有关红薯菠菜煲怎么做好吃的精选大全
“第一次这么做，结果还是不错的。”食材明细主料菠菜（250g）红番薯（300g）辅料盐（适量）味精（适量）鸡汤（适量）油（适量）姜（2片）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯菠菜煲的做法步骤1、食材，菠萝叶跟骨分切开来。2、红薯去皮切滚刀块待...
食材明细主料鸡蛋（5个）低粉（100克）菠菜汁（60克）玉米油（40克）糖粉（20克）草莓（适量）桑葚（适量）辅料醋（几滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜紫薯蛋糕卷的做法步骤1、菠菜洗干净去蒂，入锅煮熟备用。2、将菠菜，和水榨成汁。3、待温度...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红薯是我喜欢的食品之一了，尤其是刚出炉的热腾腾的烤红薯最让人喜欢了。并且菠萝也是我很喜欢的水果之一了，它的香味很浓郁，而且口感很好，口味酸酸甜甜的...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟电饭煲红薯煲仔饭制作这道菜制作这道菜肴需要很多食材，比如鸭子、花生米、蒜头等等，这一道电饭煲红薯煲仔饭十分的可口，酸辣美味，还可以开胃，吃过的人都说...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红薯菠萝汤绝对是一道美味的汤品，甚至可以说是一道营养的果蔬饮品，惊不惊喜，意不意外？一点也不意外，绝对不是黑暗料理。菠萝性平，味甘，具有清暑解渴、益气血...
食材明细主料菠菜（150克）油辣椒（15克）辅料食盐（1克）鸡精（0.5克）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油菠菜的做法步骤1、菠菜摘洗干净。2、切段，茎叶分离。3、锅烧热水，水开放菠菜，先放茎杆再放叶子。4、水开即可，热气把镜头糊懵...
“红薯养眼，菠菜养脑，糙米增加咀嚼。加点心思，主食可以更健康。”食材明细主料糙米（1杯）丝苗米（1杯）红薯（1个）菠菜（200克）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）麻油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯菠菜糙米饭的做法步骤1、主要材料备...
“红薯中含有多种人体需要的营养物质，是一种药食兼用，营养均衡的食品。红薯含热量很低，因此，也是理想的减肥食品。红薯还对保护皮肤，延缓衰老有一定的作用。喜欢吃红薯，也喜欢红薯粉丝，因为红薯粉丝有着与红薯等同的功效，很有...
“春天本色就是绿色看到这几张主图是不是美呆了了，流口水呢！宝贝这两天就吵着吃面包片，把他送学校回来在超市买的菠菜，昨天蒸的紫薯，把它俩结合肯定相当漂亮了，营养也是棒棒滴！看到图片是不是就有赶紧做起来的冲动呢！”食材明...
相信大家对于菠菜都是非常熟悉的吧，菠菜的营养非常丰富，而且对我们身体也有许多好处，做法也简单，吃起来也很美味，口感也是非常的香脆。菠菜不仅可以直接清炒，也可以用来凉拌或者是红烧哦。今天给大家介绍一下红烧菠菜的做法...
“难得一次全量制作。只因看到是纯全麦粉，又红薯多多。栗子一小碗？一小碗的概念太模糊，最后折算成菠萝蜜核80克。菠萝蜜核不够栗子圆溜，切成两半，以求形似。白醋两滴，没有。拿柠檬汁3克来凑数。说是面包，其实跟马芬做法一样...
“菠萝季，吃起来”食材明细主料鸡翅（适量）红薯（1个）菠萝（1块）辅料胡萝卜（一块）调料冰糖（适量）生抽（1勺）花椒粉（少许）盐（适量）料酒（少许）姜葱（少许）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝红薯鸡翅的做法步骤1、备好食材，鸡翅从中间切开。2、...
“秋天气候干燥，容易造成津液缺乏、损阴伤肺，这就是我们常说的“秋燥”。人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥，所以我们应该多吃些有生津养阴、滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食物。在广东，木瓜汤是不少人爱...
“这道菜肴虽然叫做“丝瓜煲”，因为操作简单，所以厨具没有选用砂锅煲制。由于烹制得法，仍是不错的一道佳肴。”食材明细主料丝瓜（适量）辅料红薯汤粉（适量）油（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
“请忽略馒头的颜值。”食材明细主料红薯（1个）紫薯（1个）菠菜（1把）面粉（1000g）酵母（5g）辅料糖（3匙）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯紫薯菠菜馒头的做法步骤1、紫薯红薯洗净削皮，入蒸锅蒸熟，晾凉备用。2、菠菜洗净，榨汁，备用。3、...
“最近特流行的网红早餐饼，我也做了一份当面糊一圈圈的挤在锅里还是蛮有意思的，喜欢的可以试试特别简单””食材明细主料普通面粉（70g）鸡蛋（1颗）鲜榨菠菜汁（70g）辅料盐（3g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）网红菠菜饼的做法步...
食材明细主料红薯（6个）辅料电饭煲（1个）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）电饭煲烤红薯的做法步骤1、红薯洗净削皮或不削皮都可以。2、直接放电饭煲中。3、按煲仔饭功能开始烤。4、大概二十几分钟后电饭煲跳至保温，打开盖子...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟红薯粉皮煲是为数不多的从小喜欢吃的一道菜，百吃不厌，越吃越喜欢啊。红薯本身是粗粮，可以促进消化，而且红薯粉皮的Q弹，蚕豆的美味，蘑菇的鲜美，笋的清香，吃一口...
食材明细主料鲜虾（适量）辅料火腿（适量）生姜（适量）咸蛋黄（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾豆腐红薯煲的做法步骤1、鲜虾去头去壳抽去肠，洗净备用，火腿切小丁，生姜切末，咸蛋黄三个。2、内脂豆腐一盒，改切小块。3、红薯去...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟软糯红薯菠萝饼的原料是大家常见的红薯和菠萝，粗粮和水果的完美配合造就了这一道美食。简单的烹饪做出不简单的食物。早餐来一份红薯菠萝饼再熬一碗粥，...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯一个：适量辅料白米：适量具体步骤1.挑选一个比较好的红薯，将白米洗净后浸泡半小时；2.把红薯的外衣削去，呵呵，削去半个就是为了能一目了然的看见红心，（灯光...
“1.消除水肿溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。2.减肥菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经...
“我对面条总是青睐有加的。所以，有的时候对米饭反感了，就想吃一口面条，都是一些家常的做法。”食材明细主料挂面（1把）西红柿（1个）鸡蛋（2只）菠菜（1把）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿菠...
“又到了吃扇贝的季节啦，天气也转凉了，鲜香入味的蒜蓉红薯粉条扇贝煲煮起来，即可当主食又可作菜，热乎乎的吃了全身都暖暖的！”食材明细主料手工红薯粉条（150g）扇贝（8个）洋葱（1个）辅料蒜头（6瓣）葱花（适量）调料猪油（2匙）生抽（1匙）蚝油（0.5匙...
“简单营养美味。”食材明细主料冻饺子（5个）辅料菠菜（50g）调料红油（1勺）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红油菠菜饺的做法步骤1、冷水下冬饺子不会坏皮还更容易熟。2、菠菜洗净备用。3、水开以后，放入菠菜一起煮到再...
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