有关茅根薏米水的做法的精选大全
食材明细主料茅根(适量)胡萝卜(适量)炒薏米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茅根薏米水的做法步骤1、炒薏米。2、胡萝卜半根切片。3、茅根洗净切段。4、偷懒了直接用壶煮,放入薏米。5、放入胡萝卜。6、放入...
“功效:冬瓜,味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。另外,冬瓜含钠量较低,高血压患者经常食用冬瓜也可以增加排尿量,通过排尿可以使体内钠和水的排出量超过摄入量,使血容量和细胞外液量减少,从而起到降压作用。”食材明细主...
“具有补脾益肝、补心安神的功效;开胃益脾,有促进食欲之功效。具有补充能量,增加营养的作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。有消肿解毒、止血止痛的作用。有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,令皮肤更加光滑。”食...
食材明细主料竹蔗(适量)马蹄(适量)茅根(适量)胡萝卜(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)竹蔗马蹄茅根水的做法步骤1、材料如图。2、胡萝卜去皮切成厚片。3、马蹄去皮切半。4、茅根切段。5、竹蔗去皮切成小段。6...
食材明细主料茅根(1把)马蹄(12个)辅料冰糖(适量)调料清水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)茅根马蹄水的做法步骤1、茅根剪小段后清洗干净备用。2、马蹄清洗干净备用。3、将洗净好的材料放入玻璃壶中。4、加入适量的清...
“甘蔗茅根水功效:清热生津,利尿解署。禁忌:糖尿病人不适。”食材明细主料甘蔗(适量)鲜茅根(适量)辅料冰糖(一块)甜味(口味)砂锅(工艺)半小时(耗时)普通(难度)甘蔗茅根水的做法步骤1、将甘蔗清洗处理干净,切成小段备用,冰糖一块。2、将甘...
“这是粤港地区春季时常煲的清凉汤水,味道清甜,具有养阴生津、清热解毒的功效,对春夏季常见的湿热型皮肤病及小儿麻疹、出水痘等颇有疗效,是广东民间清温热、祛湿毒的常用饮品。红萝卜是食药兼之的蔬果,现代营养学认为它富...
食材明细主料薏米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)自制薏米水的做法步骤1、薏米提前浸泡4个小时以上,我泡了一个晚上,洗净加入适量水煮。2、盖上煮30分钟。3、然后开盖煮30分钟,然后加入适量冰糖。4、1...
“小时候过年都会吃很多油炸食品,妈妈就煲这个给我们喝,清热去火,而且甜甜的很好喝。”食材明细主料竹蔗(1/2根)白芧根干(手抓2把)海底棷(手抓1把)辅料水(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)海底椰茅根竹蔗水的做法步骤1、竹...
“薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。想自然美白的MM们可要多多享用哦”食材明细主料薏米(小半碗)辅料水(适量)配料糖(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薏...
“广东人爱喝汤也爱喝糖水用食物天然的糖分得到甜的口感并且具有清热润肺的功效”食材明细主料竹蔗(一根)马蹄(8颗)胡萝卜(1根)茅根(1把)辅料水(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茅根竹蔗马蹄糖水的做法步骤1、竹蔗刮净外...
“大家都知道薏米红豆粥具有祛湿作用,并且很适合夏季减肥的女孩子食用,因为它还具有消肿作用。周末不想出门的,也可以在家里煮上一锅,然后可以吃上那么一天了。”食材明细主料薏米(300g)红豆(200g)大红豆(100g)辅料红糖(50g)甜味(...
“糖水和凉茶是两种极端,一种甜入心,一种苦满嘴,原本不相融的两种饮品,却遍步广东的大街小巷,成为人们的必须品。”食材明细主料茅根(100g)马蹄(250g)甘蔗(250g)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)茅根马蹄糖水的做法步...
“今日雨水节气,喝一碗可以消食解腻的橙皮荸荠茅根水,再适合不过。做起来也简单方便,赶紧跟着我一起来吧。”食材明细主料橙子(1个)荸荠(12个)茅根(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)橙皮荸荠茅根水的做法步骤1、准备食材...
“很健康的一款养生甜品,是连宝宝都能喝的糖水材料,四季无火燥甜汤品,不容易有火气,而且还很滋润,全家适宜。”食材明细主料雪梨干(25g)竹蔗(适量)茅根(20g)海底椰(15g)葛根(25g)无花果(5个)蜜枣(3个)辅料冰糖(适量(红糖))甜味(口味)煮(工艺)数小...
“祛湿养颜,美白圣品”食材明细主料薏米(适量)辅料冰糖(适量)柠檬(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)柠檬薏米水的做法步骤1、薏米洗净泡三个小时后放入锅中加纯净水,冰糖。2、煲一个半小时以上。3、煲好晾凉。4、加柠檬...
“这款汤搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根,解表退热生津。白茯苓,健脾祛湿,宁心安神。茅根,凉血清热降压。薏米,润肠通便,祛湿排毒。海底椰,清热除燥,润肺止咳。各种食材搭配在一起,特别适用更年期妇女、易上火人...
“朋友种的甘蔗和金桔,煮了个甘蔗水,甜甜酸酸,清润下火,小孩很爱喝。”食材明细主料甘蔗(适量)干茅根(手抓1把)金桔(10-20个)调料水(适量)酸甜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)金桔茅根甘蔗水的做法步骤1、茅根泡洗干净。(有新鲜的茅...
“白茅根具有凉血止血,清热解毒,对乙肝的治疗可以起到一定的辅助效果。甘蔗的营养价值很高,有人称:“秋日甘蔗赛过参”。甘蔗具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。节日期间大鱼大肉吃多了,正好喝点白茅根甘蔗...
“作为一个全职妈妈,要无时不刻地关注着孩子,一点小问题都会很揪心。每当孩子不舒服时,孩子难受,妈妈痛苦。所以,作为妈妈,我们要多注意孩子。这个茅根马蹄红萝卜水,清热解毒,养阴生津之效。是我经常煲给孩子喝的。只要是热气...
“薏米柠檬水不仅减脂,还能淡斑美白…”食材明细主料薏米(1把)柠檬(1个)辅料蜜豆(1勺)酸甜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米柠檬水的做法步骤1、薏米提前泡一个小时,锅中放入清水大火煮开,转小火煮半小时。2、煮好的薏米放入...
食材明细主料茅根(适量)甘蔗(适量)辅料雪梨(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)茅根糖水的做法步骤1、茅根和甘蔗洗净切成小段。2、雪梨切块儿备用。3、大火烧开转小火加适量冰糖一个半小时即可食用。...
“薏米是夏天的好朋友,不但美白祛濕,加檸檬仲正!”食材明细主料薏米(适量)辅料蜜糖(2匙)柠檬(1个)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)美白薏米水的做法步骤1、洗干淨薏米,略浸半小时。2、下水大火煲滚,转小火煲20分钟。3、煲完不...
食材明细主料白茅根(20克)竹蔗(两段)雪梨片(3-4片)干无花果(2个)葛根片(10克)蜜枣(一个)辅料冰糖(适量(选用))甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)白茅根竹蔗糖水的做法步骤1、准备好食材,称好重量。2、将材料清洗干净。3、将洗净的食材...
“竹芋是广东人的煲汤常用材料,可清肺止咳;清热利尿,对肺热咳嗽;小便热痛都可有缓解作用。”食材明细主料竹芋(250克)白茅根(50克)鲫鱼(300克)肉骨(300克)姜片(适量)玉米(适量)红萝卜(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)...
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