有关核桃火龙果拌酸奶的精选大全
“下午茶来一款低脂美味:核桃火龙果拌酸奶,营养丰富,超级简单呢!”食材明细主料火龙果(一个)酸奶(一盒)辅料核桃(三个)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)核桃火龙果拌酸奶的做法步骤1、核桃和酸奶备用。2、火龙果备用。3、切开...
食材明细主料红枣(两颗)核桃(三个)辅料酸奶(一盒)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣核桃拌酸奶的做法步骤1、所需食材准备就绪2、红枣改刀3、核桃剥出捣碎4、酸奶入碗中5、放入红枣粒6、放入核桃碎拌匀7、撒上红枣粒点...
“夏天喝酸奶很清淡,很清爽,还减肥~”食材明细主料牛奶(四袋)芒果(适量)核桃(适量)菌粉(少许)辅料蜂蜜(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果核桃酸奶露的做法步骤1、做酸奶:鲜奶和菌粉搅拌一下,放到酸奶机6个小时2、酸奶...
“营养减肥的水果酸奶,戒不掉.也吃不够。”食材明细主料火龙果(半个)苹果(一个)辅料酸奶(一杯)坚果麦片(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果苹果拌酸奶的做法步骤1、水果洗净。2、切好。3、放入碗里。4、酸奶,准备好...
食材明细主料红枣膏(12g)火龙果(适量)辅料酸奶(一盒)调料坚果(一袋)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣膏火龙果拌酸奶的做法步骤1、一小包红枣膏准备就绪。2、火龙果和酸奶准备待用。3、喜欢的坚果随意搭配。4、火龙果去...
“酸奶,据说至少有4500多年的历史了,最早的酸奶出现在游牧民族,是依靠羊皮袋里的细菌自然发酵成为奶酪。酸奶被广泛喜欢是在20世纪初,俄国的科学家伊·缅奇尼科夫发现保加利亚人长寿的人比较多,而且发现这些长寿者都爱喝酸...
食材明细主料红心火龙果(100克)面粉(150克)辅料核桃仁(适量)发酵粉(3克)鸡蛋(1个)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)火龙果核桃仁发糕的做法步骤1、将红心火龙果用搅拌机打成汁2、用火龙果汁加面粉鸡蛋发酵粉核桃仁活面醒发三小...
“继续吃火龙果。”食材明细主料火龙果(半个)辅料小圆子(适量)调料酸奶(1份)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)珍珠火龙果拌酸奶的做法步骤1、做奶茶的珍珠小圆子,冷水下锅。2、洗去外皮。3、煮熟。4、捞出过冷水。5、火龙果...
食材明细主料酸奶(100克)红肉火龙果(适量)蓝莓(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶拌火龙果蓝莓的做法步骤1、准备:酸奶,火龙果,蓝莓。2、红肉火龙果去皮切成小方块放于盘里面,蓝莓用盐水清洗一下。3、淋上酸奶。4、摆...
食材明细主料老酸奶(一盒)辅料火龙果(一个)调料核桃仁(适量)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)老酸奶拌火龙果的做法步骤1、一个老酸奶准备就绪。2、火龙果去皮切块备用。3、准备适量核桃仁。4、老酸奶用刀划成小块状。5、...
食材明细主料火龙果(适量)燕麦(适量)辅料坚果(适量)调料酸奶(一包)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火龙果燕麦拌酸奶的做法步骤1、火龙果去皮切块。2、一袋酸奶准备就绪。3、喜欢的坚果随意搭配。4、又脆又香烤燕麦再来一点...
“若诗和远方太远,那就先把眼前过好!”食材明细主料火龙果(适量)香蕉(一跟)辅料牛奶(适量)调料即食燕麦(适量)核桃仁(适量)薄荷叶(适量)奶香(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃燕麦火龙果奶昔的做法步骤1、燕麦和薄荷叶备用。2、香...
食材明细主料火龙果(一个)葡萄干(适量)辅料自制酸奶(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葡萄干火龙果拌酸奶的做法步骤1、准备好所有食材。2、火龙果去皮切好,放入碗里。3、酸奶淋在火龙果上面。4、撒上葡萄干。5、葡萄...
食材明细主料酸奶(一份)草莓(适量)调料刺梨汁核桃仁(一份)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)核桃草莓拌酸奶的做法步骤1、草莓洗净。2、取刺梨汁核桃仁和酸奶。3、草莓摘去蒂部放碗底。4、放上酸奶。5、再放草莓。6、放核桃...
“今早来份低脂早餐:火龙果拌酸奶,搭配核桃仁,营养美美的!”食材明细主料火龙果(半个)辅料酸奶(适量)调料核桃(三个)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火龙果拌酸奶的做法步骤1、酸奶和核桃备用。2、火龙果备用。3、火龙果对半...
食材明细主料吐司面包(2块)辅料火龙果(1个)调料酸奶(适量)甘源综合果仁(20g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果酸奶拌吐司的做法步骤1、火龙果去皮切块,吐司面包切块。2、碗里先放一勺酸奶,再放1层面包块。3、再放一勺酸...
“下午茶来一款:苹果核桃拌酸奶。美美的营养,看得见哦!”食材明细主料苹果(适量)核桃(适量)葡萄干(适量)辅料酸奶(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果核桃拌酸奶的做法步骤1、酸奶,核桃和葡萄干备用。2、苹果洗净备用。3...
食材明细主料火龙果(一个)苹果(一个)辅料酸奶(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶拌火龙果的做法步骤1、所需食材准备就绪2、火龙果改刀切块3、苹果切块装盘4、火龙果一同放入碗中5、淋入酸奶6、快手美味,低脂又健康...
“超爱红心火龙果的颜色,用它来做美食,不仅口感甜美且颜值还抗打。”食材明细主料火龙果(半个)酸奶(适量)酸奶麦片(适量)辅料无(适量)调料蜂蜜(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦片火龙果拌酸奶的做法步骤1、取火龙果。2、...
“夏日清凉佳品,早餐营养佳品,减肥适合佳品。”食材明细主料酸奶(100g)辅料火龙果(20g)猕猴桃(20g)百香果(2个)鲜核桃(1个)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果核桃杯的做法步骤1、水果备用。2、切一部分火龙果放于杯子底部...
“一道减肥的水果餐也是水果沙拉!!!”食材明细主料火龙果(一个)燕麦(适量)调料酸奶(一盒)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶火龙果拌燕麦的做法步骤1、火龙果去皮切块。2、将火龙果装盘。3、水果燕麦片备用。4、倒入酸奶。...
食材明细主料芒果(1个)苹果(1个)酸奶(适量)辅料核桃仁(适量(烤熟))果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果苹果核桃拌酸奶的做法步骤1、苹果.芒果。2、芒果.核桃仁。3、苹果去皮切块。4、芒果去皮切块,和苹果放在一起。5、倒入酸...
“榴莲性温,味甘,归肝,肺,肾经,能健脾益气,补肾助阳,温经活血,散寒止痛,利湿退黄,杀虫止痒。主治脾肾阳虚,久泻久痢,食少便溏,畏寒肢冷,精血不足,须发早白,冲任虚寒,崩中漏下,经期腹痛,黄疸疥癣,皮肤瘙痒。榴莲含有丰富的蛋白质,维生素,脂肪...
“漂亮,酸甜适口。”食材明细主料火龙果(两片)蟠桃(一个)辅料酸奶(适量)水果麦片(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果蟠桃酸奶碗的做法步骤1、火龙果,蟠桃备用。2、蟠桃去皮切小粒。3、火龙果去皮切小丁。4、喜欢的酸...
食材明细主料火龙果(一个)辅料酸奶(一盒)调料腰果(适量)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腰果火龙果拌酸奶的做法步骤1、火龙果洗净去皮。2、腰果搓干净外皮备用。3、一盒酸奶准备就绪。4、将火龙果去皮切小块备用。5、将...
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