有关蜜枣山药饼的家常做法的精选大全
“换个方式吃山药”食材明细主料山药(适量)糯米粉(适量)蜜枣(适量)白砂糖(适量)原味(口味)技巧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)蜜枣山药饼的做法步骤1、山药洗净,蒸熟2、蒸好的山药趁热碾成泥3、倒入糯米粉和白砂糖4、揉成面团(趁热比较好...
“山药和胡萝卜是很好的搭配,色香味俱全,还有着较好的营养,这是一道菜的关键。很喜欢这道菜,因为喜欢辣一点的就放了一点辣椒,也可以做清淡型的,根据自己口味定。”食材明细主料山药(适量)胡萝卜(适量)辅料香菜(适量)葱花(适量)姜(适...
“在外面玩了一天回来,中午吃多了,晚饭准备省下来,但是不能不考虑明天的午饭,翻出家里的材料,做了个家常山药小炒准备明天中午的带饭。我喜欢颜色鲜艳有层次感的菜菜,而且营养搭配也算不错嘻嘻”食材明细主料山药(800g)辅料胡...
“香甜软糯的山药蜜豆饼,健脾又美味!”食材明细主料山药(1根)糯米粉(适量)蜜豆(适量)辅料白糖(少许)甜味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蜜豆山药饼的做法步骤1、准备的原料。2、山药去皮,切段。3、蒸熟,放凉,压成泥。4、加上适量的...
“冬季吃山药胜过吃补药山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆,而且还含有丰富的营养物质,对人体的健康十分有益。山...
“山药枣泥糕好几年没做了,在小区门口有卡车装着卖的铁棍山药,看着不错,买来做了,为了给宝宝尝尝,特意做了熊猫的花样,看起来还不错,也请大家一起品尝,呵呵!”食材明细主料铁棍山药(适量)红枣(适量)黑葡萄干(适量)辅料白糖(适量(炼乳))清...
“大枣可以补脾益气,山药是和胃健脾的。两个放在一起熬不仅养胃,而且可以补脾益气。味道也是香甜。”食材明细主料大米(50克)小米(50克)辅料山药(半根)红枣(十数个)色拉油(几滴)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药红枣粥的做法...
“山药有补脾养胃,生津益肺,补肾虚的功效,看球熬夜即伤脾胃又伤肾,吃些山药可以降低些对健康的危害。而且,用山药补肾最好了,常熬夜的人非常适合。所搭配的红豆除了有清热解毒、补虚益肾的作用之外,还有滋补血气、祛湿的功效...
食材明细主料铁杆山药(3支)辅料蜂蜜(300ml)冰糖(100克)清水(1汤匙)甜味(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)甜蜜山药的做法步骤1、高压锅洗净后加入蜂蜜、冰糖、清水、后将山药放入锅中即可、2、刚开始压的时候可以给大火、可是锅内...
“山药搭配红枣,强化健脾养胃的功效滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温,富含黏蛋白,能保持血管弹性,最重要的是,山药还有润肺止咳功能,嗓子难受的人绝对要多吃!跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效。红枣和山药搭配一起的做法很...
食材明细主料山药(800g)红枣(80g)辅料白糖(40g)奶粉(40g)牛奶(80g)糯米粉(160g)甜味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)山药红枣小饼的做法步骤1、准备切好的红枣丁80g。2、800g山药去皮蒸熟。3、山药泥800g+40g白糖+40g奶粉+80g红枣丁...
食材明细主料山药(适量)辅料蜂蜜(1勺)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜汁山药的做法步骤1、山药去皮切段。2、放蒸屉上入蒸锅蒸15分钟。3、蒸熟取出来放盘子里。4、淋上蜂蜜即可。5、美食效果图。...
“微酸偏甜的一道炖菜,无论是热吃还是凉食都非常不错,加入了少许蜜枣和山楂,非常开胃。”食材明细主料山药(适量)辅料蜜枣(适量)山楂(适量)配料冰糖(适量)蜂蜜(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山楂蜜枣炖山药的做法步骤1、...
“山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药”食材明细主料山药(300克)辅料山楂糕(50克)配料蜂蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山楂蜜汁山药的做法步骤1、山药洗净放入蒸锅蒸制20分...
“山药是常用的药材和食材,有健脾补肺、益胃补肾等功效。山药中含有黏蛋白,淀粉酶,游离氨基酸等物质,经常食用可以健脾养胃,有助于脾胃消化吸收,可用于治疗脾胃虚弱,腹泻等病症。山药还有润滑滋润的作用,可用于咳嗽喘息、遗精...
“铁馄山药炒着吃,炖汤吃,蒸得吃,三种都试过,都不受家里人的喜爱。于是我就想着煎着吃。煎了三种,这是其中之一。”食材明细主料山药(适量)阿胶枣(6个)辅料面粉(适量)水(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药枣饼的做法步骤1...
“这几天跟米糊对上号了,这次是【蜜枣山药米糊】简单好营养,热乎乎的好喝。。。”食材明细主料蜜枣(50克)剩米饭(115克)山药(145克)辅料绵白糖(3勺)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜枣山药米糊的做法步骤1、食材:蜜枣、剩米...
“平时山药和红枣总是一起煮来吃,没创意!来试试像我这样做吧,蒸好得山药非常香糯,夹杂着甜甜红枣香,一勺起来,有红枣有山药还有桂花蜜~满足”食材明细主料山药(1根)红枣干(10克)辅料冰糖(10粒)糖桂花(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗...
食材明细主料红枣(50克)铁棍山药(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣山药饼的做法步骤1、山药去皮洗净。2、将山药放入锅中蒸至用筷子可以轻松穿孔。3、将蒸熟的山药用过筛成山药泥。4、在山药泥中加入...
“微甜低糖可作为减肥人士的休闲小点”食材明细主料山药粉(75克)大红枣(6个)辅料凉开水(半碗)配料橄榄油(2勺)蜂蜜(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药枣糕的做法步骤1、所有的原料准备好2、红枣去核用刀切成较小的粒...
“山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药中还含有丰富的胆碱和卵磷脂,有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富,具有增强神经细胞活性,补心气、安心神、治健忘、养心益智,增强记忆功能...
食材明细主料山药(俩根)油菜(俩小把)西红柿(一个)辅料葱(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)老抽(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)未知(难度)家常山药的做法步骤1、准备ing。2、山药削皮,备用。3、蘑菇和菜,备用。4、西红柿备用,我的是冻的,冷水...
“山药富含碳水化合物和蛋白质,它具有补脾益肾、养肺、止泻、增强抵抗力、敛汗之功效。另外对高血糖也有一定的治疗作用。山药可以炒着吃、炖着吃、拔丝,我觉得还是蒸着吃好,既简单又不失美味。”食材明细主料山药(330g)辅...
食材明细主料面粉(70克)蜜枣(5个)山药(130克)辅料白糖(2勺)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜枣山药面疙瘩的做法步骤1、食材:面粉70克、蜜枣5个、山药130克(已清洗去皮)、面粉、白糖2、将已清洗去皮的山药放在案板上切碎,待用...
“这是一碗营养非常全面好喝的粥,里面的山药、花生米、阿胶枣等都是富含多种营养素的食材,做法虽然简单,但是味道香甜口感绵软,非常好喝。冬天多食山药对身体大有补益。中医认为黑色入肾,黑色食物具有补肾的功效,而白色的山...
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