有关海米烧菜花的做法的精选大全
“海米烧菜花,一款家常菜品!好吃爽口,简便易行!家常做法,供大家参考!”食材明细主料菜花(半块)海米(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(少许)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米烧菜花的做法步骤1、所需食...
“健康的乳房才是最美的!”食材明细主料鲜海带(150g)猪尾(250g)花生(60g)辅料八角(1g)葱(一小段)配料老抽(15g)糖(15g)食用油(适量)盐(适量)酱香(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)海花烧猪尾的做法步骤1、首先将猪尾的杂毛去净后切段。2、锅...
“花生米含有一定的油脂吃多了会腻,所以这道菜配了开胃的榨菜和花生米一起烧,让榨菜的滋味浸入到花生米中这样吃花生米也更入味、更好吃。花生米具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44...
“烹饪本就是门化寻常为神奇的艺术,这点在各种家常食材的点化上尤为突出。比如说最近不少家人们正处于身体恢复期,多食用冬瓜有利水清热、化痰生津。只是红烧冬瓜不免平淡了些,多加点海米不仅在味道丰富度上有了显著提升...
“只需要放盐就很鲜美的一道下饭菜,夏天必吃。”食材明细主料丝瓜(两根)辅料海米(一把)红辣椒(一根)生姜(2片)大葱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海米烧丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮后切成片儿备用。2、锅中放...
“冬瓜真的很鲜美”食材明细主料冬瓜(适量)辅料葱花(适量)海米(适量)配料胡椒粉(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)冬瓜烧海米的做法步骤1、首先用温水泡上海米备用2、把冬瓜削皮切成薄片3、先用葱花爆锅...
“今早八点多醒来,弄完QQ餐厅,美食家转了一圈,继续倒头大睡。再醒来的时候快一点,把冰箱里的菜随意组合一下,就成了这道菜,味道还不错。”食材明细主料海米(1把)春笋(2根)韭菜花(2两)辅料红椒(半个)蒜(1个)配料鸡精(适量)盐(适量)咸鲜(口味...
食材明细主料花生米(一碗)海苔干(适量)调料橄榄油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海苔花生米的做法步骤1、海苔剪成小块。2、锅里热油多一些油,倒入花生米小火翻炒均匀,直到花生米脱皮,变黄后加入海苔。3、再加...
“这是我昨天的晚餐食谱。还有一个冬瓜,本是想做汤喝的,但想到家里好像有海米,就干脆做了这道海米烧冬瓜,和烧饼一块吃,清清爽爽,很适合夏天噢。”食材明细主料冬瓜(750克)海米(100克)辅料姜(10克)蒜(10克)葱(10克)淀粉(5克)胡萝卜(20克)...
食材明细主料大排(465克)黄花菜(15克)花生米(115克)辅料桂皮(适量)大料(适量)料酒(适量)老抽(适量)冰糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄花菜花生米烧大排的做法步骤1、食材:大排(已清洗切开)、黄花菜(已泡发清洗)、花生米(...
“排毒清脂、润肺、止咳、养颜。”食材明细主料娃娃菜(1颗)木耳(1把)海米(适量)辅料蒜(4瓣)葱(适量)姜(适量)配料食用油(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)未知(难度)海米烧木耳娃娃菜的做法步骤1、准备食材。2、娃娃菜洗净切段,木耳泡发洗...
“茄子酥烂,鲜嫩可口。”食材明细主料茄子(500克)辅料水发海米(50克)豆油(100克)淀粉(20克)配料酱油(25克)味精(2.5克)白糖(5克)香油(少许)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)黄豆芽汤(100克)咸鲜(口味)煨(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)海米烧茄子的做法步骤1、将...
“海米紫菜蛋花汤一道家常营养丰富的海鲜汤,滋阴润燥,简单易做。”食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(1个)海米(适量)小葱(适量)辅料菜籽油(适量)香油(适量)盐(适量)料酒(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米紫菜蛋花汤的做法步骤1、准...
食材明细主料油菜(适量)虾皮(一些)辅料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米烧油菜的做法步骤1、油菜洗净备用。2、虾皮适量。3、所有食材备用。4、锅中放油加虾皮葱花超香。5、加入油菜大火翻炒2...
“这道汤有蔬菜,有蛋,营养丰富,味道鲜美”食材明细主料紫菜(适量)海米(适量)鸡蛋(一枚)胡萝卜丁(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜海米蛋花汤的做法步骤1、锅内放适量水。2、水开后放入紫菜...
食材明细主料芹菜(1棵)海米(适量)辅料食用油(适量)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海米烧芹菜的做法步骤1、海米洗净用温水泡发后捞出控干水分。2、芹菜择洗干净后切成段备用。3、葱切...
“青脆爽口,味道鲜美。”食材明细主料莴笋(300g)辅料海米(适量)调料盐(少许)料酒(少许)白糖(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米烧莴笋的做法步骤1、将海米用温水清洗干净,放少许料酒,加适量温水浸泡一会儿。2、莴...
“这种开花的菜花,我这里管它叫做“有机菜花”,因有了“有机”二字,这种菜花也有点高科技感了。把菜花叫做“花菜”应该是南方的叫法。其实人家有名字,学名叫“花椰菜”,小名叫“菜花”。我喜欢把这种开了花的叫“花菜”,...
“这道菜是以茭白、海米为主料,动植物营养搭配,既含有海米的多种营养,又富有茭白的纤维素和多种维生素,使营养更全健康。海米性温,有补肾壮阳,健胃化痰之功。茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。营养价值较高...
食材明细主料海米(30克)西兰花(一朵)辅料姜(小块)蒜(1个)食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海米烧西兰花的做法步骤1、海米放入水中泡二十分钟。2、西兰花用手掰成小朵,放水里洗净。3、煮锅放...
食材明细主料海米(适量)辅料白菜(适量)葱(适量)油(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜烧海米的做法步骤1、切好大白菜。2、锅中放入油,加葱炸香入海米炒一炒。3、然后放入大白菜炒,再入少量的水烧熟放胡椒粉就可以了。...
“贴秋膘,又要兼顾营养均衡,五花肉搭配白菜和海带,好吃又营养。”食材明细主料五花肉(500克)海带(适量)白菜(几片)辅料植物油(1勺)盐(3勺)糖(半勺)生抽(1勺)老抽(少许)料酒(半勺)葱(2段)姜(2片)蒜(2瓣)八角(2个)桂皮(少许)香叶(几片)十三香(半勺)食醋(少许...
食材明细主料花生米(60克)黄花菜(30克)小素鸡(220克)调料酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生米黄花菜烧小素鸡的做法步骤1、食材:花生米(已煮熟)、黄花菜(已泡发清洗)、小素鸡。2、将小素鸡拆...
食材明细主料烤麸(260克)花生米(100克)笋干菜(25克)辅料生抽(适量)竹盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生米笋干菜烧烤麸的做法步骤1、食材:烤麸(已撕开)、花生米(已煮熟)、笋干菜(已泡发)2、将已撕开的烤麸下入清水...
“海米其味鲜美,含有大量的无机盐和多种对人体有益的微量元素,营养价值极高。”食材明细主料海米(适量)东瓜(适量)葱(适量)辅料酱油(适量)油(适量)胡椒(适量)糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米烧东瓜的做法步骤1、...
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