有关枸杞玉米五彩羹的做法步骤的精选大全
“吃枸杞比较好的方法就是像普通食品一样入粥饭、羹汤、菜肴里边,把干枸杞稍微泡一下,在炒菜、做粥时,或者是蒸包子、煮水饺时,放一点枸杞作配料,不仅滋补,而且不会上火。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,一般情况下,每人每...
食材明细主料糯米粉(60克)玉米粒(50克)枸杞(20克)辅料冰糖(适量)水淀粉(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)枸杞玉米粒圆子羹的做法步骤1、食材:糯米粉。2、玉米粒。3、枸杞。4、冰糖。5、水淀粉。6、将枸杞用热水泡一下,待用...
食材明细主料黑米(80ml)莲子(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑米枸杞莲子羹的做法步骤1、莲子清水洗净2、枸杞洗净3、黑米枸杞和莲子放电压力锅里加适量水4、选择煮粥键5、成品小窍门喜欢甜的...
“用清香甜糯的嫩玉米,焖一杯自然醇香的玉米枸杞红枣粥,早餐来一杯,唤醒沉睡的味蕾,无论大人还是孩子,补充一天的正能量,简单到不能再简单,晚上临睡前将所有食材放入焖烧杯,一觉醒来,满满一杯能量组合等着你,口感香、糯、滑、润...
“早餐一般每个星期喝二次粥。喝玉米粥吃馒头拌菜,感觉老胃里边很舒服。就是大众口味的命,牛奶酸奶都喝不惯。玉米粥放点枸杞好喝也养眼。玉米的营养也不错。”食材明细主料细玉米粉(半碗)辅料枸杞(适量)水(适量)其他(口味)煮(工...
“这粥非常简单又家常,是平民百姓的家常便饭,简单快手,分分钟就搞定,一元钱能煮一大锅,经常用眼的人要多喝这粥,能吸收进入眼球内的有害光线,保护视力,比吃猪肝还要补,常上网常看手机的人一定要收藏。”食材明细主料玉米面(100g...
食材明细主料排骨(适量)甜玉米(两根)枸杞(适量)辅料葱(适量)姜(适量)香菜(适量)调料油(适量)料酒(适量)水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞玉米排骨汤的做法步骤1、葱和姜洗净备用。2、排骨洗净控水。3、排骨入冷水中加料酒...
食材明细主料甜玉米(1根)枸杞(25克)辅料绵白糖(2勺)甜味(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞玉米汁的做法步骤1、食材:甜玉米(已清洗)、枸杞(已泡)、绵白糖2、将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。3、掰下玉米粒。4、随后,将掰好的玉...
食材明细主料细玉米面(100克)黏玉米粒(适量)枸杞(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米枸杞粥的做法步骤1、冷冻黏玉米粒不用解冻,直接加水煮开2、煮好的玉米粒切成小粒备用3、枸杞用温水泡一会儿4、取细...
“初秋的养生以养阴润肺除秋燥为主,这二天天气聚热最高温达36度,人更容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。“枸杞薏米莲子羹”既可以滋阴润肺,又可以美白哦。枸杞:增强其免疫功能,也能明目、降血脂、保护...
“玉米糊也可以更美味”食材明细主料甜玉米(适量)小米(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞玉米小米糊的做法步骤1、玉米粒,小米,枸杞。2、食材清洗,添加适量水放入豆浆机,浸泡启动米糊程序。3、...
“忙碌的上班族,对于早餐是又爱又恨。很想自己动手做一份营养、健康、可口的早餐,无奈时间有限······其实,简单的食材也能做出健康美味早餐,无需占用太多的时间,十分钟足矣!懒觉可以照睡无误哈······百度一下:玉...
“营养丰富,汤清味鲜的玉米鸡蛋羹,有着浓郁的玉米清香味,加上番茄的酸甜开胃,顺滑爽口又营养满满。”食材明细主料玉米(1根)鸡蛋(2个)番茄(2个)枸杞(10克)辅料淀粉(1汤匙)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄枸杞玉米羹的做...
“养肝,明目的枸杞子玉米糊。”食材明细主料玉米面(适量)辅料枸杞子(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞子玉米糊的做法步骤1、先把适量的玉米面放入碗中用凉开水稀释好。2、锅中倒入适量的清水烧开。3、稀...
食材明细主料酒酿(适量)鸡蛋(一个)玉米粒(200g)辅料淀粉(少许)枸杞(少许)清水(适量)甜味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞酒酿玉米羹的做法步骤1、锅中倒入适量清水加入玉米粒煮熟。2、加入酒酿和清洗过的枸杞烧开。3、加入水淀...
食材明细主料三象糯米粉(50g)鸡蛋(1个)枸杞(十多颗)米酒(3大勺)辅料太古红糖(1勺)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)米酒枸杞羹的做法步骤1、糯米粉分次加水(我调的有些稀,直接用筷子挑的)。2、锅里水烧开,把糯米糊用筷子挑到锅里煮...
“色彩斑斓,满口回香”食材明细主料玉米粒罐头(1罐)花生粒(30g)豌豆粒(30g)胡萝卜(30g)辅料盐(5g)白糖(10g)鸡精(2g)香油(3g)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五彩玉米粒的做法步骤1、花生粒小火炒熟2、凉凉,去掉花生粒外皮。用刀斩碎3...
食材明细主料玉米粒(260克)枸杞(30克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)枸杞炒玉米粒的做法步骤1、食材:玉米粒、枸杞(已泡)2、烧锅倒油烧热,下入玉米粒翻炒翻炒。3、然后,合入泡好的枸杞,加适量的盐。4、调味炒匀即...
“枸杞西米银耳羹,色泽洁白,香甜可口。炖出来的汤品,银耳软糯,西米爽滑。常食西米可使皮肤光滑润泽,爱美的MM们多喝点哦。”食材明细主料银耳(数朵)小西米(半碗)辅料枸杞子(十余粒)配料冰糖(1块)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)...
“鲜嫩玉米加上红、黄、青菜椒一起炒,色香味俱全哦!”食材明细主料玉米(1个)红菜椒(1个)黄菜椒(1个)青菜椒(1个)辅料大蒜(适量)葱(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)五彩玉米的做法步骤1、准备好鲜嫩玉米粒,洗净沥干水分备用2、...
“母亲节,给母亲的献礼,此道汤羹操作简单,玉米是粗纤维食物,易于消化,枸杞养肝明目、生津止渴,是保健佳品,此汤清淡可口,适合老年人食用,孝顺父母的儿女们,不放试一试.”食材明细主料玉米粒(100g)枸杞(10g)鸡蛋(1个)辅料浓汤宝鸡汤味(...
食材明细主料酒酿(360克)玉米片(40克)枸杞(20克)辅料水淀粉(适量)白糖(3勺)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞玉米片酒酿羹的做法步骤1、食材:酒酿、玉米片、枸杞、水淀粉、白糖2、枸杞用热水泡一下,待用。3、将酒酿下入清水...
食材明细主料熟玉米粉(120克)糯米粉(30克)枸杞(20克)辅料绵白糖(40克)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)枸杞玉米糕的做法步骤1、食材:熟玉米粉、糯米粉、枸杞(已泡)、绵白糖2、将熟玉米粉和糯米粉倒入大盆中。3、合入泡好的枸杞...
“这款营养早餐枸杞玉米糊,符合现代人的追求观念,粗粮细作,营养养生,方便快捷。玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病;现代医学研究表...
“小的时候,爸妈开了个豆腐坊,附近属我家的豆腐做的最好吃,每天都供不应求!那时候还是小毛驴拉磨,每天天不亮爸妈就起床开始做豆腐,每当我们起床的时候热气腾腾的豆腐早就做好了,当然最少不了的就是留在保温瓶里的热豆浆,喝上...
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