有关菠菜汁海鲜汤怎么做的精选大全

2024-02-28 “菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质,菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育；菠菜中含...

海参鲜虾菠菜粥的做法 - 海参鲜虾菠菜粥怎么做

2024-01-01 “本来准备用海参和鲜虾做面来的。看到昨晚的剩粥，就做成粥了。”食材明细主料海参（1个）对虾（2个）菠菜（2棵）烧肉（1块）葱（适量）食用油（1汤匙）食盐（1克）生抽（5克）鸡精（小许）辅料白菜叶（1片）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参鲜虾菠菜粥的...

菠菜海虹蛋花汤的做法 - 菠菜海虹蛋花汤怎么做

2024-02-26 “老公下班后买回新鲜的海虹，很难得他能买菜回家。清蒸好的海虹，直接醮调料吃了一部分，剩下的，被我做了蛋花菠菜汤。因为用了蒸海虹的汤，所以，汤汁异常的鲜美。海虹又叫淡菜，它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。一...

海参菠菜汤的做法鲜香弹牙的海参菠菜汤海参菠菜汤怎么做

2024-01-13 “深秋时节，来一碗热腾腾的海参菠菜汤，海参的弹牙口感，加上汤的鲜香顺滑，配一碗香喷喷的米饭，幸福感爆棚有木有”食材明细主料海参（2个）瑶柱（30克）菠菜（3棵）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参菠菜...

菠菜汁肉三鲜水饺的做法团圆饭~菠菜汁肉三鲜水饺菠菜汁肉三鲜水饺怎么做

2024-01-03 “加了菠菜汁包出饺子更漂亮，适合节日。”食材明细主料韭菜（适量）猪肉（适量）虾仁（适量）面粉（适量）菠菜汁（少许）辅料生抽（半勺）料酒（少许）香油（少许）盐（1勺）鸡精（少许）葱（少许）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠菜汁肉三鲜水饺的做法...

菠菜鸡蛋猪肝海鲜面的做法菠菜鸡蛋猪肝瘦肉海鲜面菠菜鸡蛋猪肝海鲜面怎么做

2024-01-13 “外面买的面条添加剂很多呢，自己做比较放心，小孩子喜欢吃，又很营养，有些小孩子不喜欢吃蔬菜，我们可以这样给孩子吃，宝妈们不怕孩子不吃蔬菜呢”食材明细主料面粉（200）鸡蛋（一个）菠菜（几根）辅料水（适量）虾（几个）猪肝（25g）瘦肉（25g）盐（少许）...

椰菜海鲜汤的做法椰菜海鲜汤--润燥汤羹椰菜海鲜汤怎么做

2024-01-02 “自看了鼎爷的视频，才知道这类汤是疍家人发明的，他们从海上捕捞了各种海鲜，一时又肚子饿，只能从捕捞的各种海鲜左一把右一把的抓来做汤，而椰菜不容易烂好收藏，价格便宜且略带甜味，与海鲜一起煲汤是极好的选择，今年的天气特别...

海鲜汁的做法 - 海鲜汁怎么做

2024-01-13 “吃螃蟹，皮皮虾之类的清蒸海鲜沾的汁料”食材明细主料姜（一块）辅料白糖（少许）陈醋（适量）酱油（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜汁的做法步骤1、因为切拌的时候没有拍照，就只发材料照片了2、首先姜去皮，切末3...

海米菠菜鹅蛋汤的做法 - 海米菠菜鹅蛋汤怎么做

2024-01-01 “宅在家里的某人没事就刷小视频，看抖音上人家在吃菠菜，他也要菠菜吃。”食材明细主料菠菜（250克）海米（1把）食用油（小许）食盐（2克）辅料清水（300克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米菠菜鹅蛋汤的做法步骤1、菠菜洗净。2、锅烧...

上汤菠菜的做法 [上汤菠菜]—菠菜的鲜美吃法上汤菠菜怎么做

2024-02-24 “菠菜柔嫩可口，营养丰富，是冬春两季的适时蔬菜，特别是冬天这个季节多吃菠菜对身体好，可以去火，润燥活血。这道上汤菠菜即有菠菜的菜香，吃起来还有浓浓的肉香味道，有菜还有汤，而且做法简单，非常适合这个季节食用。”食材明细主...

海参菠菜汤的做法 - 海参菠菜汤怎么做

2023-12-29 食材明细主料海参（适量）瑶柱（适量）鸡蛋（适量）菠菜（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参菠菜汤的做法步骤1、发好的海参切小块，姜块切丝、菠菜切断备用。2、热锅凉油，放入姜丝爆锅，依次加入海参...

海米菠菜汤的做法 - 海米菠菜汤怎么做

2024-02-23 “这个季节菠菜大量上市，还没开花变硬杆，非常鲜嫩。菠菜的营养成份，人对食物的自然需求就是食物营养成份最好的证明，女人需要补血，最明显的是周边的一些女性朋友会不由自主地想吃大枣，没有人想吃菠菜的，枣有补血功效。美国的...

海螺丸菠菜汤的做法 - 海螺丸菠菜汤怎么做

2024-02-26 “今天去逛超市，看见有卖鱼丸的还是打特价的，一袋三块钱。售货员说他们不干了要清仓，日期都是好的。于是就买了两袋回来做汤喝。”食材明细主料海螺丸（100g）菠菜（100g）辅料香油（适量）牛肉粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...

鸡汁海鲜汤面的做法 - 鸡汁海鲜汤面怎么做

2024-03-01 “实话说这是搜我家各种剩余食材凑成的“杂烩面”，不过杂烩归杂烩，味道还是相当好滴，热热乎乎一大碗面，吃得很满足：）”食材明细主料各种冷冻海鲜（适量）鸡肉（适量）冬笋（适量）木耳（适量）香菇（适量）鸡蛋（适量）面条（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适...

海鲜菠萝饭的做法【海鲜菠萝饭】海鲜菠萝饭怎么做

2024-02-23 食材明细主料菠萝（半个）米饭（两碗）鲜虾（250克左右）蟹味棒（4条）鸡蛋（1~2个）青豆（1小把）甜玉米粒（1小把）腰果（1小把）辅料生抽（1勺）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）玉米油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜菠萝饭的做法步骤1、将所有材料...

鲜肉菠菜汤团的做法【江苏】鲜肉菠菜汤团鲜肉菠菜汤团怎么做

2024-01-11 “上次说，在我的家乡在家族里有一些大的事情时，会有准备“糕”、“粽”、“团”、“圆”的习俗，这应该算是最传统的习俗了。现在也已有很多人家都已不再沿袭这些。我是个有些奇怪的人，对日常生活，我会崇尚“简”到极致。但...

菠汁海鲜汤的做法 - 菠汁海鲜汤怎么做

2024-03-01 “海鲜的做法，妙就妙在根本用不着动多少烟火，往锅里加水，把食材往里一扔，稍煮片刻，就清香四溢，鲜得要咬舌头了。这款海鲜汤，其实就是清汤煮海鲜，做法没什么可讲，不过用了菠菜汁来做，增加了一点小特色。”食材明细主料明虾（适量）辅...

紫菜海鲜汤的做法 - 紫菜海鲜汤怎么做

2024-02-27 “紫菜：性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块...

鲜香海参菠菜汤怎么做美味好吃

2020-06-27 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟在秋冬季节特别适合来一碗海参菠菜汤，具有弹牙口感的海参和鲜香的菠菜令人胃口大开。海参具有健脑长寿的作用，相当适合中老年人滋补。还具有造血功能，手...

海鲜丸子菠菜汤怎么做美味好吃

2020-12-10 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟菠菜是家喻户晓的健康蔬菜，动画片“大力水手”中的水手每天就是靠吃菠菜来强身健体，由此可见菠菜中是含有大量对人体有益的物质。而用各种鱼肉做成的海...

蔬菜海鲜汤的做法 - 蔬菜海鲜汤怎么做

2024-01-13 食材明细主料胡萝卜（1根）海带结（5个）鲜香菇（2个）小青菜（2棵）洋葱（1/4棵）海虾（3只）虾仁（适量）鲜贝（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜海鲜汤的做法步骤1、食材海带结，香菇，胡萝卜，小青菜，鲜贝，虾仁，海虾，洋葱2、胡萝卜洗净...