做法
蛋白薄脆饼干的最正宗做法
肉包鸡蛋的家常做法
大拌手撕菜的做法
菊花花香曲奇的做法
自制香草精
北极虾披萨的家常做法
菜头炒腊肉
烩茄子的最正宗做法
肉末茄丁伊面的家常做法
鹅胗拌芹菜的做法
榨菜丝四季豆炒茭白怎么做好吃
小清新水饺怎么做
白灼油菜心怎么做好吃
夹心甜甜圈的做法
芹菜胡萝卜拌花生的最正宗做法
金针菇拌鸡蛋的最正宗做法
泡椒味南极冰笋怎么做好吃
青椒鸡蛋干炒金针菇
南瓜卷怎么做好吃
韭菜鸡蛋炒花菇的最正宗做法
麻鱼
70的中种吐司
黄桃西瓜沙冰怎么做
燕麦牛奶炖花生的做法
香菇鲜肉馄饨的做法
红枣淮山南瓜小米粥的做法
最应季零添加的黄桃罐头怎么做好吃