有关黑豆芝麻红枣豆浆的精选大全
“每天早餐来一杯,元气满满的!”食材明细主料黑豆(2勺)熟黑芝麻(4勺)麦片(4勺)辅料红枣干片(2勺)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑豆芝麻红枣豆浆的做法步骤1、黑豆洗净放入破壁机中浸泡8小时左右。2、同时加入熟黑芝麻。3、...
食材明细主料黄豆(2/3杯)辅料白芝麻(2匙)调料去核红枣肉(10g)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)倍浓芝麻红枣豆浆的做法步骤1、黄豆提前用水泡4小时,把黄豆,芝麻,红枣放破壁机里,加1200ml的水。2、启动豆浆功能。3、程序结束后即...
“Q软的麻薯馅料,吃完还会再继续做的面包,加上红豆的香甜,软欧的造型不论是外形还是内在,都让人惊喜的面包。”食材明细主料黑芝麻豆浆(215克)糖(45克(麻薯馅))盐(2克)黄油(20克)玉米淀粉(30克)辅料高粉(250克)蜜红豆(适量)酵母粉(3克)糯米...
食材明细主料红枣(3颗)黑豆(10g)大米(15g)小米(15g)百合(1把)辅料清水(900ml)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣黑豆浆的做法步骤1、准备食材:取出红枣,黑豆大米,小米,百合。2、将食材倒入大碗中淘洗。3、将红枣去核剪成条状。4...
食材明细主料黑豆(适量)青豆(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青豆黑豆红枣豆浆的做法步骤1、豆子泡一晚上,早晨把红枣撕碎。2、豆浆机打好滤过。3、完工。小窍门加入红枣味道会有点甜味,很好喝...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟今天晚上回到家也不知道吃些什么,也不想做了,就到了楼底下的粥店点了一份养生黑芝麻红枣黑豆浆,感觉真的是很细腻爽滑,唇齿间还存留着淡淡的红枣味道,对女...
“黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻的功效:1、降血糖作用:可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用:灭菌的芝麻油涂布...
“加了黑芝麻豆浆的吐司,淡淡的黑芝麻味,低脂也健康。”食材明细主料高粉(215克)糖(25克)酵母粉(3克)波兰种(80克)辅料黑芝麻豆浆(160克)盐(2克)黄油(15克)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑芝麻豆浆吐司的做法步骤1、准备材料称重...
“都知道黑色食物最养生,选择黑豆和黑芝麻做豆浆,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品!”食材明细主料黑豆(适量)黑芝麻(适量)冰糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑豆芝麻豆浆...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道黑豆黑芝麻红枣豆浆是一道特别好喝的饮料,豆浆一般的人都喜欢搭配一根油条吃,这道最完美的搭配。但是这道加入了红枣和黑豆、黑芝麻的豆浆,就不太适...
“香甜细腻,枣香浓郁。”食材明细主料黑豆(2把)红枣(2把)辅料大米(2把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆红枣豆浆的做法步骤1、黑豆两把。2、红枣两把。3、红枣去核切片。4、大米一把。5、黑豆大米洗净放破壁...
““黑豆乃肾之谷”,对健康有诸多功效,但不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象。整粒煮熟,消化吸收率不高,但做成豆浆食用,则会大大提高消化吸收率,补充各种人体所需微量元素。用黑芝麻搭配黑豆,以黑配黑,乌发养发,补肾...
“怀孕中的女人是美丽的,她不单是美丽的个体,还是生命的孕育者。怀孕中的女人,往往不会顾及自己的腰身和体重,只要认为有营养的、对胎儿好的食物都愿意多吃,以便能让宝贝在自己的体内能够茁壮成长。但是往往过多的营养也会...
食材明细主料黄豆(60g)辅料黑芝麻(20g)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑芝麻豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚浸泡,黑芝麻清洗干净。2、黄豆和黑芝麻放入破壁机中。3、加水到800ml,启动五谷豆浆程序。4、今日早餐:黑芝麻...
“平时奶奶总是用黑芝麻粉冲开水吃,老这样吃实在是腻了,尤其儿子看见就不耐烦。怎么办?这么好的食物只能妈妈出马了,三下五除二,弄了这样一份甜品上桌,儿子闻香过来,一口气全部消灭了,其他人想都别想吃到,馋吧。做这个芝麻蛋糕...
“豆浆是大多数中国人喜爱的一种饮品,不但富含丰富的植物蛋白和磷脂,还含有铁、钙等矿物质,味道香甜可口,与其他不同食材搭配,会达到更好的食疗养生的功效。黑豆有增强活力,同时还有补肾、抗氧化的作用。红枣具有养血安神、...
“口感清新香甜,有浓郁的枣香。这款豆浆特别适合经常对着电脑或者精神紧张的人饮用,有安心守神,增进食欲的效果。”食材明细主料黄豆(适量)黑豆(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣黑豆豆浆的...
食材明细主料黑豆(适量)黑芝麻(适量)核桃(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑豆黑芝麻核桃豆浆的做法步骤1、黑豆提前一晚浸泡,黑芝麻炒熟,核桃掰成小块。2、全部食材放入豆浆机中,加适量水,启动五谷豆浆程序...
“相信很多童鞋们都会遇到这样一个问题:豆浆机是4个人容量时,只有两个人吃饭,结果剩下一大碗豆浆,扔了怪可惜的,留着吧,我们知道豆浆营养丰富,很容易变质。曾经,为了这个问题,我也是十八般武艺样样上阵,装进保鲜杯带到办公室喝,...
“豆浆,已然是早餐首选。不同食材的搭配,在豆浆机的卖力工作下,有了不同款的豆浆。款款营养,款款好喝。黑黄豆红枣豆浆是其中一款。”食材明细主料黄豆(40g)黑豆(40g)红枣(30g)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑...
食材明细主料黑豆(适量)红枣(适量)辅料黑芝麻(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆黑芝麻红枣豆浆的做法步骤1、黑豆泡一晚上,没空也可以不泡,一勺黑芝麻,我只有黑芝麻粉,加个红枣。2、放入豆浆机,放入600水,正好两杯量...
“经常会听到周围的同事说掉头发很厉害,怎么办,其实有很多簡単的方法,只是贵在坚持。80后的我们,面对来至社会家庭的各种压力,长期处在大脑神经过度紧张的状态中,难免会脱发,开始不会太在意,时间久了就会发现头发越来越稀少,等...
食材明细主料黑豆(适量)黑芝麻(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆黑芝麻枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆用水泡发,枸杞、黑芝麻适量。2、全部食材放入破壁机中,加适量水启动五谷豆浆程序。3、香浓...
“第一点预防动脉硬化:黑米中的黄铜类化合物是白米的5倍之多,能维持血管正常渗透压。第二点有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软。第三点有健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌...
“过年前买的黑芝麻粉还有蛮多的,得想办法尽快解决掉。其实这不是纯的芝麻粉,里面还加了核桃、山药、冰糖一起打成的粉。因为我老妈嫌粉打得不够细,所以平时也很少去吃它,今天早上想着把它加到豆浆里应该不错。一来可以消...
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