有关卤味便当餐怎么做的精选大全
“如今生活节奏快又累,很多宝妈既要上班还要管孩子,每天忙完工作本意很累了,但还要为家人的早餐和自己的午餐犯愁,虽说现在外卖很方便,但是也不能天天在外吃啊。今天我分享的是一份既可以当早餐又可以做午餐的便当——一锅...
“每次儿子春游的时候,做一份春游便当似乎成了我的必修课!忙碌在菜市场和厨房之间的我,辛苦并快乐着,这是儿子在小学的最后一次春游,希望儿子玩的开心,快乐!等你长大成人时,在你的童年记忆里是否有一份幸福是妈妈做的便当?提前...
“过完年,家里的冰箱总有些未必“歼灭”的年前存货,比如涮火锅剩下的半斤八两肥牛片。周末的中午,不妨来个简易便当——肥牛饭。”食材明细主料肥牛片(约半斤)葱头(一个)芹菜(适量)米饭(适量)辅料姜(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)黑...
“上班族最喜欢的午餐便当,麻油凉拌木耳,主要食材木耳辅料市场西红柿、胡萝卜,有一股自然的清香。常吃木耳疏通肠胃,通便,有效的减肥腰变小。西红柿含有丰富的维生素,能抗氧化,防辐射,美白功效。胡萝卜补充维生素,也可以增加颜...
食材明细主料糙米(60g)牛肉(40g)香菇(2个)胡萝卜(30g)鸡蛋(1个)莴笋(60块)青菜(100g)辅料橄榄油(适量)盐(适量)香油(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)美味什锦便当的做法步骤1、食材就绪。2、首先将糙米淘洗干净,加水浸泡3小...
“生活的精彩不止在于会吃,还要在吃的基础上会创造美丽和运动,爱吃美食不爱运动怎么行?吃胖了谁负责啊?那样吃美食真是得不偿失呀,妹子,春天来了,即将露肉肉的季节也快到了,你怕不怕哦?来,来,让我们做点好看的便当带着出去踏青吧...
“卤面家家都会做,但我们家的这道是开餐馆的公公的招牌菜。感谢得到真传的八先生毫不吝啬的倾情奉献。有面有肉又有蔬菜,作为便当美食最合适不过。”食材明细主料细面条(适量)五花肉(适量)豆角(适量)豆芽(适量)辅料姜(适量)葱(适量...
“今天跟大家分享一道低脂午餐便当——多谷鳕鱼三明治&果蔬沙拉,吃得饱吃得美,体重月减5斤有盼头。所用的多谷无油吐司是自制的,由高筋面粉、黑全麦粉、麦粒、燕麦、核桃仁、少许盐等材料配制而成,只加酵母和水混合成团烤...
“营养早餐三明治好吃又营养,减脂期必备!”食材明细主料鲜吐司(爸爸糖)(2片)土豆(1个)胡萝卜(1根)鸡蛋(1颗)辅料火腿丁(适量)黄瓜(1/2根)洋葱(1/2个)调料食盐(适量)黑胡椒(适量)沙拉酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三明治早餐便当的...
准备时间:无    烹饪时间:15分钟主料米饭:一碗眉肉:适量鸡蛋:适量辅料香菇:几朵胡萝卜:半根小白菜:适量黄椒:半个具体步骤1.先用卤料将肉和鸡蛋卤熟入味2.将卤肉切碎,锅里少放点油,先将香菇炒一下...
“做起来简单,孩子很喜欢吃,高蛋白低脂肪,美味、营养又好看。”食材明细主料米饭(适量)黄瓜(适量)鸡胸肉(适量)胡萝卜(适量)玉米粒(适量)辅料海苔(适量)葱(适量)油菜(适量)盐(适量)太太乐鸡鲜调味料(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)儿...
“就想给自己做份有趣的便当,谁说卡通便当只有孩子可以吃?哈哈,越活越孩子气了,其实孩子气又有何妨,让吃除了美味还可以美起来也不是错啊”食材明细主料米饭(1份)哈密瓜(80克)辅料春卷(200克)土豆(1个)紫甘蓝(30克)藕(1段)咸鲜(口味)炒(工...
“每次吃着盒饭,思绪总会飞到学生时代。那时候的盒饭简简单单,只需要淘好大米装进铝制饭盒,如果还想好吃的话可以放一点儿花生米或者家里带去的香肠放在一起,每天早晨上课之前交到学校食堂煮饭部,每天一放学就会很馋很盼着...
随着人们生活节奏的加快,便当快餐越来越受到欢迎,餐饮外卖的规模持续扩大。2016我国餐饮便当消费超过1600亿元,占餐饮消费的5.8%,未来这一比例还将持续增加。那么,加盟便当快餐怎么样呢?有兴趣的小伙伴接着往下看吧!加盟便...
食材明细主料米饭(50g)牛肉(50g)辅料西兰花(五六个)平菇(少量)圣女果(六个)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)午餐便当的做法步骤1、西兰花焯水,平菇焯水,备用2、圣女果,洗干净,切两半3、牛排,煎熟4、鸡蛋煎熟5、饭盒里,摆放米饭,西兰...
“春暖花开是时候带着宝宝出外游玩踏春啦!带上自己亲手做美味便当即健康又漂亮,满满地都是妈妈的爱记得不要给宝宝吃的太咸哦!”食材明细主料海苔(整张、末、条)虾(5只)鸡蛋(2个)奶酪(2片)草莓(适量)小西红柿(适量)辅料葡萄(适量)巧克...
食材明细主料熟米饭(适量)苋菜(适量)生菜(适量)银鱼(适量)虾仁(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)番茄(适量)辅料油(适量)盐(适量)寿司醋(适量)胡椒粉(适量)沙拉酱(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小便当的做法步骤1、所有材料图。2、将苋菜下...
“昨天下午,趁着五一最后一天假期,天气还算好,于是打算和我家小光头去公园走走,所以中午吃过午饭,我做了一个简单又可爱的便当准备带去,小家伙在路上时就不停的开始问我什么时候可以吃。”食材明细主料寿司米饭(半碗)辅料鸡蛋...
食材明细主料螺狮粉(适量)虾仁(适量)蟹柳(适量)辅料西兰花(适量)紫椰菜(适量)彩椒(适量)生菜(适量)圣女果(适量)调料番茄酱(适量)油浸金枪鱼(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)便当的做法步骤1、生菜、椰菜、彩椒切丝,加油浸金枪鱼搅...
“*嘿嘿*自从寝室购入电饭煲之后,我的做饭激情就开始不断高涨~然后就不论是在宿舍还是在教室,就一直在网上看着各位吃货姐妹们的作品~~~其实吧~这份便当是做给我OBA吃的,翘了一天的课,上午做蛋糕,下午做寿司~OBA很开心,我就...
“女儿不喜欢学校的午餐,每天都要求带饭,为了她的午餐,每天都发愁,不知要给她带啥。这个饭是常做的,可以用鱼或肉末,菜和水果变化一下即可。”食材明细饭团(2人份)米饭(2碗)水浸吐拿鱼罐头(1罐(142)g)酱油(1茶匙)麻油(1茶匙)米饭拌...
食材明细主料海带(一截)五花肉(二两)米饭(一碗)小葱(三根)辅料油(适量)豆瓣酱(一大勺)盐(一勺)鸡精(一勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海带肉片便当的做法步骤1、海带提前用温水泡软。(海带我妈提前蒸过,晾干了保存,随时吃随时泡)2、...
“小学生的营养便当。”食材明细主料鸡蛋(3个)冷冻牛肉丸(8个)米饭(1碗)辅料紫菜(适量)肉松(适量)火腿(适量)青瓜(适量)应季水果(适量)果汁(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)美味便当的做法步骤1、鸡蛋打散摊成鸡蛋饼,卷起切段,用...
食材明细主料包菜(半棵)猪瘦肉(二两)辅料油(适量)盐(两勺)老抽(适量)鸡精(半勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末包菜便当的做法步骤1、包菜已经切碎。2、瘦肉用料理机绞成肉末。3、热油翻炒肉末,加入适量老抽。4、加入包菜翻...
“今天给大家分享一道低脂高蛋白的营养便当——素炒荞麦面鳕鱼沙拉,制作简单,解馋扛饿有营养,不仅能做便当,一日三餐热吃凉吃都不错,想要知道苹果姐为嘛这么有活力,应了那句老话了——“嘴壮”。荞麦面是我国西北地区的传统...
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