有关紫菜瘦肉蛋花汤的做法步骤的精选大全
“现在上班的人,解决午餐温饱大部分都选择外卖或自带饭菜。可是这样往往增加身体的亚健康及钱包越来越小。外卖大多都是重油重盐还含味精。不如自己动起手来,制作一顿营养午餐。营养午餐只需要一个养生壶便可以了。”食...
食材明细主料紫菜(1小块)瘦肉(100克)香葱(1颗)胡椒粉(少许)香麻油(少许)盐(适量)淀粉(1小勺)辅料水(1大碗)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜瘦肉汤的做法步骤1、所需材料。2、猪肉洗净切成丝。3、加入适量胡椒粉、盐和一小勺淀粉...
“紫菜蛋花汤可以称为懒人汤,因做法简单方便、营养丰富而广受喜爱。紫菜营养很丰富,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠,故有“营养宝库”的美称。”食材明细主料紫菜(1小块)鸡蛋(1个)海米(10克)辅...
“今天天气出奇的好,现在已经下午6点钟了,阳光还很猛烈!做一些消暑的汤很有必要啊。”食材明细主料水瓜(适量)瘦肉(适量)蛋花(适量)辅料姜丝(适量)盐(适量)酱油(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)水瓜蛋花瘦肉汤的做法...
“很多的时候,我们忙碌不想做复杂的汤,这款零厨艺的【紫菜蛋花汤】就是不错的选择。这里分享给大家,希望大家喜欢!”食材明细主料鸡蛋(一枚)紫菜(15克)辅料盐(适量)鸡精(少许)香油(2滴)香葱(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)...
食材明细主料紫菜汤汤料(适量)西红柿(1个)葱花(适量)香菜(适量)辅料香油(适量)麻油(适量)白胡椒(适量)黑胡椒(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的食材。2、小锅中加水。3、烧开,倒入紫菜汤汤料。4...
食材明细主料香葱(适量)紫菜(适量)小虾(适量)辅料水淀粉(适量)鸡蛋(一个)调料盐(适量)芝麻油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香葱紫菜蛋花汤的做法步骤1、香葱、紫菜、小虾放入碗里,倒入生抽、盐、芝麻油。2、淀粉加...
“蛋白质是生命的基础,各种组织器官都由蛋白质构成,因此选择高蛋白食物是非常重要的。瘦肉中除了70%左右的水分外,大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋...
食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(喜欢可以多用几个)辅料味精,盐(少量)香油(几滴)胡椒粉(少量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、主料:蛋液、紫菜2、锅内烧开水3、放入紫菜烧一分钟4、加葱花、盐调味。5、淋入...
食材明细主料南澳紫菜(1张)瘦肉(适量)辅料盐(2.5克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简单快手紫菜瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉用淀粉水抓匀备用2、紫菜洗干净3、水开后下紫菜煮开,加瘦肉,煮开后加盐,鸡精一点猪油即可...
“清淡不油,咸鲜适口。”食材明细主料西红柿(一个)柴鸡蛋(2个)水淀粉(适量)蒜黄(适量)香菜(适量)姜末(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿切小丁,蒜黄,香菜切一...
食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(1个)西红柿(半个)辅料盐(适量)香油(适量)亚麻籽油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、锅中加适量清水煮开放入提前切好的西红柿,放适量紫菜。2、再次煮开倒入蛋液关火,加盐,...
食材明细主料鸡蛋(一个)紫菜(适量)韭菜(适量)辅料淀粉(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜韭菜蛋花汤的做法步骤1、韭菜洗净切好。2、鸡蛋。3、野生紫菜。4、锅内加水烧开,到入调好的淀粉。5、放入紫...
“白花菜是一种野菜,学名叫什么我也不懂,得名估计是因为开的是白色的小小花吧,这种菜入口有点苦,嚼过后快要吞下去时就可以清晰的感受到她的余甘,吃过后感觉更明显。不过我们的都是野生的,要是不是野生的话味道就很淡很淡,以...
食材明细主料瘦肉(200g)辅料紫菜(少许)榨菜(少许)姜(1块)盐(1勺)麻油(少量)鸡粉(少量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜瘦肉榨菜汤的做法步骤1、将瘦肉切丝,取出适量榨菜,紫菜清洗干净,姜切成小粒。不好意思哈,忘记拍照了2、锅内放...
食材明细主料紫菜(1块)干虾米(20克)鸡蛋(1个)辅料盐(1勺)鸡精(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备材料:鸡蛋一个、干虾米一小抓就行,紫菜巴掌大的一块2、鸡蛋放半小勺盐,打成蛋液。3、紫菜撕成小块...
“春夏是野菜生机勃勃的季节,白花菜是常见易找的一种野菜,南方市场随处可见,广东很多市场附近都有本地的老太太找出来卖,也不贵,两块钱一扎。配上少许瘦肉滚汤,甘甜甘甜的,有下火作用,清凉润肺。”食材明细主料白花菜(1扎)瘦肉(5...
食材明细主料面粉(适量)辅料葱花(适量)鸡蛋(适量)紫菜(适量)配料油(适量)五香粉(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、面粉加温水和面,发1小时2、干面,抹油,洒五香粉和葱花,然后卷起再干成圓形,在不粘锅里放...
“家里山穷水尽了,哈哈!没煲汤,我这广东人只能做个快手汤了!在冰箱里找到之前朋友送的潮汕猪肉丸,加上紫菜,鸡蛋,一下子就变得很丰盛了,哈哈!”食材明细主料紫菜(适量)潮汕肉丸(适量)鸡蛋(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)葱花(适量)配料油(适量)盐...
食材明细主料瘦肉(适量)紫菜(适量)辅料香葱(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)五香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉紫菜汤的做法步骤1、瘦肉,紫菜,香葱。2、肉切片,香葱切末。3、将紫菜包倒进碗里待用。4、锅里放油和清水烧开,下...
“很久以前一个朋友做过的一道汤,我在他的基础上做了些改变,但基本原则还是用他的。坚决反对用味精调味!!”食材明细主料紫菜(适量)黄瓜(一根)鸡蛋(一个)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花...
“很多时候,没有时间煲汤,快手汤就是不错的选择,其中【紫菜蛋花汤】不但营养丰富,具有养生效果,鸡蛋虽然是全营养食品,胆固醇有点高,一天一个鸡蛋正好,尤其是和紫菜结合,紫菜正好可以降低胆固醇,两者有机结合不但营养丰富,而且吃...
“夏日炎炎来点紫菜蛋汤泡饭。”食材明细主料干紫菜(1包)鸡蛋(2个)辅料清水(500g)调料紫菜包装内的味精(1匙)姜(5块)盐(小半匙)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋碎花汤的做法步骤1、洗干净干紫菜放入清水中,加姜块再煮开。2...
食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(1个)辅料胡椒粉(少许)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)虾皮(适量)香菜(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、紫菜用水洗一下,挤去水分捞出放碗中。2、放入虾皮,盐,鸡精,香菜碎。3、鸡蛋...
“鲜美,最简单的汤品,家人们最喜欢喝。”食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(1个)香菜(适量)辅料姜丝(少许)油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花香菜汤的做法步骤1、备好食材。2、小汤锅加适量的水煮开,下...
热门标签
-
芝士焗红薯——好吃到没朋友
速炸香菇鸡块的家常做法
蒜泥拌荠菜的做法步骤
金针菇鸡胗粉丝煲的家常做法
米饭软面包
蚝油蒜蓉麦菜的最正宗做法
宝宝版曲奇土豆塔怎么做
柚子蜂蜜迷你玛芬的最正宗做法
爽滑鸡蛋糕的家常做法
快手时蔬方便面的最正宗做法
猪耳朵炒芥兰的家常做法
菜芯猪肉馄饨的家常做法
酸奶蓝莓棒冰的做法
黄金萝卜饼怎么做
黄瓜虾米炒鸡蛋
酸奶红枣土司的家常做法
猪油手撕面皮怎么做好吃
咸鲅鱼蒸茄子的家常做法
蟹壳白瓜肉片汤
拌海菜的最正宗做法
玉米蛋花粥怎么做好吃
心力交瘁
在家做草莓味的奶昔
摆盘之椰风海韵的做法步骤
补血五红汤的做法步骤
五彩膜饼的家常做法
泡菜虾怎么做
早餐小面
肉末粉丝小白菜的家常做法
鸡蛋夹心时蔬卷的做法步骤
猪肉香辣酱的家常做法
香煎腊味萝卜糕的做法步骤
同甘共苦怎么做好吃
秋天的色彩-秋柿子沙拉
沙姜砂锅鸡的最正宗做法
剁椒炒鸡肉怎么做好吃
-
推荐阅读
- 老版火锅怎么样 - 老版火锅可以加盟!
- 西红柿炖豆腐的制作方法
- #DIY美食#龙眼凤肝怎么做美味好吃
- 锅仔酸菜白肉的做法 - 锅仔酸菜白肉怎么做
- 顶牛拉面加盟费是多少
- 狮子头的做法 【中国八大菜系】苏菜系列之淮扬狮子头 狮子头怎么做
- 无油无蛋无蔗糖饼干的做法 无油无蛋无蔗糖饼干(过敏宝宝可吃) 无油无蛋无蔗糖饼干怎么做
- 奶茶加盟店的选址的方法是什么
- 敞开吃、吃过瘾的自助酱骨头 - 吃完这一顿能管一个月
- 最喜欢吃的香蕉牛奶怎么做美味好吃
- 豆腐花生酱糯米糍的做法 - 豆腐花生酱糯米糍怎么做
- 冰激凌化了再冻可以吃吗 - 冰激凌可以多吃吗
- 保定麻辣烫加盟店哪家好
- 香煎培根土司的做法 【香煎培根土司】----咸香美味的诱惑 香煎培根土司怎么做
- 茭白切好了怎么保存