有关烤时蔬牛肉串怎么做的精选大全
“冬季里吃肉,绝对少不了它,论物价,现在的它比猪肉还划算,猪肉现在是35元一斤,这肉虽然也涨价了,但是幅度不高,它的各类蛋白和营养也比猪肉更高,所以吃猪肉不如吃它更划算,和羊肉相比,它比羊肉更养人,冬季常吃手脚不怕冻。它就是...
“大姐的女儿上大学,一天到晚吵着没东西吃。在学校真的想吃喜欢的不易。于是我送她了一个豆浆机,一个煮杯。然后就教她玩,想喝什么汤自己来一份简单得。今天我就用豆浆机做了一款时蔬牛肉汤,简单也有味哦。”食材明细主料...
“牛肉时蔬焖饭,有菜有肉有米饭,营养丰富,深厚家人的喜爱,简单快捷真是好极了!”食材明细主料熟牛肉粒(适量)胡萝卜(半根)豌豆粒(适量)香菇(适量)大米(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)千禾酱油(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟...
“今天的天气和我的心情一样好,好就没有吃烤肉了,今天就吃烤肉吧,但又怕肥怎么办呢?呼呼。。。。那就来个时蔬烤肉吧!”食材明细主料瘦肉(250G)鸡腿(2个)辅料红椒(1/4个)黄椒(1/4个)洋葱(1/4个)花椰菜(4片)胡萝卜(半根)芹菜(1根)土豆(1个)蒜(3...
“今来一款低脂菜品:牛肉丸炖时蔬,牛肉丸是自己手工自制的,口感很不一样哦,时蔬随意搭配,喜欢皆可”食材明细主料牛肉丸(适量)胡萝卜(适量)青菜(适量)木耳(适量)笋瓜(适量)辅料盐(适量)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉丸时...
“牛肉富含丰富的蛋白质,多多食用可以强身健体,但是大多数宝宝咬不动牛肉,因此用了尚唯尔S266辅食机将牛肉打碎和蔬菜煮粥,让宝宝营养更加全面。”食材明细主料牛肉(150g)大米(半杯)小米(半杯)胡萝卜(半根)辅料西兰花(11朵)原味(口味...
“每每变着花样的为孩子做肉食的同时,也要尽量把蔬菜掺在里面,对付不爱吃蔬菜的孩子,就要想尽办法。每次蒸米饭我会多蒸点,放入冰箱,以备来不及精心做菜的时候,顺手就可以炒个饭,既有饭也有蔬菜和肉,孩子会很喜欢,重要的是营养...
“烤串人人都喜欢,尤其是孩子们的大爱,但是常常被不健康的吃法罩上阴影,不管孩子们如何想吃,为了孩子的健康,家长总是以各种理由让孩子们远离烤串,今天的烤串可以放心的吃啦,这烤串做法极其简单,只需一点点的油,口感不输炭火烤...
“牛肉烤时蔬,是我们家每一个人都喜欢的。不但色彩缤纷、营养丰富,而且香味特别浓郁。很多时候,美味和难度不是成正比的,这盘菜的制作方法很简单,只要调好味就成功了大半了。配菜也可以根据自己的喜好进行搭配。”食材明细...
“牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称,牛肉有滋补健身的作用。烤牛肉串,试做的香辣小吃。将牛肉切薄片撒上调料腌制入味用竹签串起,再铺在烤盘上刷上油烤香即可。烤牛肉串撑得起场...
食材明细主料牛肉块(约270g)土豆(2头)胡萝卜(1条)西兰花(1/2颗)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)老抽(适量)盐(适量)糖(适量)花椒(少许)大料(少许)干辣椒(少许)桂皮(1片)料酒(少许)淀粉(少许)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)时蔬烩牛肉的做法步骤1、准备...
“这几日,儿子尤其喜欢羊肉串,于是,在家给他做来吃,干净又美味。”食材明细主料羊肉(300克)土豆(一个)洋葱(一个)尖椒(一个)豆皮(一张)辅料盐(适量)耗油(一勺)姜(少许)烧烤料(适量)原味(口味)未知(难度)羊肉时蔬牙签串的做法步骤1、首先准备羊肉...
“时蔬肉饼营养丰富味道好,老人小孩都喜欢。”食材明细主料猪肉馅(300克)辅料豌豆(1勺)红萝卜(1个)玉米粒(1勺)调料甜面酱(1勺)孜然粉(1匙)淀粉(1勺)孜然(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烧烤味时蔬肉饼的做法步骤1、备好食材。2、时蔬...
“老公就喜欢吃羊肉,这次做个烤羊肉,纯粹羊肉我觉得太油腻,加些时蔬一起烤制,既营养又美味。”食材明细主料羊肉(500克)土豆(300克)洋葱(1个)胡萝卜(100克)花菜(100克)口蘑(3个)辅料料酒(2勺)盐(3勺)烤肉酱(4大勺)孜然粉(4勺)花椒粉(2勺)葱(适量)...
“牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。”食材明细主料牛肉(300克)香菇(50g)芹菜(50g)胡萝卜(30g)葱(10g)姜(5g)蒜(5g...
“普通的家常炒菜,发上来和大家交流。”食材明细主料牛肉(50g)白蘑菇(100g)青椒(2个)西葫芦(1个)辅料葵花籽油(1勺)葱(1颗)盐(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒时蔬的做法步骤1、牛肉,西葫芦,白蘑菇切片。青椒用手...
“生羊肉串中含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6、钙、铁、锌、硒、脂肪等营养成分。羊肉可以保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化,具有保护胃黏膜的功效。羊肉有补肝明目的功效,可以治疗贫血、肺结核、夜盲、白内...
“前一段时间入手了一台苏泊尔升降盘煎烤机,除了做馅饼,韭菜盒子,煎饺之类的面食,自己在家做烤肉也可以很轻松。”食材明细主料鸡胸肉(一块)杏鲍菇(一个)红辣椒(一根)柿子椒(两个)辅料烤肉料(一包)胡椒粉(少许)大葱(一截)生姜(三片)花生油...
“临近夏日的烧烤季节,鱿鱼是不可缺少的美味食材,如果搭配些新鲜的时蔬,更有一番烧烤乐趣。”食材明细主料鱿鱼(3条)灯笼椒(1个)青椒(4个)洋葱(1个)辅料蒜瓣(4瓣)黑胡椒酱(40ml)蚝油(25ml)甜辣酱(25ml)盐(2茶匙)黑胡椒碎(2茶匙)橄榄油(1汤匙)咸...
食材明细主料牛肉(250g)辅料盐(1匙)蚝油(2匙)牛肉(1勺)梨(1个)酱油(4匙)中辣(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛肉蔬菜串的做法步骤1、准备好各种蔬菜2、牛肉切好小块,用刀面拍几下(这样会让肉的口感更加美味)3、把蔬菜切好小块4、牛肉...
“烧烤一直很能挑逗味蕾,肉类和时蔬一起搭配,营养均衡,美味又美貌,家庭自制烧烤才放心。”食材明细主料鸡腿(2个)彩椒(2个)西蓝花(1小棵)照烧酱米酒(3大匙)蚝油(2大匙)酱油(2大匙)糖(2大匙)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬鸡肉烤...
“周末在家没事做,烤点鸡肉串试试。”食材明细主料鸡胸肉(400g)洋葱(200g)菜椒(100g)辅料烤肉料(20g)料酒(5g)蚝油(6g)咸鲜(口味)烤(工艺)一天(耗时)普通(难度)时蔬鸡肉串的做法步骤1、鸡胸肉。2、鸡肉切成大丁块。3、加入料酒。4、加入腌...
食材明细主料牛肉(100克)洋葱芽(适量)青辣椒(一个)西兰花叶子(小许)小杏鲍菇(1个)花生油(适量)食盐(0.3克左右)鸡精(小许)淀粉(小许)生抽(2克)红辣椒(一个)辅料洋葱叶(小许)清水(10克)白胡椒粉(小许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬滑炒牛肉...
食材明细主料牛肉(200克)胡萝卜(1个)土豆(1个)辅料辣椒(2个)洋葱(0.5个)芹菜叶(适量)姜丝(适量)葱(适量)桂皮(1克)胡椒粉(2克)盐巴(6克)酱油(3克)微辣(口味)炖(工艺)半小时(耗时)未知(难度)牛肉炖时蔬的做法步骤1、葱分开切2、牛肉放入桂皮,酱油,胡椒粉...
“做了些牛肉饼,优质蛋白有啦!减肥就不远啦!”食材明细主料牛里脊(适量)辅料胡萝卜(一根)洋葱(半个)调料耗油(少许)白糖(5g)生抽(少许)盐(少许)橄榄油(适量)鸡蛋(一个)葱末(少许)淀粉(少许)姜末(少许)五香粉(一点)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度...
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