有关简单的蔬果沙拉及三明治的精选大全
“很感谢美天给的试用,越来越爱吃各种的沙拉了,,今天用蔬菜和水果做了这款沙拉。。。。今天还特意试了一下口袋三明治模具,及其好用。。”食材明细主料红椒(半个)青椒(半个)煎熟的虾(一个)菠萝(1块)辅料恺撒沙拉汁(2袋)其他(口味)拌(工...
食材明细主料吐司面包(适量)鸡蛋(两个)辅料香蕉(一条)生菜(适量)调料番茄沙司(适量)稻米油(适量)盐(少许)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋蔬果三明治的做法步骤1、吐司面包备用。2、生菜洗净沥干备用。3、香蕉备用。4、热锅...
食材明细主料吐司(3片)辅料肉松(适量)鸡蛋(2个)沙拉酱(适量)芝士(1片)甜香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)沙拉肉松三明治的做法步骤1、准备所有食材。2、将鸡蛋打散倒入锅里煎熟,碗里留少许蛋液备用。3、将煎好的鸡蛋装入容器备用...
“三明治是一种典型的西方食品,以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成,吃法简便,广泛流行于西方各国呦吼~”食材明细主料番茄(1个)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)土豆(1个)紫甘蓝(1块)火腿(1根)面包片(2片)鸡蛋(1个)辅料食盐(少量)蛋黄酱(适量)...
“三明治应该算是早餐上的经典了,一杯牛奶加一个三明治就能够吃的饱饱的。我们家也很喜欢吃三明治呢,通常挤上沙拉酱一起吃,不仅营养又美味呢!”食材明细主料提子吐司(6片)火腿(6片)西红柿(1个)鸡蛋(3个)生菜(几片)辅料丘比特香甜味...
“蛋沙拉是由鸡蛋、黄瓜、樱桃萝卜、沙拉酱等制作而成的,在面包片上涂抹上自制的蛋沙拉,即有营养又能填饱肚子,满满的能量早餐。利用多士炉的蒸蛋功能,几分钟时间就可以将整个鸡蛋蒸熟,很方便快捷。这是两人份量的早餐,孩子...
“1人份哦,自行增加食材用量。”食材明细主料吐司(2片)金枪鱼罐头(50克)什锦菜(50克)辅料沙拉酱(1勺)盐(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼沙拉三明治的做法步骤1、金枪鱼罐头沥干多余水分。2、什锦菜放入微波中火...
“周一上班了,用简约的美食开启一周的美好!十分钟聚齐维生素、花青素、蛋白质,快来品尝一下吧~这款三明治,融合了秋林里道斯红肠的独特香味、红富士苹果的清脆香甜、黄瓜的爽口清新、西红柿的酸甜多汁、红心火龙果的软嫩清...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟蔬菜沙拉口袋三明治是以吐司和各种蔬菜组合而成,蔬菜适宜患口腔溃疡、齿龈出血者食用,含有丰富的维生素,还含有多种元素,有抗氧化、抑制细菌的作用。吐司...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料西红柿:1个黄瓜:一根鸡蛋:2个芝士片:1片辅料具体步骤1.准备好所有食材2.将黄瓜、西红柿切片,煎蛋饼,我把芝士片放在蛋饼上融化了,也可直接夹在面包片之间3....
“天气渐热,胃口开始变得不好,但早餐不容忽视。三明治简单快捷又营养均衡,无论上班族还是家庭主妇都非常喜欢它,是早餐的优选。提前做一个经典的庞多米,清晨用多士炉烤两片吐司,夹上喜欢的玉米火腿沙拉,口感清爽,营养满满,用它...
“很幸运被选中哦。谢谢丘比也谢谢美食天下哈。还好赶上了时间,年前忙翻了,好多天都没在家里吃饭了,也没什么存货,好不容易休息一天实在是懒得下楼,冷呐。。。收拾收拾冰箱内外还好还好还能找到点子材料。虽然简单了点,但是...
“继续我的丘比沙拉美食。今天早上第一次做了沙拉三明治,用到的是丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁和大瓶的沙拉酱,算是一个快手早餐吧,操作起来简单吃起来有股淡淡的芝麻香味既美味又不失营养。试了三种这种口味是我比较喜欢的...
“沙拉三明治---一款快手的营养早餐,只要准备好面包片,拌一拌沙拉就可以了,特别的方便。”食材明细主料吐司(2片)辅料鸡蛋(1个)早餐火腿(适量)胡萝卜(适量)生菜(适量)沙拉酱(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉三明治的做...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料咸方包:3份鸡蛋:1只三明治火腿:3片生菜:2张西红柿:3片辅料沙拉酱:适量具体步骤1.1.生菜切成小丝备用。2.2.番茄切圆片。3.3.煎鸡蛋皮。4.4.火腿切片蒸热...
“最近迷上了做三明治,每天睡之前,女儿会问我:“妈妈,明天你给我做什么三明治呀?”显然,小家伙也迷上了吃三明治。”食材明细主料土司(2片)培根(2片)橙(1个)黄瓜(1截)辅料丘比沙拉酱(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根沙拉三...
“柔软的吐司,变换花样做成各种口味的三明治深受小朋友的喜爱。”食材明细主料面包粉(300克)奶粉(15克)白煮蛋(1个)火腿(1片)玉米粒(适量)胡萝卜丁(适量)黄瓜(1小段)沙拉酱(2汤匙)辅料细砂糖(50克)盐(4克)即发干酵母(4克)全蛋液(30克)清水(160克...
“又是一款美味的三明治,它的食材多样、营养丰富,用女儿的话说,好看、好吃。加了鸡蛋、火腿、玉米、胡萝卜、生菜,然后搭配了一杯杂粮米糊。一家人开开心心的吃完,说说笑笑的出门,上班的上班,上学的上学。”食材明细主料白吐...
“为了早餐能让孩子快速的吃上肉蛋菜,特意做了一个姜汁土司,用来做蔬菜沙拉的三明治。把火腿、鸡蛋、蔬菜统统夹进去,这样匆匆忙忙吃早餐的孩子们就可以从容的吃下各种食材,以满足一上午的营养。”食材明细主料姜汁土司(4...
“水果,蛋白质,谷物,简易快手早餐,营养又美味哦^O^”食材明细主料牛油果(半个)水煮鸡蛋(一个)辅料沙拉酱(适量)黑胡椒粉(适量)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果沙拉三明治的做法步骤1、牛油果取果肉和熟鸡蛋一起捣成泥2...
“第一次尝试自制三明治之旅,虽然拍摄技术不是很好,但是玉米沙拉三明治真得很棒很好吃哦!”食材明细主料面包片(适量)黄瓜(1根)鸡蛋(2个)火腿(适量)辅料玉米味沙拉(1份)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿玉米沙拉三明治的做...
“两片土司,自己喜欢的食材放入一点丘比特沙拉酱拌一拌,就那么往中间一夹,一摁,一个口袋三明治就做好了,再加一杯牛奶,一份简单营养又美味的早餐10分钟完全可以搞定。”食材明细主料全麦吐司(适量)丘比沙拉酱(适量)辅料火腿(一块...
“这款三明治用料很简单,做的时间也很短,很适合上班族们~郊游踏青的时候带一块也是不错的选择呢~”食材明细主料白煮蛋(一个)火腿肠(一根)辅料黄瓜(一根)配料沙拉酱(适量)白土司(3片)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三明治的...
“今天制作一款比较快手,简单的冷餐便当,三明治+果蔬沙拉,休息时带着家人孩子一起去踏青,一边享用自制便当,一边欣赏美景,平淡快乐。”食材明细主料全麦吐司片(3片)生菜(1片)紫甘蓝(1片)鸡蛋(1个)午餐肉(2片)黄瓜(1根)苹果(1个)芒果(1个)千...
“怀念一种食物,就是怀念一种生活。在英国留学的日子,一切从简,三明治、墨西哥薄饼、面包、主食沙拉构成了三餐主体。由于吃的太频繁,有时都有点痛恨这些东西了。回国后逐渐把这些食物淡忘,但偶然发现,一张照片、一个镜头就...
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