有关快手美味的杂粮鸡腿焖饭的做法的精选大全
“只需要一个家里最常见的电饭煲,超级好吃的鸡腿焖饭就可以轻松搞定!味道超级赞的哟!最近刚入手了蒸汽饭煲,让这道懒人焖饭升华了不少哟!准备好喜欢吃的食材,一起来做一份家常版的鸡腿焖饭吧!就算你是厨房小白也不怕,零难度零...
“人们愈来愈注重健康,有的人会花大把的银子买各种补品,而忽略了廉价且营养丰富的五谷杂粮。平凡而朴实的五谷杂粮不仅能果腹,还能有效的预防和改善疾病。”食材明细主料大米(100克)辅料燕麦(30克)黑米(30克)枸杞(10克)小米(30克)...
“家里有糖尿病人,所以饮食方面总要多注意,吃什么对血糖不影响或影响不大是我每天都要考虑的问题,虽说做不到百分百无糖饮食,但也会劲量做多些糖尿病人比较适合的饭菜!像今天这个炒饭,和平常的炒饭都不太一样,它只有少量的大...
食材明细主料红米(1/2量杯)紫糯米(1/2量杯)红粳米(1/2量杯)辅料大米(1/2量杯)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)杂粮饭的做法步骤1、备好所需食材,红米提前浸泡1小时左右;2、再将所有的食材全部混合,淘洗干净,放入电饭煲中;3、按照...
“今年的夏天雨水特别多,但尽管如此天气却还是十分闷热,我自打放暑假以来就成了十足的宅女,不上街不外出不旅游不出门,每天宅在家里吃吃喝喝玩玩睡睡,最多的也就是去一趟大型市场去一趟超市买一些蔬菜水果之类的.不过...
“这个土豆焖饭算是云南的特色菜了,正常来说,应该用铜锅来做,会有很不一样的惊喜味道!可惜我离家乡太远了,自然家里也不可能有铜锅这种东西了……这个是一个四人份的用量,而且家里肉食动物比较多,所以肉的比重比较大。”食材...
食材明细主料黑米粉(10g)玉米粉(10g)黑麦粉(10克)黑麦麸(适量)荞麦粉(10g)高粱粉(10g)辅料盐(少量)木鱼花(适量)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)快手杂粮糊的做法步骤1、选择自己想要的杂粮粉,根据自己喜好选,没有具体规定2、每...
“如果你是一个懂得养生的妈妈、妻子或者是女儿,就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为气充,味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,同时也说明了五谷...
准备时间:15分钟    烹饪时间:60分钟美味的鸡翅秋葵杂粮焖饭是深受人们的喜爱的,我很喜欢吃鸡翅的,汁多美味的,适合于各年龄阶段的人们食用,方法也没有看着那么的繁琐,在家就能轻松的制作出来...
“栗子和鸡肉怎么那么配?焖米饭吃了你会来感谢我。用栗子鸡的鲜美汤汁,代替煮米用的水,开盖一锅油润润的,香气和鲜味完美交融!”食材明细主料手枪鸡腿(1个)去皮板栗(8个)大米(250克)辅料姜末(5克)蒜末(10克)料酒(20克)生抽(20克)老抽(40克...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟今天给大家带来一道非常美味家常的主食,名字叫杂粮焖饭。这道主食基本算是非常简单易学好吃的佳肴了,香甜美味,软糯适中。不论是老人还是小孩都十分喜欢...
“从腌渍、煎熟、上桌、十分钟搞定,真正的快手菜,皮脆肉嫩,而且不烤,不炸,少油更健康。”食材明细主料鸡腿(1只)调料辣椒粉(适量)孜然粉(适量)食盐(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手脆皮鸡腿的做法步骤1、鸡全腿一只洗净...
准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟排骨焖杂粮饭主要是由排骨和米饭加上其他配料制作而成,将食物洗干净后加入提味的配料在锅中爆炒,再放入电饭煲煮制,味道鲜美可口,香气弥漫,这种饭含有很高...
“忙乱的大中午,不想吃油腻的外卖,做一个超级简单,毫不费事的火腿洋芋焖饭……很香很满足!”食材明细主料火腿(适量)土豆(1个)大米(适量)辅料盐(少许)食用油(适量)清淡(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)火腿洋芋焖饭的做法步骤1、准备好...
“减脂餐,营养更加丰富。”食材明细主料黑米(50g)小米(50g)辅料玉米粒(2勺)调料橄榄油(1滴)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)杂粮饭的做法步骤1、黑米和小米已经泡发3小时。2、黑米泡发后,鼓胀了起来。3、加入玉米粒。4、用煮...
“中午上完课回到家就已经饿到不行了,可是还是想吃点好吃的,一大碗有饭、有菜、有肉、有蛋,滋味满分的饭无疑是最佳选择,最重要的是配料简单,做起来真的很快,饭后还可以为你的留一点时间,作为便当更是完美,绝对让同事惊艳。”...
食材明细主料大鸡腿(2只)香菇(适量)青豆(适量)胡萝卜(适量)大米(适量)杂粮(适量)辅料盐(适量)黑胡椒粉(适量)料酒(适量)酱油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇鸡肉焖杂粮饭的做法步骤1、大鸡腿去皮(孩子不吃皮),洗净,撕去肥油,切块,加...
“今午餐来一款:鸡腿焖饭、有肉有菜一锅端😄方便快捷,营养丰富”食材明细主料鸡腿(四个)干香菇(适量)胡萝卜(一根)土豆(两个)蒜(适量)葱(适量)洋葱(一个)辅料油(适量)盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)白酒(适量)水(适量)咸鲜(口味)焖...
食材明细主料高筋面粉(200克)高粱面(15克)玉米面(15克)黑豆面(15克)辅料葱花(适量)卤鸡蛋(一个)油菜(少许)盐(适量)鸡精(适量)香油(少许)生抽(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)杂粮手擀面的做法步骤1、准备各种面粉~2、均匀混合在一起3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟排骨超级好吃,并且很能打发时间的,抱着啃啃啃,超级开心的,今天教大家做的就是美味的排骨焖杂粮饭,这是非常清淡的菜肴,而且很简单,一锅煮两种菜的感觉,而且非...
“糙米:稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,但其瘦身效果显著。糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富,被视为是一种绿色的健康食品。燕麦米:世界上公...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟南瓜,我们都很常见,其营养价值我就不用多说了,南瓜虽然很甜但是含糖量非常低,所以亲们可以放心吃,可将其做成南瓜杂粮焖饭,将各种营养掺杂到一起,色泽诱人,好...
“第一次尝试,还可以,很有营养,虽然说一锅焖省了很多功夫,但是自我感觉这样吃有点腻,好吃是好吃,可是吃不下”食材明细主料白米(1杯半)黑米(少量)红米(少量)粘小米(少量)燕麦(少量)辅料鸡肉(少量)土豆(2个)茄子(1个)姜(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)十...
“首先要感谢美天和天际公司的信任,让我参与了这款天际DGZN22-22BWG云智能隔水电炖锅的试用!赶紧交上试用报告哦~蒸煮是中国菜烹饪法的基本方式之一。并且更容易保持食材的完整形状和营养的全释放。有效的保存食物的营...
“只需几分钟,健康美味早餐自己做。大家快动手吧”食材明细主料小麦粉(适量)玉米粉(适量)鸡蛋(适量)火腿(适量)生莱(适量)辅料黄豆酱(适量)辣椒酱(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿鸡蛋杂粮煎饼的做法步骤1、玉米粉和小麦...
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