有关海南菠萝五彩水果饭的精选大全
食材明细主料菠萝(1个)米饭(100g)辅料糖(2匙)青瓜丁(适量)火腿丁(适量)樱桃(适量)盐(1g)菠萝肉(适量)玉米仁(适量)虾仁(适量)胡萝卜丁(适量)橄榄油(3匙)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海南菠萝五彩水果饭的做法步骤1、将菠萝清洗干净,横切上...
食材明细主料菠萝(半个)米饭(两碗)鲜虾(250克左右)蟹味棒(4条)鸡蛋(1~2个)青豆(1小把)甜玉米粒(1小把)腰果(1小把)辅料生抽(1勺)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)玉米油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海鲜菠萝饭的做法步骤1、将所有材料...
“一直对菠萝饭情有独钟。晶莹的米饭、五彩的时蔬、营养的虾仁、酸甜的菠萝,让它们温柔相拥于菠萝盒里,用烤箱微微烘烤,咸香和酸甜的味道竟完美地融合在了一起。为美味忙碌,生活似乎也有了更多的快乐……”食材明细主料菠...
食材明细主料香瓜(适量)圣女果(适量)辅料沙拉酱(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩水果球的做法步骤1、将香瓜横向切破,大概三分之一的位置.然后用挖球器将香瓜里的肉挖出来。2、用挖球器(三角齿的一端)将香瓜做成...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料罐装菠萝:5小个米饭:随意辅料胡萝卜:30四季豆:30五花肉丁:100具体步骤1.把买的五花肉膜打散,加入淀粉,料酒、食醋!2.汤锅中加开水,把胡萝卜丁抄下水,断生!3.锅中...
食材明细主料菠萝(一个)虾仁(50克)青豆(50克)玉米(50克)米饭(一碗)辅料番茄酱(1汤匙)盐(1/2茶匙)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海南菠萝饭的做法步骤1、菠萝对半切开,挖空其中一半果肉。2、果肉切丁,其实一半的菠萝就够了,但你想用...
“色泽鲜艳,口感丰富,营养均衡,绝对值得一试!”食材明细主料小香肠(两根)虾仁(适量)牛肉粒(适量)鸡蛋(两个)玉米粒(适量)胡萝卜(1根)豌豆(适量)菠萝(1个)葱花(适量)米饭(适量)辅料盐(适量)其他(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)菠萝七彩炒饭的做法步...
食材明细主料蒜苔(适量)豆干(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)火腿(适量)辅料云南花米(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩云南饭的做法步骤1、花米清洗、浸泡、蒸熟。2、锅内热油,葱姜蒜爆香,入蒜苔,胡萝卜,香干,木耳,鸡蛋...
“经常吃米饭,最爱的还是这款入味十足的菠萝五彩炒饭,色彩缤纷,筋道Q弹,口感丰富,简约不简单,上班族的快手餐!”食材明细主料大米饭(500克)蒜苗(150克)菠萝(300克)红椒(50克)胡萝卜(150克)酱油(10克)葱(10克)辅料盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料白米饭:1碗菠萝:1个辅料蚝油:适量鸡蛋:1个玉米粒,胡萝卜粒,青豆:适量盐:适量色拉油:适量葱末:适量具体步骤1.准备菠萝1个,从三分之一处竖切开。2.用刀和小勺挖出...
“春夏正是是菠萝季,它肉质脆嫩,糖含量高,汁多味甜,香味浓郁,以鲜食为主,入菜更是开胃无比。那酸酸甜甜的味道即便再没食欲,也会让你吃上几口。据研究表示,菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多...
“好看又营养的炒饭,一定会吸引孩子的眼球!”食材明细主料米饭(两个饭碗)鸡蛋(2个)菠萝(大约100克)培根(4片)豌豆(大约100克)葱(大约30克)辅料植物油(1匙羹半)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠萝培根五彩饭的做法步骤1、培根...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:适量菠萝:适量鸡蛋:适量胡萝卜:适量青豆:适量木耳:适量辅料葱花:适量盐:适量具体步骤1.将青豆,木耳焯水,凉后木耳切小丁。胡萝卜和菠萝都切成小丁备用...
食材明细主料菠萝(1个)剩米饭(适量)辅料红椒(1个)芹菜(适量)玉米粒(适量)豌豆(适量)盐(适量)食用油(适量)生抽(适量)果味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩菠萝饭的做法步骤1、菠萝修剪一下叶子,沿着纵向三分之一处切开。2、划井字刀。3...
“波萝饭老人小孩喜欢吃,酸甜味加清香。清热解毒。做法也简单。”食材明细主料波萝(1个)糯米(150g)辅料红萝卜(1个)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠萝水果饭的做法步骤1、备好食材2、萝卜切丁3、波萝切头部三分之一挖出...
“水果入菜非常棒,菠萝入菜更是香。菠萝搭配香菇、彩椒、洋葱清炒,菜品不但非常爽口,养生保健功效也很突出,很适合节后调理肠胃食用。”食材明细主料菠萝(200g)彩椒(60g)香菇(50g)洋葱(80g)辅料油(适量)盐(适量)果味(口味)炒(工艺)廿分钟(...
“又是一年菠萝飘香季。什锦菠萝饭,亦主食,亦小吃,亦甜品,酸酸甜甜的味道……”食材明细主料菠萝(一个)珍珠米(300克)辅料奶酪(10克)葡萄干(30克)蔓越莓干(30克)果味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)什锦菠萝饭的做法步骤1、珍珠米洗净...
食材明细主料五彩米(2杯)辅料南瓜(1块)调料水(适量)原味(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)五彩米南瓜饭的做法步骤1、米淘洗干净放入电饭煲。2、南瓜去皮洗净切小块。3、放入电饭煲中,加适量水。4、选择煮饭键。5、焖好的南瓜饭...
“连绵的的阴雨天,半个多月看不见太阳。看着这五彩火龙果炒饭,心情瞬间阴转晴~~~吃着这个炒饭,还有哪个小朋友说不爱吃饭?!参考月龄:12M+本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看我是一名国家儿童营养师,熟知...
“十分钟即可搞定的快手餐,好做好看好吃。”食材明细主料剩米饭(适量)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)台湾风味香肠(2根)鸡蛋(1个)菠萝果肉(适量)辅料番茄酱(适量)果味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩菠萝炒饭的做法步骤1、剩米饭,我这些足...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟开胃的五彩蔬果虾仁菠萝饭,荤素搭配,颜色分明,让人非常的有食欲。荤素搭配是最好不过的。即能吃到肉补充蛋白质和有机物,还能有素菜来补充维生素,降低肉带...
食材明细主料剩米饭(适量)菠萝(半个)洋葱(四分之一个)烤肠(一根)辅料黄瓜(一截)胡萝卜(一块)虾仁(一把)配料油盐(适量)白糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩菠萝炒饭的做法步骤1、虾仁用牙签取出虾线,切小块。2、菠萝切小块。...
“彩色菠萝饭”食材明细主料菠萝(适量)辅料彩米(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)彩色菠萝饭的做法步骤1、首先需要一个菠萝竖着在菠萝三分之一处切然后把里面的果肉掏出来即可2、需要一锅水把菠萝加米蒸即可3、也...
“五常大米是生活中做米饭的佳品,其颗粒饱满、质地坚硬、色泽清白,饭粒油亮、香味浓郁,素有“贡米”之称。蒸煮时特有的米香味,饭粒表面有油光,口感绵软略粘、微甜、略有韧性,冷却后仍能保持良好口感,这就是五常大米特有的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟五彩蔬果虾仁菠萝饭是我非常喜爱的一道风味清甜可口,口感嫩滑多汁的传统美食,制作方法略显繁复,但是这道美食不论从外观还是风味以及口感都是非常好的,不...
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