有关香煎山药胡萝卜饼的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟香煎山药胡萝卜饼这道美食所需要的食材主要为山药、胡萝卜。山药作为一种备受人们喜爱的美食,不仅口感爽滑味道鲜美而且富含丰富的营养物质,长期食用有...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟香煎山药胡萝卜饼,是最好吃的东西,而且胡萝卜的营养也是特别的高它拥有很多的维生素,并且加上山药,这也是一种可以作为药材上桌的菜,它的营养是非常多,这道...
食材明细主料胡萝卜(适量)山药(适量)辅料青椒(适量)配料蒜(适量)食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜烩山药的做法步骤1、山药去皮切成0.3厘米厚的片。2、胡萝卜也切成山药一样厚的片。3、蒜去皮...
“这道菜由山药、胡萝卜搭配素炒而成。简单的素菜,有着补肾、降低血糖、健脾益胃、益肺止咳、补充维生素、延年益寿等功效。清清淡淡易于消化,很适合节后缓解肠胃的劳累。”食材明细主料胡萝卜(150g)山药(200g)辅料橄榄油(适...
“很多小朋友不爱吃胡萝卜,菠菜,芹菜这些蔬菜,我家的也一样不爱吃,为了能让她吃可是绞尽脑汁,直接炒的她是不爱的,上次做了一次胡萝卜千层蒸糕,吃了好多,还嚷嚷着下次还让我做给她吃。去楼下生鲜超市买菜,看到新上的胡萝卜和山...
食材明细主料山药(4根)胡萝卜(1根)鸡蛋(4个)香葱(1小把)辅料面粉(150g)调料盐(10g)胡椒粉(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切碎。2、山药去皮洗净剁碎。3、香葱洗净切碎...
“筒骨适量山药半截胡萝卜半根红枣12颗洗好把山药切小节胡萝卜切块一起放锅里炖”食材明细主料红枣(适量)山药(适量)胡萝卜(适量)筒骨(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)筒骨山药胡萝卜汤的做法步骤1、筒骨洗...
食材明细主料胡萝卜(165克)山药(445克)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝油胡萝卜山药的做法步骤1、食材:胡萝卜(已清洗去皮切片)、山药(已洗净去皮切片)2、将山药和胡萝卜下入清水锅中焯开,2分钟后捞出。3...
食材明细主料山药(适量)胡萝卜(3片)蛋黄(2个)辅料橄榄油(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药胡萝卜蒸糕的做法步骤1、胡萝卜切片,煮熟。2、山药去皮,切小块。3、鸡蛋黄。4、放入料理机5、放入准备好的山药块,煮熟的胡萝...
食材明细主料胡萝卜(1/2个)鸡蛋(1个)葱(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)十三香(适量)番茄酱(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜煎饼的做法步骤1、胡萝卜洗净切丝,再横着切断2、葱切碎3、胡萝卜,葱,十三香,盐,鸡蛋,面粉混合4、放水...
“山药口感绵密,胡萝卜甜甜的,加上猪肉饼味道真是鲜美,做法也超级简单,大家有兴趣的话可以来一起试一试。”食材明细主料猪肉馅(120g)山药(1根)胡萝卜(1根)辅料鸡蛋(1个)香葱(2根)生姜(3片)调料料酒(1勺)胡椒粉(适量)淀粉(3g)白糖(2g)生抽(1勺)...
食材明细主料铁棍山药(250克)新鲜香菇(45克)胡萝卜(155克)调料盐(适量)清淡(口味)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇胡萝卜炒铁棍山药的做法步骤1、食材:铁棍山药、新鲜香菇(已洗净)、胡萝卜(已洗净去皮)。2、将铁棍山药洗净,去皮。3、放在案板...
“排骨的营养价值有以下几点,第一,排骨富含蛋白质和脂肪,为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。第二,人到中年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老的作...
“营养粥,晚上预约好时间,早上起来就有热乎乎的粥喝了。”食材明细主料山药(适量)胡萝卜(适量)五常大米(1杯)辅料纯净水(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山药胡萝卜粥的做法步骤1、米,1杯2、洗净3、山药,胡萝卜削皮洗净切...
“小米含有大量的色氨酸,具有很好的调节睡眠的作用。”食材明细主料胡萝卜(1根)山药(1根)小米(1杯)水(适量)辅料香煎鱼柳(500克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜山药米糊的做法步骤1、准备一根山药2、去皮切片3、准备一...
“薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯、淮山、铁棍山药一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。好多功效”食材明细主料山药(200克)胡萝卜(1根)辅料盐(少许)酱油(少许)香油(少许)五香...
“胡萝卜含有大量β-胡萝卜素,有补肝明目的作用,利膈宽肠,健脾除疳。胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇。含有钙铁等微量元素,热量跟脂肪含量却是非常低的,食用胡萝卜,帮助我们维持人体内的血液平衡,有降压,强...
山药和胡萝卜都是我们日常生活中比较常见的两种蔬菜,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,矿物质,维生素等,对人体。有益的微量元素,山药中则含有丰富的蛋白质,碳水化合物,钙等维生素多种营养成分。除了这些营养成分以外,他们还含有淀...
“面食是宝宝辅食中必不可少的,易消化易咀嚼,但提到自制,妈妈们都有一段“心酸史”。今天就教大家一款不用和面的面食,成功率99.9%哦~发糕是所有面食中最简单,也是成功率最高的,不用二次发酵,也不用揉面排气,只要发酵好,上锅蒸...
“冬吃萝卜夏吃姜,秋天我们要吃山药。山药又叫淮山,怀山,补中益气,营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。加上富含维生素C和B族维生素的胡萝卜,做成好吃又营养的山药胡萝卜羹。”食材明细主料山药(适量)辅料胡萝卜(适...
“山药:性平,味甘,能够补中益气,缓解消化不良以及气虚咳喘有着明显的功效。和胡萝卜都有健脾养胃的作用,两者同食可以促进消化,减少积食,缓解便秘症状。鸡胸肉:含有大量的蛋白质而脂肪含量比较低可以补充人体所需要的氨基酸。...
“我们家喜欢吃清淡的菜,家里没有准备许多的配料,都是咱们普通老百姓经常用的。口感清淡爽滑”食材明细主料山药(适量)胡萝卜(适量)辅料葱花(姜片)配料酱油(适量)盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清炒山药胡萝卜的...
“香味浓郁”食材明细主料面粉(50g)辅料香肠(20g)胡萝卜(20g)调料葱花(1勺)橄榄油(3勺)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香肠胡萝卜煎饼的做法步骤1、胡萝卜和香肠切成丁。2、加入盐和面粉拌匀,再放入清水搅成面糊。3、最...
食材明细主料胡萝卜(适量)山药(适量)蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒山药的做法步骤1、胡萝卜、山药去皮切片。2、锅中放油烧热,先下入胡萝卜翻炒。3、再放入山药翻炒至熟。4、...
“山药胡萝卜汤具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药性味平和,功能润肺、健脾、益肾,它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收,是一味平补脾胃的药食两用之品。”食材明细主料山药(250克)胡萝卜(1根)排骨(适量)辅...
热门标签
-
酸菜肉末干饭
素菜鸡肉卷怎么做好吃
手撕花朵面包
媲美饭店韭菜盒子的做法步骤
香蕉油
羊肉胡卜的最正宗做法
家常回锅肉的做法步骤
紫洋葱炒土豆片的家常做法
鸡蛋香菇鸡蛋卤肉饭
芦笋炒鱼片的家常做法
虾仁炒萝卜青的家常做法
花生火腿面包的做法
鸭儿芹蛋花汤
梅花蛋糕的最正宗做法
青蒜炒花蛤
鸡蛋青菜炒油条怎么做
巧克力味牛轧糖怎么做好吃
豪横营养早餐之葱香牛肉饭的做法步骤
香蕉酸奶麦片粥怎么做好吃
蔓越莓蛋奶冰淇淋的最正宗做法
焗面包块
蚝不简单炒饭怎么做
玉米青豆鸡蛋干炒肉粒怎么做
麻香莲藕片的做法步骤
五花肉烧蒜苔
紫甘蓝炒豆腐的最正宗做法
韭菜红椒炒贝肉的做法步骤
爆炒空心菜梗
火腿肠韭菜盒子
菊香奶茶的家常做法
家常小炒の西芹炒肉
木瓜四物汤的做法
蒸山药片的做法
清炖蟹黄狮子头怎么做好吃
桂花蜜土豆泥的做法
酸奶燕麦杯的家常做法