有关双瓜汁的精选大全
“有清热去火、润泽肌肤、提高人体免疫力的功效。”食材明细主料苦瓜(半根)黄瓜(半根)矿泉水(500ml)辅料蜂蜜(2大勺)冰块(适量)苦味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜双瓜汁的做法步骤1、准备材料。2、苦瓜洗净去籽切片;3、黄...
食材明细主料苦瓜(100g)黄瓜(200g)辅料白糖(20g)水(50g)原味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦身双瓜汁的做法步骤1、苦瓜一根,每次用100克,一根能做好几次。苦瓜一次不要吃太多。2、苦瓜去籽和黄瓜切块。3、放破壁机里,加入水,启...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黄番茄:3枚蜜瓜:1/8个樱桃:若干辅料具体步骤1.将黄番茄洗净,放入搅拌机搅成果泥放入饮料杯中备用2.蜜瓜去皮后切成小块,放入榨汁机内搅成果泥备用3.用小勺...
“鱼肉、虾肉是肉食中最好的一种。它的肉质细嫩,比畜肉、禽肉更易消化吸收,对儿童和老人尤为适宜。”食材明细主料油蘑(300克)虾仁(150克)青椒(各适量)胡萝卜(适量)淀粉(适量)辅料鲍鱼汁(2大勺)葱(适量)姜末(适量)配料盐(1茶勺)生抽(1茶勺)...
“紫薯富含硒元素和花青素,口感细腻甜滑、香味浓郁,经常食用紫色具有减肥、健美、健身防癌等多种功效。紫薯中含有丰富的硒和铁,是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒元素被称为“抗癌大王”。”食材明细主料土...
“双莓果汁,口感细腻,营养双倍,喜欢的朋友可以试试哦!”食材明细主料草莓(适量)蓝莓(适量)辅料牛奶(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双莓果汁的做法步骤1、备好食材:将草莓,蓝莓清洗干净备用。2、草莓切块,蓝莓放入杯内。...
食材明细主料鹌鹑蛋(50g)鱼丸(50g)辅料西兰花(适量)配料番茄酱(适量)鸡精(适量)盐(适量)酸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁双宝的做法步骤1、材料图2、西兰花如图切块3、水烧开,切好的西兰花焯水,在水里加少许盐和鸡精调味,备用4...
“一样的食材却也可以有千变万化的做法,今天我的【蜜汁双薯】就是如此,虽然平凡却也能带来一丝惊喜。现在的紫薯已经被越来越多的人所接受,其一,它有艳丽的色彩,特别是在蒸熟以后的那抹深紫色,无论搭配在哪种食物中都会起到...
“土豆烧肉,特别是红烧,都是大家的最爱。女儿是个小土豆控,当然也爱吃肉肉哈。这样来次茄汁土豆烧肉,还真不错了。”食材明细主料土豆(300克)猪瘦肉(210克)辅料姜(适量)葱(适量)青椒丁(适量)配料料酒(适量)玉米淀粉(适量)菜籽油(适量)盐(适...
“咸甜酸香,色泽鲜艳,富含营养,夏日的一道开胃下饭菜。”食材明细主料番茄(2个)毛豆米(250g)鸡脯肉(半块)辅料盐(适量)糖(适量)生粉(适量)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茄汁双丁的做法步骤1、准备番茄2个,毛豆米250g,鸡脯肉半块。2...
“家里食材不多,随手配了一个酱拌菜,很开胃,当配粥小菜也好,也可以当零食哦。”食材明细主料毛豆仁(100克)豆干(1包)辅料米醋(适量)生抽(适量)坚果酱(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱汁拌双豆的做法步骤1、备好所用食材及...
“春节,用点山药做点最基本的东西吃。应该可以化解过年期间大鱼大肉的油腻·~~~~”食材明细主料山药(200克)苹果(2个)辅料鲜果汁酱(适量)番茄沙司(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橙汁双脆的做法步骤1、原材料:200克铁棍...
“私菜食谱经--双果翡翠汁话说到苦瓜又是一杯清爽的,冰凉的,好喝的蔬果汁,苦瓜,奇异果(这次使用奇异果(猕猴桃)的果实是黄色的),橙汁混合一起,把苦瓜的口感完全融合在奇异果,橙汁里,也将苦瓜的味觉感柔和的酣畅淋漓。在此清亲爱的美...
“鱼肉和虾肉的鲜美结合,肉质细嫩,再加入番茄酱的融合,软嫩的口感特别适合小孩和老人食用”食材明细主料虾(适量)鱼(适量)辅料西红柿(适量)亨氏番茄酱(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)淀粉(适量)酸甜(口味)烧(工艺...
“蚝油:番茄酱=2:1这绝佳的搭配创造出绝无仅有的酱汁美味,不管是炒面还是炒饭,凉拌还是浇汁,都会让你意犹未尽,赶紧试试吧!用了这款混合酱汁,连盐都不用再放啦!好懒人的酱汁哦!”食材明细主料乌冬面(一人份)辅料洋葱(适量)鸡蛋(1个)胡...
食材明细主料西蓝花(适量)有机菜花(适量)辅料生抽(1勺)陈醋(1勺)味精(适量)蚝油(1勺)葱末(适量)蒜末(适量)小米辣(适量)食用油(适量)鹌鹑蛋(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)浇汁双花的做法步骤1、有机菜花和西蓝花掰成小朵,熟鹌鹑蛋剥...
“一份丝丝凉意的冰饮,顿时可以让你神清气爽,迷人的清香,清甜的口感,总有意想不到的好味道,青汁双皮奶的秘制做法就教给大家啦!”食材明细主料牛奶(250ml)鸡蛋(3个)青汁(8g)辅料白糖(一勺半)奶香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青汁双...
“蟹味菇:含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。白灵菇:白灵菇是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌。其菇体色泽洁白、肉质细腻、味道鲜美。”食...
食材明细主料白玉菇(适量)蟹味菇(适量)辅料尖椒(适量)配料蒜(适量)蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豉汁双菇的做法步骤1、白玉菇,蟹味菇,蒜,青椒。2、把蘑菇掰成小朵,然后用水冲洗干净。大家要注意清洗蘑菇最好是用...
“油桃(Nectarine)是普通桃(果皮外被茸毛)的变种,是一种果实作为水果的落叶小乔木,油桃源于我国,在亚洲及北美洲皆有分布。在我国的西北地区有野生的油桃,当地称为"李光桃",它对土壤、气候的适应性和栽培技术跟普通桃基...
“最近上下班时间听一个养生节目,建议秋天可多吃西兰花,西兰花营养丰富,浑身是宝。含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”...
“能做到这样分层的效果,最大的功劳是芒果和酸奶。芒果和酸奶打成汁之后,是特别浓稠的状态,所以,上面就算放上流质的果汁,也不会往下渗。当然,操作的时候要小心一点哦!”食材明细主料芒果(适量)西瓜(适量)酸奶(适量)甜味(口味)榨(工艺...
食材明细主料彩虹梨(一个)刺梨(几个)辅料纯净水(50g)调料蜂蜜(适量(或无))酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双梨汁的做法步骤1、刺梨处理干净,取果肉。2、彩虹梨去皮洗净。3、切丁。4、彩虹梨放破壁机里,加纯净水。5、选果蔬。...
“这个季节,懒人必备的一道拿手菜,简单易做又美味健康。啊?!双笋原来是这二货?!偶还以为是冬笋跟春笋呢……”食材明细主料冬笋(600g(去壳削头后约300g))莴笋(400g)辅料生姜(25g)盐(适量)植物油(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)...
食材明细主料泡发冬菇(二朵)冬瓜(300克)辅料蒜(二瓣)葱(一根)鲍汁(一勺)生抽(一勺)水淀粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)鲍汁烧双冬的做法步骤1、冬瓜300克.水发冬菇二朵.蒜二瓣.葱一根。2、冬瓜和菇分切成薄片。3、蒜切末...
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《香煎脆壳金牌鱼》又名(香煎脆壳青鱼段)