有关三彩菠菜的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟中国是一个大国家,人口和民族都显得比其他国家要多,自然各地的不同饮食习惯便衍生出了很多的菜系。浙江菜,我们都知道是比较清爽可口的。三彩菠菜就是浙...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料粉丝:50海米:25菠菜:350鸡蛋:2个辅料香醋:适量鸡精:适量油:适量盐:适量大蒜:适量具体步骤1.先准备好材料2.海米提前用温水浸泡至软3.菠菜摘洗干净切段4.入...
食材明细主料菠菜(350克)鸡蛋(2个)粉丝(50克)海米(25克)辅料盐(适量)油(适量)蒜末(适量)鸡精(适量)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)三彩菠菜的做法步骤1、先准备好材料;2、海米提前用温水浸泡至软;3、菠菜摘洗干净切段;4、入沸水...
食材明细主料菠萝(1个)剩米饭(适量)辅料红椒(1个)芹菜(适量)玉米粒(适量)豌豆(适量)盐(适量)食用油(适量)生抽(适量)果味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩菠萝饭的做法步骤1、菠萝修剪一下叶子,沿着纵向三分之一处切开。2、划井字刀。3...
食材明细主料全麦面包(2片)紫甘蓝(适量)菠菜叶(适量)鸡蛋(一个)辅料沙拉酱(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜全蛋三明治的做法步骤1、紫甘蓝切条,菠菜焯水捞出来,拧干水分,切碎2、平底锅小火煎蛋3、按照自己喜欢的方式排...
“做了蔬菜吐司后,三明治是必做哦(´-ω-`)都是我家大宝贝爱吃的,他点啥我做啥早餐就是这样简单有营养,吃着放心!”食材明细主料吐司片(适量)辅料丘比特沙拉酱(适量)白菜(适量)鸡蛋(适量)香肠(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(...
“水果入菜非常棒,菠萝入菜更是香。菠萝搭配香菇、彩椒、洋葱清炒,菜品不但非常爽口,养生保健功效也很突出,很适合节后调理肠胃食用。”食材明细主料菠萝(200g)彩椒(60g)香菇(50g)洋葱(80g)辅料油(适量)盐(适量)果味(口味)炒(工艺)廿分钟(...
“厨师机和面比面包机要快啊,今天用ACA的厨师机和了面包面团,因用的菠菜汁和的面,而且菠菜汁我今天打的也不是特别细腻,所以和面时间稍微长了一点点,加上我开始用的低速和面,所以总共用了15分钟出膜,我之后特别又试了白吐司...
“这道三仁拌菠菜。三仁菠菜是松仁、榛仁、花生仁与菠菜搭配凉拌而成,非常适合夏季食用。从食材上看,这道菜的食材不但营养丰富,而且菠菜有着醒脑健脑的作用。三仁也都有着健脑补脑的作用。从加工方法上看,这道菜用的是凉...
“韭菜,是大家非常熟悉的一种蔬菜,因含有挥发性精油及硫化物,而具有独特的辛辣味道,这也是很多人不喜欢食用韭菜的原因。其实韭菜具有很高的药用和食用价值。其叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾温阳,益肝健胃...
食材明细主料普通面粉(适量)菠菜(适量)虾仁(适量)鸡蛋(适量)木耳(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)香油(适量)花生油(适量)葱(适量)姜末(适量)咸香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)菠菜三鲜水饺的做法步骤1、普通面粉分次倒入适量清水活成...
“客家人喜欢把猪肉、猪粉肠、猪肝称为三及第。孩子今年赶上高考,喝及第汤讨个好彩头,愿所有高考学子旗开得胜,金榜题名。”食材明细主料猪肉(230g)猪肝(150g)猪粉肠(100g)菠菜(200g)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(1匙)淀粉(适量)鸡精(少许)...
“白萝卜富含芥子油、维生素C及微量元素有通肠润便、促进排便、提高机体新陈代谢、增强机体免疫力、生津止渴、止血凉血、止咳化痰等功效可直接切成丝煮汤食用。”食材明细主料白萝卜(100g)辅料青椒(30g)黄椒(30g)红椒(30g)调...
食材明细主料菠菜(适量)猪肉馅(适量)香菇(适量)木耳(适量)鸡蛋(适量)虾仁(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)五香粉(适量)花生油(适量)生抽(少许)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)菠菜三鲜饺子的做法步骤1、面粉倒入适量清水活成软硬适...
“三文鱼加奶油奶酪是面包圈三明治的经典,这次我是用自己烤制的三文鱼肉制作的,新鲜的鱼肉,加上番茄的酸味以及菠菜的青甜味,绝对是一种非常神奇的调味组合。”食材明细主料贝果面包圈(2个)三文鱼(70克)辅料奶油奶酪(10克)番茄(...
食材明细主料三文鱼(150克)鱼籽(30克)辅料米饭(100克)菠菜(50克)西红柿(50克)洋葱(30克)蛋黄(适量)猕猴桃(适量)法香(适量)配料精盐(8克)白糖(2克)奶油(25克)沙拉酱(25克)柠檬汁(20克)寿司醋(20克)生抽(适量)青芥(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难...
“孩子总是不爱吃饭,把菠菜榨汁做成饺子皮,既好看,吃起来又有营养!”食材明细主料菠菜(300g)胡萝卜(150g)食盐(2g)蚝油(适量)葱姜蒜(适量)辅料中筋面粉(500g)小蘑菇(300g)十三香(适量)生抽(适量)瘦肉(200g)五香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)彩...
“绿色的饼皮裹着爽脆的蔬菜内馅,外加一杯牛奶,养眼又营养的早餐吃起”食材明细主料胡萝卜(适量)莴笋(适量)冬笋(适量)葱(适量)菠菜汁饼皮(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜三丝卷饼的...
“加了菠菜汁包出饺子更漂亮,适合节日。”食材明细主料韭菜(适量)猪肉(适量)虾仁(适量)面粉(适量)菠菜汁(少许)辅料生抽(半勺)料酒(少许)香油(少许)盐(1勺)鸡精(少许)葱(少许)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)菠菜汁肉三鲜水饺的做法...
“今天这道“彩椒菠萝鸡丁”,是我相当喜欢的一道菜菜啦!这道菜里的鸡丁,可以选用鸡胸肉,也可以用鸡腿肉。我个人就比较喜欢用鸡腿肉,感觉吃起来口感更好!鲜嫩的鸡丁,酸甜的菠萝,清新的彩椒,构成了这么一道“颜值”颇高的小清新...
“清爽的春季小凉菜”食材明细主料菠菜(300克)水发粉丝(100克)水发木耳(20克)辅料鸡蛋(1个)红米椒(1个)蒜泥(1茶匙)香油(适量)配料醋(1汤匙)自制油炸辣椒(适量)鸡精(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩菠菜的做法步骤1、将...
“春天的脚步越来越近了!让人觉得暖和不少。马路边的树木也都开始换春装了。那颜色绿得舒服,绿的温暖,正如今天我所做的菠菜馒头一样。那出炉的刹那间,给人一种无比清新舒服的感觉。”食材明细主料面粉(适量)酵母(适量)菠菜(适...
食材明细主料小菠菜(1把)土鸡蛋(1个)胡萝卜(1小块)辅料盐(1小匙)胡椒粉(适量)葱花(少许)清水(1大碗)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色菠菜汤的做法步骤1、小菠菜择洗干净,菠菜很嫩,根我也留着吃了2、入沸水锅汆烫一下,捞出过凉水3...
“包菠菜小笼包杀出来的菠菜虾皮汤,我想做个煎蛋肯定不错,肯定很鲜哦煎蛋必须配着面包片呀!于是做起三明治,宝贝不错的早餐哦!”食材明细主料面包片(4片)鸡蛋(2个)菠菜汤(少许)辅料玉米油(适量)香肠(一根切片)生菜(少许)咸鲜(口味)煎(工艺...
“今年冬天的菠菜特别好,价格也便宜,一下买了一大捆,包饺子吃吧。霍霍搞得特别点吧。”食材明细主料菠菜(一捆)鸡蛋(3个)玉米粒(适量)银耳(适量)鱼肉肠(1根)面粉(半斤)水(适量)辅料葱(少许)配料橄榄油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时...
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