有关红枣红豆煮汤圆怎么做的精选大全
食材明细主料红豆(50克)红枣(适量)汤圆(100克)辅料云南红糖(一块)清水(适量)甜香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣红豆煮汤圆的做法步骤1、准备好所有食材,红豆提前一天泡好。2、红豆.红枣一起放入锅内,加入适量清水。3、盖上锅...
“红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦称龙眼,性温味甘,有益心脾、补气血之功效,同时具有良好的滋养补益作用。枸杞具补肾益精、养肝明目,补血安神、生津止渴...
“北方女人坐月子喝的是小米,南方女人坐月子吃的是酒糟,也称醪糟,多食用能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效,所以天冷不妨多酿制一些补补气血。”食材明细主料红枣(400克)糯米...
食材明细主料汤圆(6个)辅料苹果(1个)红枣(适量)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苹果红枣煮汤圆的做法步骤1、红枣洗去灰尘。2、苹果去皮切块。3、清水烧开,放入红枣中火煮五分钟4、再放入苹果中火煮十分钟。5、再放入汤圆,...
食材明细主料红枣、桂圆(10个)鸡蛋(1个)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法步骤1、红枣和桂圆按每份10个,鸡蛋每份1个。干红枣洗净,浸泡8-10h。(可睡前泡,早上煮)2、鸡蛋带壳煮熟后剥壳。3...
“桂圆大枣红豆汤,是一道味道醇厚的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘,益心脾补气血,大枣富含蛋白质,胡萝卜素等味甘性温,有补中益气,养血安神的功效。红豆富含维生素B1、B2,蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。这...
食材明细主料红枣(适量)桂圆(适量)鸡蛋(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖红枣桂圆煮蛋的做法步骤1、备鸡蛋,红枣,桂圆,红糖。2、桂圆去壳,3、锅里放清水烧开,放进红枣和桂圆,4、放进红糖,5、放进煮熟的鸡蛋。6、煮五分钟...
食材明细主料红薯(200克)红枣(适量)辅料桂圆肉(适量)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣煮红薯的做法步骤1、红薯去皮洗净.切好。2、红枣清洗干净。3、桂圆肉洗净。4、红枣先加一点水,烧开煮5分钟,把水丢掉,这样去的枣...
“滋润补元气,女生喝了好好的哦。”食材明细主料桂圆(10粒)红枣(3粒)鸡蛋(1只)辅料杞子(少许)黑糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桂圆红枣煮鸡蛋的做法步骤1、所有食材2、小锅中放水先把鸡蛋煮熟3、红枣去核,切片4、小汤...
食材明细主料汤圆(适量)红豆(适量)辅料红枣(适量)花生(适量)红糖(一勺)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红豆煮汤圆的做法步骤1、锅内加水,放入提前泡好的红豆.红枣.花生煮好。2、提前做好的汤圆。3、到入汤圆。4、煮的汤圆飘起...
“汤圆不仅是一种传统食品,而且对人体具有滋补保健的药用价值。古方中医专家提示:做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻,有暖中、生津和润燥的功能。糯米“补脾胃,益肺气之谷。脾胃得补,则中自温,大便...
“今天冬至,兴致来起,给亲爱的搞了个十全大补汤!!哈哈~~从来不怎么进厨房的我发现,其实在研究菜谱之外,我还是很喜欢这个小天地所带给我的快乐的~”食材明细主料红枣(适量)桂圆(适量)赤豆(适量)莲心(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工...
“这是俺家老头老太的养生秘方之一,俺家老太爷今年八十有三,银发凛凛,面色红润,可谓是鹤发童颜,走到哪都有人问是如何保养的,为此老太爷还特别骄傲特别自豪,只要有人来取经,便慷慨地告诉对方靠的就是每天早上喝一碗这个,已经坚...
“薏米:在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。赤豆:是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有...
“今年广州的冬天很冷,冬至已到,和家人一起来碗热腾腾的枸杞红枣汤圆,又暖和又幸福!!”食材明细主料糯米粉(150g)红枣(2颗)枸杞(5g)辅料红糖(5g)温热水(500ml)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞红枣汤圆的做法步骤1、根据所需的...
“红枣为补脾和胃、益气生津之品;桂圆可益心脾,补气血,养心安神;加了几个汤圆,三种家常食材同煮,可以补中益气、养血安神、温阳补虚、健脾开胃。”食材明细主料桂圆(适量)红枣(适量)汤圆(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桂...
“红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果!很适合女人喝哦!”食材明细主料桂圆干(50g)红枣(6颗)枸杞(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆红枣汤的做法步骤1、准备好材...
食材明细主料黄豆(40g)红枣(5颗)辅料汤圆(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣豆浆汤圆的做法步骤1、黄豆、红枣提前2小时泡发2、豆浆机中加适量水,放入泡发好的黄豆和去核的红枣3、启动豆浆机豆浆功能4、程...
“寒冷的冬日,来一碗温暖的安神补血养颜汤。”食材明细主料红豆(适量)红枣(适量)桂圆(适量)花生(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红豆红枣桂圆汤的做法步骤1、红枣、桂圆清洗浸泡半个小时。2、红豆、红皮花...
食材明细主料冬瓜(适量)红枣(适量)桂圆(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜桂圆煮红枣的做法步骤1、桂圆,红枣,冬瓜,红糖。2、桂圆去壳,也可将核去掉。3、冬瓜不要去皮,清洗干净切丁,冬瓜皮用清火去湿的作用...
食材明细主料红枣(适量)红糖(适量)红豆(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆汤的做法步骤1、清洗红豆,泡半小时以上。2、红枣红豆加入红糖炖半小时即可。我喜欢甜甜的,所以加了很多糖。3、炖时间长一些更好吃哦。...
“这个红枣和桂圆汤是女人月月必备的,里边添加了红糖,更是补血又补气呢,如果痛经的话就再加几片生姜,驱寒、缓解疼痛!没认识老公以前我还真不注意这些,从打认识他以后这个每月必备的东西就成了老公的活了,每次他都会根据我的...
食材明细主料汤圆(适量)红枣(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)汤圆煮红枣的做法步骤1、汤圆,红枣各适量。2、白糖少许。3、汤盆移火上放清水烧开下入备好的汤圆。4、再放进红枣,白糖或红糖。5、将汤圆煮...
“桂圆红枣汤补血养气,适宜人群,老少皆宜!”食材明细主料桂圆(30克)大枣(30克)辅料水(适量)甜香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆红枣汤的做法步骤1、成品图。2、大枣30克。3、桂圆30克。4、大枣洗干净,去核。5、桂圆去皮。6...
“红枣汤圆,清甜可口,今天冬至,给家人煮上一碗暖暖胃再好不过。那怎么样煮的汤圆才不会破皮呢,煮的过程有一定的讲究。”食材明细主料汤圆(250g)辅料红枣(4颗)调料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红枣煮汤圆的做法...
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