有关薏米二豆汤怎么做好吃的精选大全
“天气渐渐暖和,南方湿气重,常易致人皮肤瘙痒,薏米二豆汤有清热解毒、养肌健肤的功效。薏米具有健脾渗湿、清热排脓、除痹止泻的功效,而二豆即清热解毒的绿豆、健脾祛湿的赤小豆。它们合而为汤,更香糯软滑、清润可口。”食...
食材明细主料赤小豆(100克)薏米仁(100克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)赤豆薏米汤的做法步骤1、所有食材。2、所有食材洗净。3、锅中放水,放入薏米仁先煮10分钟。4、然后倒入赤小豆一起煮至熟。5、最后放...
“消耗红豆。天气一热,一不留神,红豆就容易长虫。最省事的做法就来一道红豆薏米汤,夏季必备甜品,健脾利湿。再加点陈皮,不但增加燥湿化痰,利水通便的功效,口感也更丰富。红豆不容易煮烂,事先浸泡至豆豆充分涨发,煮起来会比较省...
“薏米红枣汤是给我自己煲的,另外一杯红豆花生是给娃爸备的。俩人的体质不同,晚上我就备好料约好时间,早上起来就可以喝了”食材明细主料薏米(20克)红枣(4粒)辅料红豆(20克)花生(20克)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米红豆...
食材明细主料红豆(150克)薏米(70克)辅料冰糖(40克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米红豆汤的做法步骤1、先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时,或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。2、锅里注入清水加入红豆薏米,盖...
食材明细主料红豆(280克)薏米(200克)辅料大枣(30克)水(1500克)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆薏米汤的做法步骤1、准备好原材料2、红豆和薏米清洗干净,用温水泡两个小时3、将红豆和薏米倒入压力煲里,加入水4、加入红枣5...
“甜甜蜜蜜袪湿-薏米清热袪湿,红豆富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素,也是女生的好朋友,皮肤更好更红润。”食材明细主料红豆(100克)薏米(50克)黑枣(6个)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏米甜汤的做法步骤1...
可以。红豆和薏米都属于粗粮,在没有浸泡的情况下是很难煮熟的,所以二次复煮没有关系,更有利于其营养成分的析出,但是最好不要超过2次,以免红豆薏米水的作用减弱。除此之外,煮熟之后的红豆薏米还残留很多有益物质,也是可以一...
---薏米红豆汤的做法">---薏米红豆汤的做法"/>“薏米红豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,是祛湿健脾的佳品,非常适合体内湿气较重的人食用。煲的汤也可以当茶喝,此汤具有补血和减肥的功效,也是众多爱美女性的...
“绿豆薏米水鸭汤,下午才在网上搜来的做法,依葫芦画瓢吧,效果不错,味道也不错,和大家一起分享一把做法;不过,做法好像在美食中国也有呢.”食材明细主料鸭子(半只)辅料薏米(一大把)绿豆(一大把)配料姜片(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗...
“夏日消暑的一道佳品”食材明细主料绿豆(适量)薏米(适量)百合(适量)辅料冰糖(少许)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆百合薏米汤的做法步骤1、绿豆百合薏米基本是一比一的比例。提前泡几个小时。2、泡好的材料放入高压锅...
“夏日美味,冰镇红豆薏米汤,薏米Q强有嚼劲,红豆酥烂,非常的不错哦!”食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)冰糖(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)冰镇红豆薏米汤的做法步骤1、备好食材:如图,薏米适量,红豆适量。2...
食材明细主料赤豆(125克)薏米仁(135克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)薏米仁赤豆汤的做法步骤1、材料:赤豆(已泡发)、薏米仁(已泡发)2、将已泡发的赤豆淘洗一下,待用。3、将已泡发的薏米仁淘洗一下。4、随后,将淘...
“薏米红豆汤能祛湿,祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的佳品。煮好之后可以依照自己喜欢的调味,这次我加了一点炼乳调味,微甜中带有一点奶香味很棒的。看世界杯除了啤酒,炸鸡,再来一碗红豆薏...
“煮粥。薏米红豆,经典祛湿搭配。虽然有说红豆薏米祛湿不要加米,否则会影响祛湿效果。但不加米的薏米红豆粥比较清稀,水是水豆是豆,没有粘稠润滑的口感。对效果不甚在意,想要口感,所以,还是加米来煮。不喜欢太多白米,用黑米来...
“薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功...
“。”食材明细主料薏米(100克)绿豆(100克)辅料清水(适量)配料冰糖(适量)薄荷(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薏米绿豆汤的做法步骤1、薏米100克用清水浸泡8小时,稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些,可以提前...
“每天都坚持喝一碗,连续三个星期,不仅白头发会不见,而且皮肤会变白皙和光滑了许多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,呵呵。所以我把这个方子写在这里,希望能给有缘的朋友带来好处。黑豆:有活血、利水、祛风、清热解毒、滋...
“天热多喝汤,今天用百合薏米红豆来炖制了一款,直接喝原味。朋友们喜欢也可以在当季多喝,味儿不错的呢。”食材明细主料红豆(20克)薏米(30克)辅料百合(3克)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏米百合汤的做法步骤1、备好所...
“夏天空调房里湿气很重,那么一周吃一两次这个红豆薏米汤,可以有益健康和除湿的效果,欢迎大家收藏起来,慢慢给家人做来吃。”食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)老冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆薏...
“没有芡实了,赤小豆,芡实,茯苓,薏米是祛湿四金刚。只是家里没芡实了,就加了点补脾益肾的黑豆。”食材明细主料赤小豆(2份)薏米(1份)茯苓(1小份)黑豆(1份)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)赤小豆薏米汤的做法步骤1...
食材明细主料薏米仁(82克)绿豆(100克)冰糖(100克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薏米仁绿豆汤的做法步骤1、材料:薏米仁(已泡发)、绿豆、冰糖2、将薏米仁和绿豆分别淘洗干净放入高压锅中。3、加入4碗清水。4、盖上盖、用中...
“老爸最近湿气重导致脚痛,于是让我煲了这个袪湿汤。”食材明细主料脊骨/瘦肉(300克)眉豆(100克)薏米(100克)茨实(30克)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薏米眉豆茨实汤的做法步骤1、汤煲中放入清水(水位放至汤煲的一半),眉豆、...
“这是解暑去湿的好汤水,冰镇以后喝起来非常清爽。”食材明细主料薏米(少许)绿豆(少许)辅料白糖(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米绿豆汤的做法步骤1、绿豆和薏米,加水浸泡,半小时。2、浸泡后,再次洗净。3、倒入电压...
“在春天煲袪湿汤常用薏米,有清热解毒、健脾益胃、袪湿的作用。而在春夏间多吃红豆很有益处。红豆除了富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素之外,还有一个重要特点:可以软化心脑血管。因此,不仅对高血压人群好,对低血压的人也...
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