有关蟹味菇虾仁炒蛋的精选大全
食材明细主料蟹味菇(150g)虾仁(100g)鸡蛋(3个)辅料葱姜油(适量)姜(少许)调料盐(1勺)生抽(5ml)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蟹味菇虾仁炒蛋的做法步骤1、虾仁解冻,食材准备。2、虾仁去虾线,蟹味菇去除尾部洗净。3、虾仁放淀粉,料酒...
食材明细主料大虾(250克)辅料姜丝(5克)蒜头(5粒)陈醋(一汤匙或半汤匙)酱油(适量)辣椒(5粒)鸡精(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蟹味炒虾的做法步骤1、姜切丝,蒜头拍碎切小粒,辣椒切段2、大虾洗净开背3、炒锅开火放入油,...
“一道美味的家常小炒,不可不试。”食材明细主料虾仁(200克)蟹味菇(一包)辅料红尖椒(少许)青蒜(一棵)姜丝(少许)生粉(少许)配料盐(少许)白酒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒虾仁的做法步骤1、虾仁和蟹味菇准备好,虾仁加...
“今天是周末,起的比较晚了,不想做太复杂的午饭,看看冰箱里面还有昨天吃剩下的十几只对虾和一盒米饭,就想到了这道既简单又美味方便的虾仁炒饭,当然也不能少了蔬菜,黄瓜有特殊的清香,就是它了,放进去绿绿的也好看!”食材明细主...
食材明细主料磨菇(250克)电虾仁(100克)红萝卜(适量)青椒(适量)青瓜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)磨菇炒虾仁的做法步骤1、蘑菇洗净切片。2、放开水中淖过。3、红萝卜,青瓜,青椒切片。4、鍋里放一匙生油,加热先将虾仁煸炒...
食材明细主料毛豆(适量)蟹味菇(适量)辅料鸡蛋(适量)调料蒜末(适量)红椒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)毛豆蟹味菇炒鸡蛋的做法步骤1、蟹味菇焯水备用。2、毛豆焯水备用。3、锅中热油煎鸡蛋。4、加入蒜末红甜椒。5、加...
“娃很爱吃红烧的,带酱油的菜,但孩子最近摔毁容了,不能吃带酱油的,所以变着法子给娃做不带酱油的。这里我用了虾头油,做岀来我超级好吃。虾头油做法是热锅冷油,油热后加倒入虾头,中火煎至虾壳微微有点金黄就行,不可煎过头,要不...
食材明细主料小杏鲍菇(200g)口蘑(227g)香菇(300g)虾仁(300g)胡萝卜(2根)辅料鲍鱼汁(2大匙)葱(2根)玉米油(适量)蒜(4瓣)生粉(1茶匙)料酒(1茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒杂菇的做法步骤1、小杏鲍菇斜刀切片。2、口蘑对半切开。...
“今天中午吃的米饭,剩下一点米,女儿说要吃蛋炒饭,她这个年纪喜欢五颜六色的,所以颜色多点看着有食欲”食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(适量)香菇(适量)芹菜(适量)虾仁(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
“今天这道减脂轻身的美味健康的营养快炒菜-----虾仁芦笋蟹味菇,也是我健身以后最爱的一道菜之一。虾仁,高蛋白低脂肪,是食疗补品,多吃可以强身健体;芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,在西方被誉为...
食材明细主料蟹肉(5只)虾仁(250g)猪肉(400g)香菇(若干)大白菜(若干)辅料盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)姜(适量)葱(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蟹粉虾仁香菇大馄饨的做法步骤1、准备五只大闸蟹(最好三雌两雄,爱...
“蛋类一直是我们饮食中不可或缺的食材,菌菇的营养价值越来越为大众所重视。将鸡蛋和菌菇结合,营养更全面,味道更鲜美。”食材明细主料蟹味菇(1盒)干木耳(1小把)鸡蛋(3个)辅料蚝油(适量)葱(适量)盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(...
食材明细主料米饭(1碗)辅料基围虾尾(适量)鸡蛋(2个)火腿(适量)蒜薹(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁蛋炒饭的做法步骤1、原料:基围虾尾,鸡蛋2个,米饭1份,火腿,蒜薹适量,盐2、锅子烧热,放入鸡蛋,炒好的鸡蛋,盛出备用...
“下班回家,直接将食材从冰箱中拿出,再配上百搭的鸡蛋。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。营养专家都建议,要想延年益寿就是每天必食一个鸡蛋,可见鸡蛋...
“蟹味菇又名“玉覃”,味比平菇要鲜,质比香菇要韧,而且有独特的蟹香味。和白玉菇同属一个品种,只是颜色有浅灰色和白色之分。这两样都是我所喜欢的菌类食物。菌类食物形似灵芝,多吃有助于青少年益智增高,还有抗癌,降低胆固醇...
““色香味”,是我们对一盘菜的基本要求,炒菜的时候放一些彩椒当辅料,或家里招待客人吃饭,出盘后点缀一些彩椒丁、彩椒丝,会让一盘平淡的菜,显得那么与众不同,勾人食欲。就如同这道“彩椒虾仁蟹味菇”,由于彩椒的加入,原本清爽...
“这道简单的彩椒蟹味菇炒鸡蛋,味道鲜美,又清淡爽口,易于消化,最关键的是它的低量低和低脂肪,在满足的口福之欲的同时,又能瘦身美颜。”食材明细主料蟹味菇(1盒)鸡蛋(两个)红彩椒(1/4个)绿彩椒(1/4个)黄彩椒(1/4个)辅料小葱(2颗)大蒜(2粒...
“蟹味菇非常好吃,鲜嫩美味”食材明细主料猪肉(50克)蟹味菇(300克)辅料色拉油(2勺)葱姜(适量)盐(少许)花椒(少许)料酒(一勺)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)美味蟹味菇炒肉的做法步骤1、猪肉切丝,放入料酒胡椒粉,腌10分钟...
“韭菜是营养价值非常丰富的食材,它所富含的膳食纤维能预防便秘,所含的胡萝卜素、维生素C及锌、铁、钙等微量元素也是人身必需的,“锌”对于男性同胞的精子发育也是非常有益;而中国有句谚语“男不离韭,女不离藕”,这里的韭...
“一道营养又美味的快手菜,只用一勺酱油就可以调出鲜美来,高蛋白低卡高纤,轻食者的福音。”食材明细主料蟹味菇(125克)鸡蛋(2个)调料橄榄油(15毫升)六月鲜10克轻盐特级原汁酱油(5毫升)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒...
“蟹味菇具有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。而且它的热量和脂肪超低。正在减肥的朋友可以多吃些哦。”食材明细主料鸭蛋(2个)蟹味菇(180g)辅料葱(2根)盐(适量)料酒(少许)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工...
“家常小炒~鲜香入味,营养丰富,非常的快手,喜欢你就试试吧!”食材明细主料鸡蛋(三个)蟹味菇(适量)辅料香葱(适量)调料猪油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)千禾酱油(适量)黄酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒蟹味菇的做法步骤1、...
“简单鲜美的炒饭。”食材明细主料剩米饭(4碗)虾仁(300g)冷冻蟹腿肉(300g)青豆胡萝卜粒(1碗)鸡蛋(3个)葱花(2汤匙)辅料料酒(1茶匙)生粉(1茶匙)油(适)味极鲜酱油(1大匙)黑胡椒粉(1茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁蟹肉炒饭的做法步...
食材明细主料香菇(适量)虾米(适量)油菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)十三香(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)调料鸡精(适量)小红椒(一个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒虾仁的做法步骤1、香菇洗净去蒂。2、香菇热水绰一下。3、绰好的...
食材明细主料蟹味菇(一包)虾仁(200克)猪肉(100克)辅料盐(适量)姜(适量)味精(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇虾仁汤的做法步骤1、蟹味菇摘去根部,清洗干净,虾仁去虾线去皮,猪肉切薄片2、煮锅放入适量清水煮沸,放入蟹味菇...
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