有关清蒸洋蓟怎么做的精选大全
“养肝护肝的清蒸洋蓟,必须要学做一下。”食材明细主料朝鲜蓟(2个)辅料伊斯尼AOP咸味黄油卷(50克)调料大蒜(40克)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸洋蓟的做法步骤1、在锅中注入足够的水,以覆盖锅底。用大火煮沸。当水加...
食材明细主料洋蓟(500克)鲜肉片(200克)辅料食用油(150克)料酒(适量)鸡精(少许)青椒(适量)小米辣(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋蓟炒肉片的做法步骤1、新鲜洋蓟掰开成片(浸泡于淡盐水中)待用;2、炒锅中倒入适量食用油,...
食材明细主料大西洋真鳕鱼(1块)辅料柠檬(2~3片)调料宝宝酱油(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸大西洋鳕鱼的做法步骤1、辅食食材。2、鳕鱼带包装化冻。3、鳕鱼去包装,厨房用纸吸去多余水分。4、柠檬片腌制鳕鱼15min...
“每到春天,到属于养肝的季节,我这个肝不好的孩子,就开始各种补肝行动。中医有很多传统的养肝食物,在这边都不是那么容易购得,于是我就入乡随俗,吃起了法国的传统补肝食材——朝鲜蓟。在国内,长得像佛寺中的莲花灯的朝鲜蓟应...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料洋蓟:适量辅料食用油:适量干辣椒:适量食醋:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.新鲜洋蓟切丝(浸泡于淡盐水中)待用;2.炒锅中倒入少许食用油,煸炒香干辣椒;洋蓟丝...
“洋蓟没有什么味道,主要是吃心里的部分和叶片。营养丰富,纤维也丰富,可以帮助肝脏排毒,也有抗氧化的作用。如果可以买到的话,可以尝试。新鲜的洋蓟的操作方法是这样的:用锋利的剪刀剪掉叶片的尖儿,这样不会扎人;然后去掉茎部...
“继续吃小蓟。这回烫久一些,放肉馅做馄饨吃。”食材明细主料小蓟(180g)肉糜(180g)馄饨皮(适量)馅调料食盐(1)鸡精(1g)生抽(8g)花生油(半匙)猪油(小许)馄饨汤料清水(适量)香菜(小许)食盐(小许)鸡精(小许)香油(小许)醋(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗...
“朝鲜蓟又叫洋蓟,菜蓟,原产地中海地区,西欧地区有栽培,作蔬菜用,食其肉质花托和总苞片基部的肉质部分,营养价值属上乘。其内含有菜蓟素、天门冬酰胺以及黄酮类化合物等物质,是一种高营养价值的名贵保健蔬菜。姐姐有个意大利...
“朝鲜蓟应该是它的学名,原产地是地中海,在法国大量种植也有法国百合之称,也有的称为菊蓟因它开花时有点像菊花一样所以得名,它有润肺、清热解毒的作用,口感有点苦吃后嘴里回甘。在法餐中它是用来作为前餐或沙拉、配菜等。...
食材明细主料鳕鱼(半块)辅料葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸大西洋鳕鱼的做法步骤1、取冰瑞思大西洋鳕鱼1块,带包装化冻2、用厨房纸吸去水分。3、大葱切丝4、姜切片5、葱丝和姜片铺到鱼肉上,5分钟,去腥...
“朝鲜蓟具有清热解毒的功效,同时也是一种高档的食材。洋葱、莳萝和橄榄油衬托着朝鲜蓟独特的清香沁透在米饭中。这个朝鲜蓟米饭一直是我请客的保留菜肴。我想,它也会成为您家庭晚宴中一道令人难忘的异国风情。”食材明...
“继续吃小蓟。”食材明细主料花生米(十几粒)小蓟(128g)辅料食用油(小许)调料大蒜(2瓣)食盐(小许)鸡精(小许)生抽(3g)陈醋(3g)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生拌小蓟的做法步骤1、小蓟洗净。2、只要嫩心部分。3、锅烧开水。4、...
洋蓟不知道大家有没有听过呢,小编可是第一次听说这种东西,也不知道长什么样的,所以小编去百度了一下洋蓟到底是什么东东。其实洋蓟营养丰富,那大家知道洋蓟是怎么吃的吗?接下来小编就给大家介绍一些洋蓟的制作方法,想学的吃...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料洋蓟:5朵火腿片:3片帕玛森奶酪:随意辅料盐:少许楜椒粉:少许橄榄油:少许具体步骤1.朝鲜蓟清洗干净。2.准备奶酪和火腿片。3.盐、楜椒粉。4.把朝鲜蓟一片片的...
“蒸肉是一到春节很多人的家宴都会上桌的一道大菜,以前不会做肉菜的时候觉得很复杂,其实上手一做却是很简单,甚至比一些小炒难度还要小很多,如要做的好吃,入口极化,肥而不腻,恐怕就是对火候的掌握了,甚至连切片的刀工都会影响...
“洋槐花是清明时节后两周内开花,洋槐花清香宜人,其花可食。著名的洋槐花蜂蜜就可得知其花的营养价值。”食材明细主料洋槐花(500g)面粉(适量)辅料食盐(1勺)芝麻油(适量)蒜子(适量)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸洋槐花的...
“没有放盐,放的是蒸鱼豉油,鱼很鲜嫩。”食材明细主料海洋桂鱼(400g)辅料生姜(适量)大蒜子(适量)小红椒(2个)香葱(适量)蒸鱼豉油(3勺)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸海洋桂鱼的做法步骤1、取出海洋桂鱼,包装装浸水里解冻,刮鱼...
“又是朝鲜蓟的季节,西班牙也是个盛产朝鲜蓟的国家。我本人特喜爱这个东西的味道。老外也有用朝鲜蓟煮鱼汤的。我就借用了他们的鱼和朝鲜蓟的搭配,做了这道红头鱼汤。这是第一次这样做,没想到结果出来后,味道不是一般的好...
食材明细主料洋蓟(2个)柠檬(半个)辅料盐(适量)橄榄油(适量)黑胡椒(适量)意大利红酒醋(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水煮洋蓟的做法步骤1、洋蓟2个。用厨房纸擦一擦。准备一盆水,里面放入鲜柠檬片。2、把儿切掉,将外边的一...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟主料洋蓟:5个牛肉:1000辅料其他香料:适量生姜:50枸杞:100具体步骤1.把洋蓟芯视大小均匀切成四分之一块或六分之一块备用。2.牛肉炖到八成熟时,加入洋蓟,炖至...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料洋蓟:6个柠檬:一个辅料橄榄油:两勺海盐:一勺胡椒粉:适量具体步骤1.看这一张放大的图片,洋蓟一般叶子只有中部和根部才可以吃,吃时用手把洋蓟叶子放在上下齿...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料洋蓟:2个辅料柠檬:半个黄油:一小块盐:适量具体步骤1.更不科学的是,在又硬又结实的洋蓟叶子下,深藏着比最嫩的笋尖还要更柔嫩的内芯。能想象一个多毛粗壮的...
“洋蓟可作为观赏蔬菜,芳香蔬菜,调味蔬菜,保健蔬菜,亦可新鲜生吃,其味清甘鲜润,也可作火锅烫等。其口感类似鲜笋与蘑菇之间,相当可口。具有消渴解酒之功效,可配以精肉、橄榄油、柠檬汁、辣椒、大蒜和盐等调味配料清炒,味道鲜嫩...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟蒸洋槐花是一款美食,用洋槐花制作而成,这款洋槐花非常好吃,他既可以作为一款美食,也可以作为一跨观赏的花,但是洋槐花不易多吃,吃了会头闷等症状的发生,喜欢...
“小蓟性寒,入血分能凉血止血,主治血热妄行之多种出血证,因其性凉降,故尤多用于吐血、咳血、衄血之上部出血及妇女肝经血热之崩漏下血。小蓟既能凉血解毒,又能散瘀消肿,治疗痈肿疮毒。现代药理学研究表明,小蓟具有止血、降压...
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