有关炒肉拌野苋菜的家常做法的精选大全
食材明细主料野苋菜(100克)猪肉(50克)辅料大蒜(1瓣)食盐(2克)生抽(3克)醋(3克)白糖(1克)鸡精(0.5克)花生油(3克)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒肉拌野苋菜的做法步骤1、野菜洗净。2、锅烧热水。3、水开放野菜焯水。4、过冷水。5、...
食材明细主料苋菜(1斤)辅料蒜米(适量)配料盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常蒜米苋菜的做法步骤1、买回来的苋菜择好用清水冲先干净2、准备好蒜米3、锅里倒进猪油烧热,下入冼好的苋菜4、加盐翻炒5、再把蒜...
食材明细主料野苋菜(适量)辅料香油(适量)调料生抽(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼野苋菜的做法步骤1、野苋菜洗净。2、锅子里丢二片姜煮沸。3、放入野苋菜。4、煮熟即可捞出。5、倒入适量生抽。6、倒入适...
食材明细主料野生苋菜(400克)辅料蒜蓉(少许)油(少许)盐(少许)糖(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烫野苋菜的做法步骤1、锅中放适量的水烧开,放油,盐,蒜蓉,糖,煮一分钟2、把泡洗干净野苋菜放下去煮两分钟3、搅拌均勻,捞起装碟即...
马齿苋是我们现在生活在城市里的人都没听说过的一种蔬菜,这种蔬菜在一般农村比较多一点,所以它也被称之为野菜,其实马齿苋是非常美味的一种野菜,而且含有非常丰富的一些营养元素,大家平时可以多多食用,那野菜马齿苋的做法有...
“野菜团子,儿时的味道,多吃粗粮,有益身体健康,超级好吃!”食材明细主料玉米粉(500克)面粉(50克)马齿苋(200克)肥猪肉(300克)辅料猪油(50克)盐(25克)鸡精(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)马齿苋野菜团子的做法步骤1、玉...
“夏天天气炎热大家往往胃口不好,多吃吃野菜不仅开胃也排毒”食材明细主料面粉(适量)猪肉馅(500g)野苋菜(500g)水(适量)辅料小葱(200g)生姜末(适量)鸡蛋(一个)配料蚝油(一大勺)生抽(一大勺)糖(一小勺)芝麻酱(一大勺)胡椒粉(一小勺)五香粉(一小勺...
“苋菜的营养很丰富,有清热润肠的功效,而且它富含的铁元素要比菠菜高一倍,还可以促进儿童的生长发育,所以说苋菜是个很好的蔬菜呀。我这个苋菜是纯野生的是在菜地里新摘回来的,凉拌着吃很爽口还很下饭哦。”食材明细主料野...
“陪爸妈去郊区山上玩,老妈还采摘了一袋子马齿苋,这是好东西啊,回来就凉拌了~[马齿菜]又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色,叶片肥厚,为长倒卵形,因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料野苋菜1把:适量辅料辣椒油,香油适量:适量大蒜适量:适量盐,醋,适量:适量具体步骤1.准备从外来外面才采回来的野苋菜一把。2.放在水里冲洗干净。3.锅里放...
“野苋菜【出处】出自《滇南本草》【拼音名】YěXiànCài【别名】野苋、光苋菜【性味】甘;性微寒【归经】大肠;小肠经【功能主治】清热解毒;利尿。主痢疾;腹泻;疔疮肿毒;毒蛇咬伤;蜂螫伤;小便不利;水肿【各家论述】1.苏...
“野苋菜性凉,味甘,具有清热解毒的功效,对于痔疮肿痛,治蛇头疔,甲状腺肿大有辅助食疗功效。”食材明细主料酱牛肉(适量)野苋菜(150g)调料大蒜(1颗)食盐(半克)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱牛肉拌野苋菜的做法步骤1、取野苋菜...
“野苋菜性凉,味甘,具有清热解毒的功效,对于痔疮肿痛,治蛇头疔,甲状腺肿大有辅助食疗功效。”食材明细主料野苋菜(100g)肉糜(100g)馄饨皮(适量)辅料清水(若干)调料食盐(1g)鸡精(1g)食用油(半匙)生抽(3g)葱姜(小许)馄饨汤料香菜(一棵)虾皮(小许)食...
“星期天带孩子去周边农村玩,随手采摘了一些野苋菜,虽然年年吃,但不知道它的学名,我们的方言叫山ren青,实在不知道是那几个字,回家查了一下才知道叫苋菜,一看好处还不真少:功效:野苋菜含有多种营养成分.其中每百克含胡萝卜素7.1...
“苋菜是一种十分普通的植物,它以其生长速度快、对环境适应能力强,以及营养物质丰富而被视为是蔬菜中的瑰宝。从三月上旬开始到九月上旬都可以播种,所以春夏秋三季均能吃到苋菜。”食材明细主料苋菜(适量)辅料蒜(适量)葱(...
“肥肥壮壮的野生苋菜,实则鲜嫩无比。不用在菜场购买,选一块干净的无人居住的空地,随便搙上一把,便可做出鲜美的原生态野味。我的苋菜是从姨家的农场上摘来的,纯天然绿色食品,美味至极。”食材明细主料野生苋菜(一大把)辅料盐...
食材明细主料野芹(适量)苋菜梗(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)野芹炒苋菜梗的做法步骤1、野芹。2、苋菜梗。3、锅中放入适量油烧热后放入野芹,苋菜梗。4、翻炒至变色。5、加入适量盐和生...
“今天我家的苋菜没有入油锅高温炒,而是做成了凉拌菜,还加了一些生蒜末,蒜末所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用,尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。在这个阴雨绵绵的梅雨季节,多...
野苋菜大家都听过吗,是不是一看到野这个字就觉得很不安全,不能吃,那么到底野苋菜能吃么?怎么吃是最好呢,还有什么样的人不能吃野苋菜,别着急,跟着我往下读就知道了。一、野苋菜能吃么野苋菜是可以吃的,它还是补血佳品呢,野苋...
“野苋拌木耳,一款家常小菜!爽口开胃,营养棒棒哒!”食材明细主料野苋菜(一把)木耳(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)生抽(适量)辣椒粉(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)野苋拌木耳的做法步骤1、野苋菜洗净备用。2、木耳提...
野菜是许多人的热爱,小编要给大家推荐一道凉拌野菜马齿苋,其实就是用酱汁、马齿苋拌成的凉菜,具有丰富的营养价值,而且具有清热凉血治痢和消热解毒消痈的功效,野菜马齿苋在地里、裂缝中是随处可见的,只需将野菜马齿苋清洗干...
“野苋菜在我们大多数的地方都是比较常见的,特别是对于一些生活在农村里的人来说,野苋菜更是再熟悉不过的一种蔬菜了,平时很多人都会采摘野苋菜来食用的。但是自从来到了这盐碱滩就没见过这个菜,直到在植物园里看到了很多...
“这个夏天按照以往的惯例我又回家了,哈哈,每次这个时候是最高兴最开心的一件事了。到妈妈家不仅会有好吃的还有人帮我看孩子了,哈哈哈。今年在妈妈家吃了不少的野苋菜,说实话以前真没吃过这东西,妈妈说以前都拿这菜喂猪现...
“野苋菜性味甘凉,具有清热解毒、利尿、止痛、明目的功效。”食材明细主料野苋菜(适量)蒜(5瓣)辅料盐(适量)白糖(适量)米醋(适量)香油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜茸拌野苋菜的做法步骤1、野苋菜:采集嫩茎叶入沸水锅焯...
“野苋菜性凉,味甘,具有清热解毒的功效,对于痔疮肿痛,治蛇头疔,甲状腺肿大有辅助食疗功效。”食材明细主料野苋菜(750g)猪肉(400g)面粉(适量)温水(适量)酵母(2g)辅料干面粉(适量)调料食盐(4g)鸡精(4g)生抽(15g)椒盐(4g)食用油(1匙)咸鲜(口味)蒸(工艺...
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