有关爽口的西芹炒腰果的精选大全
“我和家人都很喜欢吃坚果,比如核桃、开心果、腰果、杏仁等,但是很少用坚果做菜。前几天去超市买了西芹回来,想想经常只是用西芹炒肉片也吃腻了。正好瞥到食品柜里的腰果,嘿!就用它来炒西芹了。”食材明细主料西芹(300克)腰...
食材明细主料芹菜(260g)胡萝卜(半个)辅料腰果(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腰果西芹的做法步骤1、准备原料2、西芹斜切段3、胡萝卜切片4、锅中倒油烧热将腰果炒熟盛出备用5、另起锅倒油煸香葱花6、倒西芹...
“西芹百合是非常搭的CP组合,无论在宴席还是在日常的家常菜中都能看到它们的身影。西芹含有很丰富的纤维素,对女性来说是很好的塑身食材。另外西芹还能降血压,老人们有高血压的便可试试这菜。腰果常吃可消除疲劳,但它的脂...
食材明细主料西芹(200克)虾(18只)熟腰果(50克)辅料姜(4片)蒜(2瓣)调料盐(2克)鸡精(2克)胡椒粉(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西芹虾仁炒腰果的做法步骤1、虾去除头、尾、壳、在虾背横切一刀抽去抽线。2、处理好的虾仁加点胡椒...
“下班时间很晚每天踏着夜色回家,简餐成了晚餐最常见的方式。三盘饭,三碗汤,方便快捷就连洗碗都简单了不少。西芹腰果是我很喜欢的一道菜,清脆的西芹,酥香的腰果再加上甜糥的玉米多重丰富的口感享受,腰果中不饱和脂肪酸对保...
“西芹性凉、味甘,含多种维生素和丰富的纤维,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。腰果有润肤、抗老化的功效,现在来个二合一,实乃女人养颜排毒之良菜啊!”食材明细主料西芹(适量)生腰果(适...
食材明细主料虾仁(8只)腰果(适量)西芹(1根)辅料葱姜(适量)原味鸡汤(30g)淀粉(适量)调料白胡椒粉(适量)料酒(适量)盐(1.5g)糖(1g)淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)腰果虾仁炒西芹的做法步骤1、虾仁去沙线,用姜丝、料酒、白胡椒粉、...
“芹菜含丰富的纤维素,不仅可以降血压、清咽利胆、驱风散热,还能清肠利便,对女性而言是很好的塑身蔬菜。”食材明细主料鲜百合(1包)西芹(50克)胡萝卜(25克)腰果(50克)辅料姜(2片)鸡精(1小勺)盐(1/2小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难...
我们都知道坚果的营养价值极高,所以深受大众的喜爱,不过我们平时食用的时候都是直接吃的,很少会拿它们来做菜。今天小编就为大家介绍一道用坚果做成的菜肴——西芹炒腰果,下面就一起来看看西芹炒腰果怎么炒好吃吧。西芹炒...
食材明细主料西芹(适量)腰果(适量)辅料猪肉(适量)蒜末(适量)调料油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒腰果的做法步骤1、西芹切片。2、焯水。3、猪肉蒜切片。4、腰果,我买的是熟的。5、锅中放油,放入肉片翻炒。6...
“芹菜含有大量的膳食纤维,有利于减肥,排毒,百合润肺,清热解毒,腰果含有大量的营养素,三者巧妙的结合,最适合这个季节,喜欢的看看:”食材明细主料西芹(250克)腰果(50克)百合(15克)辅料盐(1小勺)玉米淀粉(10克)鸡精(1克)葱(5克)蒜(3克)咸鲜(口味)...
“早春时节,天气乍暖还寒,风干物燥。晨起喝一碗粥是再好不过了!”食材明细主料西芹(适量)腰果(适量)大米(80克)辅料香油(少许)盐(少许)胡萝卜丁(少许)温水(500克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西芹腰果粥的做法步骤1、大米泡一个小...
“忘记从那里学来的了,做了几次,感觉口感清淡,适合大众人群,尤其是有高血压的人群,更易多食芹菜!感谢传这道菜的前辈,让我的餐桌多了一道亮丽的风景线!同时也希望可以帮到初学者!”食材明细主料西芹(250g)红辣椒(一个)蟹棒(2只)辅料...
“这道看起来一道很平常的家常菜,这菜做起来,看似简单,但是其实是最讲究技术哦,要想炒出西芹翠绿欲滴、腰果香酥可口,百合口感脆爽鲜甜,还要家宴上拿得出手是真不容易啊。”食材明细主料西芹(150g)百合(80g)辅料腰果(30g)调料盐(适...
“虾仁里含有的营养物质是很多的。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化。”食材明细主料西芹(150...
花枝这个名字是不是很陌生?不知道小伙伴还以为是什么素菜,其实它就是我么们常说的乌贼,也叫墨斗鱼、墨鱼、乌鱼。生活在海洋里面,味道鲜美,营养丰富,这是一道急火快炒的菜肴,搭配西芹腰果,成品色泽分明,鲜美爽脆。主料墨鱼:五百...
“一直喜欢快手菜,喜欢研究各种好吃的坚果炒菜,这次拍一个最简单的炭烧腰果炒西芹,发来跟大家交流一下。腰果香脆,西芹鲜脆,两个食材的香味融合在一起,口感很独特,做起来速度也快。”食材明细主料炭烧腰果(50g)西芹(100g)辅料盐(1...
食材明细主料西芹(4根)百合(适量)腰果(适量)辅料蒜(2瓣)油(适量)盐(少许)高汤(少许)水淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹腰果炒百合的做法步骤1、原料:西芹洗净,鲜百合洗净,腰果2、蒜切片3、西芹切菱形片4、西芹焯水(开水中...
“西芹性凉味甘,质地爽脆,气味芳香,还是一种含钙丰富的蔬菜。。。”食材明细主料香酥腰果(65克)西芹(220克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香酥腰果炒西芹的做法步骤1、食材:香酥腰果、西芹(已清洗切开)。...
在下雨夜晚,不知道吃什么好,又不想做什么复杂的菜式,再加上之前放假肉吃得太多,肚子里面油得很,到厨房翻了翻,找到了一包腰果,盆子里还有几根芹菜,这不是正好可以做一道西芹炒腰果么,简单快手的营养低脂菜。主料西芹:适量腰果:一...
“虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜。中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;”食材明细主料虾仁(150克)西芹(100克)辅料腰果(50克)胡萝卜(50克)配料盐(3克)料酒(10克)胡椒粉(适量)淀...
“西芹口感清脆,基围虾蛋白质丰富,腰果营养丰富,一盘多彩的家常菜。”食材明细主料西芹(1根)基围虾(半斤)腰果(若干)辅料大蒜(1个)红椒(1个)调料盐(适量)油(2匙)淀粉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)西芹炒虾仁腰果的做法步骤1、...
“木耳西芹都是养生的上佳食材。一道色泽鲜亮、健康可口的家常小炒,香脆的腰果更是点睛之笔~”食材明细主料干木耳(200g)西芹(3片)胡萝卜(1根)熟腰果(80g)蒜(6瓣)辅料花椒粉(1/2匙)蚝油(2勺)料酒(1勺)糖(1/2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)...
“今天发的这道菜——腰果西芹炒百合,就是对清火清肠效果很好的一道菜,西芹能平肝降压、镇静安神、利尿消肿、排除肠毒、养血补虚,经常食用可避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮;百合能润肺止咳、宁心...
“西芹腰果,口感芹菜爽口腰果酥脆,吃着味道鲜美。腰果西芹,腰果味道甘甜,清脆可口,而且营养丰富。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠...
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