有关海味小炒怎么做好吃的精选大全
食材明细主料鲜贝(适量)海米(适量)辣椒(适量)辅料大蒜(适量)葱(适量)调料生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海味小炒的做法步骤1、海米浸泡。2、鲜贝解冻。3、材料如下。4、锅子烧热放入鲜贝。5、放入海米。6、放入辣椒...
“继续轻食之行,这次是用海米配炒了木耳。让平淡无味的菌菇瞬间有了无比鲜美的味儿。要注意的是海米一定要先泡洗好,再小火煸炒,这样子才能让海米更美地将它的鲜美味呈现出来哦。”食材明细主料木耳(5克)海米(1把)辅料酱油(适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟别具风味的海鲜小炒王,就是要给你一番截然不同的味觉盛宴的享受。这道菜的菜名是“海鲜小炒王”,那主角自然就是海鲜咯。嗯,主材有鱼糕、鱿鱼、虾干等等...
“之前看过一个视频,但是没有菜谱,所以就想试试看复刻一下视频里面的菜品。”食材明细主料海鲜菇(适量)辅料青椒(1个)鸡蛋(1个)火腿肠(半根或者一根)调料盐(1勺)酱油(适量)豆瓣酱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒海鲜菇的...
“这个海味炒饭口感棒棒的,吃进口中能留鲜哦,操作简单易学。^O^”食材明细主料米饭(适量)辅料干大海虾(10条)干大瑶柱(4粒)胡萝卜(1小段)火腿(适量)盐(适量)葱花(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海味炒饭的做法步骤1...
“喜欢海虾的鲜美,但是不喜欢炸着吃,那样太油了,只用少许的油炒着吃,加入一点洋葱和青椒,颜色很好吃,味道也是鲜美不比啊”食材明细主料海虾(适量)辅料洋葱(适量)青椒(适量)配料油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟小炒海虾是一道营养价值特别高的菜。吃虾可以补钙,所以特别适合中老年人吃,因为中老年人流失的钙比较多。而且也比较适合青年或者,少年人吃。小孩是最需...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料卢笋:适量小海鲜:适量红椒:少许辅料盐:少许味精:少午生粉:少许具体步骤1.卢笋改刀成小滚刀块,红椒改凌形片,小海鲜飞水去壳,2.将所有主副料飞水后过油捞出...
准备时间:30分钟    烹饪时间:15分钟主料扇贝瑶柱:20颗左右鱼丸:20个左右黄瓜:1根春笋:1颗葱末:炝锅适量辅料盐:适量料酒:2茶勺具体步骤1.超市冷冻很容易买到扇贝瑶柱。解冻放入2茶勺料酒腌制。...
食材明细主料小海鱼干(适量)辅料姜(适量)蒜苗(适量)原味(口味)未知(难度)爆炒小海鱼干的做法步骤1、小海鱼干洗净沥干。2、热油下姜蒜苗爆香。3、加入小鱼干爆炒。4、翻炒。5、完成。...
食材明细主料姜(5克)鲜猪肉(30克)海带丝(200克)胡萝卜(50克)蒜(10克)葱(10克)辅料盐(1匙)味精(0.2匙)米醋(0.5匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海带丝小炒的做法步骤1、准备原材料海带丝、胡萝卜、鲜猪肉、葱、姜、蒜备用2、胡萝卜...
食材明细主料腰果(140克)海蜒(30克)辅料椒盐(适量)盐(少许)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小海蜒炒腰果的做法步骤1、材料:腰果2、小海蜒3、在锅中倒入适量的凉油。4、随后,下入腰果,点火、翻炒翻炒,炒至有些微黄。5、接着,合入...
食材明细主料蛤蜊肉(50g)韭菜(200g)鸡蛋(3个)辅料黑木耳(50g)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜田园小炒的做法步骤1、所需材料,韭菜一定要控干水,我是头天晚上洗的,放在沥水盆控干水。2、倒入适量的油准备先炒鸡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道海鲜小炒王,里面有多种海鲜,虾干啊,鱿鱼啊,鱼糕啊,还加入了肉,里脊肉,还有坚果和蔬菜,腰果和韭菜花。这么多的东西组合在一起,才叫做了海鲜小炒王,如果喜欢...
食材明细主料小海虾(或小河虾,适量)辅料姜(适量)料酒(适量)青红线椒(适量)盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炒小海虾的做法步骤1、姜切丝、青红线椒切小圈。2、小海虾或小河虾清洗干...
“家常菜---原味海螺”食材明细主料小海螺(300克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)原味小海螺的做法步骤1、海螺清洗干净。2、将洗净的海螺放入锅中,加入少量水。3、加入适量盐调匀煮制。4、煮熟装盘即可。5...
食材明细主料小海螺(500g)葱(10g)蒜(10g)辅料糖(2勺)一品鲜酱油(1勺)蚝油(1勺)盐(1匙)味精(0.2匙)水淀粉(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜炒小海螺的做法步骤1、在市场买到野生的小海螺好开心哦将海螺洗净沥干水份备用2、锅中倒...
食材明细主料小白菜(一小把)海米(一小把)辅料葱(一小段)蒜(两瓣)味极鲜酱油(少量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小白菜炒海米的做法步骤1、小白菜洗净2、海米洗净3、葱去皮切花,蒜去皮切片4、锅烧干放油,放葱蒜炒香...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟海参可是好东西啊,这要倒退几十年,那可不是一般人能吃到的,他含有丰富的蛋白质也对人体有益的不饱和脂肪酸,哈有就是他低脂肪,可以适合大多数人群食用,在这...
食材明细主料海鲜菇(适量)黑木耳(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海鲜菇小炒的做法步骤1、木耳泡发、海鲜菇、胡萝卜洗净。2、胡萝卜切片、葱切段。3、黑木耳下锅焯水2分...
“海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。”食材明细主料水发北极海参...
“海螺含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,可治目疾。传说八月十五吃田螺,可使眼睛“明如秋月”。螺类所含热量较低,是减肥者的理想食品。螺肉具有清热明目、利水通淋等功效,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。...
“海虹永远是我们海边小城一年四季里都可以吃到的小海鲜,春季里的海虹是最肥美、最廉价的时候,一块钱一斤,买上五块钱的回家一蒸,往餐桌上一端,立刻让你的餐桌高、大、上了哈……吃不完的海虹,可以将肉剥出来,顺便把蒸时锅底...
“特别喜欢海鲜菇,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美。我家每周至少要吃两次,小炒、煲汤、火锅、包馅、打卤都是不可多得的美味。”食材明细主料海鲜菇(200g)瘦猪肉(100g)青椒(半个)胡萝卜(半个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉...
食材明细主料海虾(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)配料盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爆炒小海虾的做法步骤1、原料洗净备用2、锅里放油,下姜蒜片爆香3、放入海虾爆炒4、加入适量的盐炒均5、加入适量料...
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