有关冬瓜玉米排骨汤的精选大全
“玉米:据研究测定,每100克玉米含热量106千卡,纤维素2.9克,蛋白质4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含矿物质元素和维生素等。德国著名营养学家拉赫曼教授指出,在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟冬瓜玉米排骨汤,是我最喜欢喝的也是我们家经常做的一款美味又营养的汤了,不仅汤汁鲜美、而且点滴一点鲜酱油,那味道真的是绝了,有滋有味,就连我平时都不会...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料玉米:一根排骨:500冬瓜:适量辅料姜片:4-5片盐:适量具体步骤1.准备好材料2.加适量水,凉水放入排骨,放入姜片,大火煮开撇去血沫,血末撇干净后转小火慢煮3.炖...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟冬瓜玉米排骨汤,是炎炎夏日里最好的一道汤菜,是生活中常见的养生汤品,它的营养价值很高,含有多种维生素,还有玉米里的淀粉,排骨里的高蛋白质,都是人体不可或...
“第一次做汤,味道还可以。”食材明细主料小排(3支)棒骨(1支)冬瓜(250克)胡萝卜(150克)藕(100克)玉米(1个)辅料枸杞(1勺)红枣(3个)盐(适量)胡椒粉(适量)生姜(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)冬瓜玉米排骨汤的做法步骤1、玉米、胡萝卜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料精肋骨:适量玉米:1根冬瓜:适量辅料花椒:5粒八角:3粒白醋:几滴就ok了姜片:适量香菜葱花:适量盐:适量胡椒粉:适量具体步骤1.排骨洗干净后沥水。取锅加水,水开...
准备时间:1小时5分钟    烹饪时间:30分钟主料腿骨:一根冬瓜:适量胡萝卜、玉米:适量葱、蒜、八角、姜:适量辅料酱油、盐,白醋、胡椒粉:适量料酒:适量具体步骤1.准备好食材,没买到鲜玉米,索性买的熟...
食材明细主料排骨(一条)玉米(一根)冬瓜(一块)辅料姜(适量)料酒(适量)调料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬瓜玉米排骨汤的做法步骤1、排骨洗净加入姜,料酒焯水2分钟捞起洗净。2、冬瓜切好。3、玉米萝卜。4、全部材料放...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料排骨:300玉米:半根冬瓜:200辅料油:少许姜片:少许白醋:数滴盐:少许胡椒粉:少许葱花:少许具体步骤1.排骨洗净用清水浸泡半个小时左右2.汤锅内放少放油,下姜片,排骨...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料排骨:适量辅料冬瓜:适量玉米:适量具体步骤准备食材:冬瓜,玉米和胡萝卜。买回的排骨斩块然后飞水煮锅将排骨和胡萝卜加水煮开。然后盖上锅盖煮半小时。...
食材明细主料龙骨(适量)冬瓜(适量)玉米(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬瓜玉米龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、放入锅里。3、冬瓜皮放入煮半个小时。4、冬瓜切块。5、玉米分段。6、放入冬瓜...
“夏季虽然很苦但是美味的食物会给敌人带来不一样的享受,在炎热的夏季估计也有肠胃不适的时候,但是南瓜可以给人带来意想不到的食疗。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。南瓜...
“玉米冬瓜排骨汤是一道美味的菜肴,主要食材为玉米、排骨,该菜肴有清热利湿的作用,做法简单,适宜青年人和老年人食用。今天煲的汤非常的简单,不需要任何调料,原汁原味,不需要什么技术😁。”食材明细主料猪龙骨(500g)玉米(1颗)冬...
“最近天一直阴沉沉的,也不下雨,但是空气湿度挺大,炖点冬瓜吃,去去湿气。”食材明细主料龙骨(几块)冬瓜(约700g)纯净水(适量)辅料玉米(1根)调料食盐(2g)香菜(些许)陈醋(5g)酸辣(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)龙骨玉米冬瓜汤的做法步骤1、...
“玉米富含膳食纤维,冬瓜祛暑补水,药食作用兼而有之,猪棒骨虽然身价不高,但营养价值很高,这三种食材搭配煲出的汤不失为养生汤。丰富的营养,鲜美的味道,食客非常喜欢。”食材明细主料猪棒骨(300g)冬瓜(400g)玉米(250g)辅料味精(适量...
“一碗好汤,其实自己炖起来也很简单。只需要简单的原料,和一段不长的等待,出锅的便是满溢的香味。就像我们生命中不能没有的幸福。只需要两个相爱的人,一些简单的柴米油盐,平平淡淡的相守,时间酿成的不但可以是醇厚的美酒,也...
食材明细主料排骨(适量)玉米(适量)冬瓜(适量)辅料水(适量)盐(适量)葱(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨冬瓜玉米汤的做法步骤1、排骨洗好。2、加入适量的水加盐煲十分钟。3、冬瓜切大个。4、玉米切好。5、放入煲过的排...
食材明细主料小肋排(8块)甜玉米(1根)冬瓜(1块)辅料姜片(3片)盐(适量)料酒(1大勺)香葱叶(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米排骨炖冬瓜的做法步骤1、8块小肋排冷水入锅,锅开后煮一分钟捞出。2、高压锅内注入适量的水,加入排骨...
爱喝汤的伙伴一定要学会这道菜品,绝对让你喝了这次想那次,真的巨好喝,冬瓜是营养价值丰富的,排骨也是软烂脱骨,味道甘甜鲜美,绝对是一道硬核菜,就算家里来客人,这个颜值也一样可以端的上桌,而且原料简单,制作方便。主料排骨:600g...
吃够了普通的炖排骨就试一试用冬瓜和玉米熬的排骨汤吧,比平事家里炖的排骨还要好吃,营养又美味,排骨软烂,还带着些许的汤汁,超级好吃,冬瓜和玉米也是营养丰富,简单易做,食材简单,做法也特别简单,快试一试吧。主料排骨:480g冬瓜:15...
“南瓜玉米排骨汤南瓜要买老南瓜,才够粉。做出来的汤香味浓郁顺滑。这个汤无需调味,已非常清甜好喝。”食材明细主料南瓜(500克)玉米(2根)排骨(250克)辅料姜(3片)咸甜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜玉米排骨汤的做法步骤1、...
食材明细主料排骨(八两)冬瓜(适量)玉米(适量)辅料汤池老酱(适量)生粉(适量)盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜玉米蒸排骨的做法步骤1、排骨洗净斩小块,用生粉、盐、汤池老酱腌制入味。2、冬瓜洗净去皮,切大块,玉米也切大...
“买回来一块冬瓜,做了一款“鲜味瑶柱蒸冬瓜”,剩下的边角料用来做这款美味的汤水。据说,冬瓜皮具有利水作用,所以将冬瓜皮一起煮汤,使得这款汤水更有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。加了胡萝卜和鲜玉米,这款汤...
“猪尾骨熬成浓浓的大骨汤,不仅含有高的蛋白质还是补钙的最好汤品。立秋后给家人喝这个冬瓜玉米大骨汤补充水分增强体质。”食材明细主料小冬瓜(半个)熟玉米(1穗)猪尾骨(700克)香菇(5个)大枣(5个)胡萝卜(1根)葱(1根)姜(1块)辅料炖肉料...
“玉米有清热通淋的功效。对于慢性肾炎,还有改善肾功能和减少尿蛋白的作用,如果买新鲜的玉米,可以取玉米须来泡茶。千万不要把离火续煮锅外锅直接放在火上烧喔!”食材明细主料排骨(300g)冬瓜(200g)辅料玉米(2根)枸杞(少许)咸鲜(口...
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