有关瑶柱萝卜汤的做法步骤的精选大全
食材明细主料白萝卜(1/2个)瑶柱(1把)辅料植物油(1勺)高汤(1大碗)小葱(2根)调料黑胡椒粉(1匙)盐(1/2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瑶柱萝卜汤的做法步骤1、白萝卜去皮切丝。2、锅中加入植物油,放入萝卜丝炒软。3、加入提前泡好...
食材明细主料龙骨(适量)瑶柱(适量)萝卜(适量)辅料姜(适量)薏米(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜瑶柱龙骨汤的做法步骤1、薏米和瑶柱放入锅中。2、放入飞过水的龙骨。3、放入适量水煮20分钟。4、萝卜切斜刀...
“养生低脂健康菜,瑶柱荷兰豆胡萝卜。瑶柱营养成分含量丰富,是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。荷兰豆所含有的热量比较低,还能抗菌消炎,增加人体的新陈代谢。胡萝卜通常能够加快肠胃的蠕动。”食材明细主料瑶柱(100克)荷...
食材明细主料萝卜(适量)江瑶柱(适量)辅料姜蒜(适量)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)未知(难度)江瑶柱焖萝卜的做法步骤1、萝卜洗干净不用去皮直接切成块。2、烧热锅倒入油先放姜蒜炒出香味。3、把萝卜放入一起翻炒均匀。4、加少许水...
食材明细主料瑶柱(1把)肉汤(若干)大米(一小碗)辅料清水(适量)调料葱花(小许)香菜(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)肉汤瑶柱粥的做法步骤1、取瑶柱。2、洗一下,浸泡。3、煮精肉的肉汤。4、大米淘洗干净。5、肉汤里放大米,再加...
“一款简单美味的快手烫,汤鲜味的,冬瓜软糯。”食材明细主料冬瓜(500g)辅料瑶柱(10余个)调料姜(2片)盐(2g)胡椒粉(2g)味精(1g)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瑶柱冬瓜汤的做法步骤1、取适量瑶柱,冲洗干净,用开水浸泡10分钟左右。2...
“冬春换季气候干燥,体质比较差的人就容易患上感冒,干燥上火就喝白萝卜汤,清肺止咳化痰。瑶柱白萝卜汤,预防春季感冒有着独特的作用。汤中加生姜大葱,能起到预防感冒的作用。瑶柱鲜香无比,白萝卜清淡,春季清肺的好汤水。”食...
“清清淡淡的一道汤菜,翠绿的冬瓜和洁白的瑶柱的组合让人看了就觉得清爽,味道鲜美适口,值得回味。瑶柱又叫干贝,肉质细嫩鲜美,营养丰富,堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解...
“煲汤,在广东家家户户都有绝活,且根据各家的口味、身体状况、季节,煲适合自家的汤。老火汤、浓汤、滚汤。最简单的是是滚菜汤,非常简单,却很好吃,也健康(因为少油、少盐、不上火)。又是丝瓜季节,今天就来一个简单的丝瓜滚烫。...
食材明细主料白萝卜(适量)猪骨(适量)瑶柱(适量)辅料姜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)白萝卜瑶柱猪骨汤的做法步骤1、材料:白萝卜、猪骨、瑶柱。2、瑶柱用冷水清洗,加入料酒以及适量的水(以淹没瑶柱...
食材明细主料萝卜(适量)瑶柱(适量)排骨(适量)辅料香菜(适量)葱花(适量)姜(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)萝卜瑶柱排骨粥的做法步骤1、排骨飞水。2、瑶柱洗净泡水。3、大火洗净加少许盐腌15分钟。4、...
食材明细主料扇骨(适量)胡萝卜(适量)瑶柱(适量)洋葱(适量)大米(适量)辅料菜梗(适量)小葱(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜瑶柱扇骨粥的做法步骤1、瑶柱浸泡。2、胡萝卜切丁。3、洋葱切丝。4、扇骨...
““每逢佳节胖三斤”,长假期间大家免不了吃吃喝喝,那些大鱼大肉的,让我们的肠胃每天不停地超负荷工作。长假过后,别忘记给自己的肠胃减减负吧。节后清肠以节食我们需要注意饮食清淡,调整一下饮食结构,做菜尽量清淡,多做些能...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料香菇:5朵干瑶柱:50白萝卜:400辅料盐:适量陈皮:适量姜:适量排骨:适量具体步骤1.萝卜去皮,切大块;2.香菇提前泡发一下;3.排骨洗净沥干;4.陈皮和瑶柱过清水...
“夏天,汤不能少呵。”食材明细主料龙骨(200克)瑶柱(25克)白萝卜(120克)辅料盐(1克)鸡精(1克)胡椒粉(1.5克)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)龙骨瑶柱萝卜汤的做法步骤1、龙骨洗净斩件,白萝卜去皮切滚刀块,瑶柱洗净。2、把食材放入...
“很香!很清!很好喝!别有一番风味!萝卜瑶柱虾米汤。”食材明细主料萝卜(500克)瑶柱(适量)虾米(适量)辅料姜片(3片)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)萝卜瑶柱汤的做法步骤1、萝卜一条,约一斤重,瑶柱,虾米适量,姜片。2、瑶柱...
食材明细主料瑶柱(适量)萝卜(适量)牛肉丸(适量)辅料姜(适量)胡椒粉(适量)香菜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瑶柱萝卜牛肉丸汤的做法步骤1、材料如下。2、瑶柱浸泡。3、放入锅里煮熟。4、放入瑶柱。5、放入香...
“偶是懒虫,偶是馋猫,故偶爱瑶柱,哈哈,好象95搭8。。。瑶柱也就是干贝,滋阴清润,还能给汤提鲜呢。白萝卜中午褒汤,可以利五脏,今天来做个靓汤吧”食材明细主料白萝卜(适量)扇骨(适量)瑶柱(适量)蜜枣(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(...
“萝卜糕,作为广东过年糕点中最最受欢迎的品种之一,在当下已然成为了一年四季都能吃到、也都要被吃到的一款糕点。但冬天萝卜的香甜是其余时间出产的萝卜无法比拟的,加之传统中医讲究“冬食萝卜夏食姜”,因此入冬后就开始...
“瑶柱性味甘咸平,有滋阴补肾、健脑、明目、健脾、和胃的功能。《本草从新》说它能“下气调中,利五脏,疗消渴”之效;《本草求原》说它有“滋真阴,止小便”之功。瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质,含有非常浓郁的香味,味道可口、鲜...
食材明细主料水萝卜(2个)粉丝(些许)瑶柱(1把)辅料食用油(半匙)猪肉(适量)清水(若干)胡萝卜(小许)调料葱姜(小许)食盐(3g)生抽(5g)味精(小许)香菜(小许)花椒八角(小许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瑶柱粉丝水萝卜汤的做法步骤1、取瑶柱。2、...
食材明细主料胡萝卜(适量)龙骨(适量)瑶柱(适量)辅料葱花(适量)调料胡椒粉(适量)麻油(适量)盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜瑶柱龙骨粥的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切花。3、瑶柱洗净。4、飞水后的龙骨和...
食材明细主料猪骨(适量)红萝卜(适量)虫草花(适量)玉米(适量)辅料蜜枣(适量)枸杞(适量)姜(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪骨玉米瑶柱虫草汤的做法步骤1、准备材料1.猪骨过热水去血水2.提前把干瑶柱用水泡开2、然后把所有材...
“早上吃多了甜粥,还是来个咸的,有荤有素简单的。”食材明细主料牛肉(200g)黄萝卜(1根)辅料瑶柱(15个)姜(少许)调料胡椒粉(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛肉黄萝卜瑶柱粥的做法步骤1、黄萝卜,去皮,切丁。2...
“白萝卜很清甜,且宽胸下气清肺利咽,配搭瑶柱、鱿鱼头煲猪骨,汤鲜味美滋润降火”食材明细主料猪骨(350g)白萝卜(600g)辅料香菇(8朵)鱿鱼头(1~2个)瑶柱(1把)姜(3片)配料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)白萝卜瑶柱煲猪骨汤的做...
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