有关虾蔬的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟鲜美的虾蔬细粉汤来啦。细粉入汤会变得很滑润,吸入嘴里特别顺畅,特别的爽,还有我们粉红粉红的鲜虾最是美味啦,鲜虾的味道会融进汤里面,带有鲜味,汤就变得更...
“全家人围坐在一起热气腾腾地来一锅米线,有汤有菜清淡鲜香,保准吃得胃里舒服心头暖,想想就觉得美~”食材明细主料干米线(2~3人份)鲜虾(10只)西芹(2片)煎香干(6块)鱼豆腐(4块)黄金干贝(4块)口蘑(4个)白萝卜(50g)卷心菜(100g)西红柿(1个)西兰...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟总是会想吃虾,也会尝试用不同的方法去做,如果把虾跟汤粉结合在一起,会碰撞出怎样的惊喜呢。虾蔬细粉汤。听起来很是不错。我们需要准备的材料也是挺简单...
“給小朋友做個營養美味的小零食吧🤩”食材明细主料蝦滑(200g)辅料西蘭花(1小颗)紅蘿蔔(1小块)调料香油(1g)胡椒粉(1g)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蔬菜小虾圈的做法步骤1、主料蝦滑準備好。2、紅蘿蔔磨碎,西蘭花切碎加入蝦...
“含蛋白质,高颜值,低脂肪的过年菜。”食材明细主料大虾(500g)辅料豌豆(2勺)胡萝卜丁(2勺)甜玉米(2勺)调料盐(适量)料酒(1勺)橄榄油(2勺)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)彩蔬虾仁的做法步骤1、大虾洗净。2、三种蔬菜放入锅中煮开2分...
食材明细主料虾仁(70g)青豆(40g)洋葱(40g)胡萝卜(60g)辅料酱油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)米饭(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾味杂蔬的做法步骤1、准备食材2、把胡萝卜和洋葱切丁;虾仁用姜粉腌一下。3、胡萝卜和青...
“夏天最合适做这个蔬菜沙拉吃了,青菜品种丰富,而且都是时令蔬菜。”食材明细主料紫甘蓝(适量)生菜(适量)辅料鸡蛋(两个)大虾(适量)西红柿(一个)调料沙拉酱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬虾仁沙拉的做法步骤1、准备好...
“有了孩子以后最操心的就是她的吃了,营养好不好?味道好不好?每天都想着变花样能让她多吃一点,这道蔬菜虾球就很适合小宝宝吃,直接吃虾不太好消化,用料理棒打成泥,加上芹菜末和胡萝卜丁,有荤有素,解决了很多孩子不爱吃蔬菜的习...
食材明细主料面条(适量)辅料虾肉(适量)绿叶菜(适量)配料盐(适量)酱油(适量)香油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾肉蔬菜面的做法步骤1、虾去掉虾皮和虾线,处理干净,剁成泥。2、绿叶菜剁碎(菠菜,油菜或圆白菜叶等等均...
“秋季是丰收的季节,无论是水产、肉类或蔬菜,在条件允许的情况下每日饮食应以时令新鲜的食材作为首选,这样吃起来最健康。今天再做一道时令小炒,叫做“虾丁炒时蔬”。此菜做法非常简单。”食材明细主料虾肉切丁(150克)藕丁(8...
“【蔬菜虾肠】12m+食材:虾、西兰花、胡萝卜、洋葱、蛋清、淀粉、热炒油、酱油1、所有食材、加入适量酱油、热炒油用料理机打成泥。2、虾泥盛到香肠模具中上锅蒸15分钟即可。”食材明细主料虾(5只)淀粉(适量)辅料西兰花(少...
“一道清爽的下饭菜营养美味又丰富。非常的高大上哦!”食材明细主料虾仁(一代)姜(适量)青豆(少许)甜玉米粒(少许)蒜(适量)辅料猪板油(一勺)盐(少许)料酒(少许)鸡精(少许)白糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬炒虾仁的做法步骤1...
食材明细主料鲜虾仁(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)低筋面粉(适量)辅料香菜(适量)生姜(适量)蚝油(适量)芝麻油(适量)鸡精(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜虾蔬饼的做法步骤1、鲜虾去壳去线,用料酒生姜腌制15分钟去腥味,玉...
“这是从烤鱼得到的灵感,算是自创菜,主要别人送人小龙虾不是特别会吃。此菜少盐少油健康。”食材明细主料冻小龙虾(1袋)青笋(半根)金针菇(1斤)菜花(250克)豆腐(1小块)山药(半根)辅料葱(少许)姜丝(少许)蒜(1头)调料辣椒酱(2勺)豆豉(2勺)蚝油(2勺...
“不喜欢吃外面卖的披萨,根据自己喜好的口味来做的,一周必吃三次哈哈哈”食材明细主料披萨面饼(1个)熟虾(15-20只)洋葱(半个)胡萝卜(50克)熟玉米粒(50克)熟豌豆(50克)马苏里拉芝士(1碗)火腿(适量)辅料披萨酱(适量)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗...
“宝宝不喜欢吃虾,试试这个虾饼,没想到宝宝特别喜欢,一连吃了好几块。”食材明细主料虾仁(10只)鸡蛋(1个)辅料胡萝卜(适量)青椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料食盐(适量)胡椒粉(适量)十三香(适量)五香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜...
“广东人,吃淡的为主,更少吃辣的。今天做一道五香味道的(鲜虾蔬菜饼),非常适合小朋友的胃,简单快速!儿子吃了一个又一个!”食材明细主料西兰花(20g)玉米粒(20g)红萝卜粒(20g)鸡蛋(1只)面粉(3匙)鲜虾末(20g)白芝麻(10g)辅料花生油(1小匙)盐(3g)鸡...
“春天正是吃菠罗的大好季节,它酸甜可口营养丰富,入菜更是别具风味吆。”食材明细主料海虾(4只)辅料菠罗(适量)配料青椒(适量)胡罗卜(适量)葱姜(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)果蔬虾仁的做法步骤1、准...
“看看颜色都好开心哇”食材明细主料料酒(一小勺)花椒(适量)玉米(半根)蚝油(适量)虾仁(250g)蒜(一瓣)葱(一点点)青豆(150g)胡萝卜(半根)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬虾仁的做法步骤1、准备材料,时蔬丁热水烫熟。虾去...
食材明细主料虾(适量)藕(适量)黄瓜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)时蔬炒虾的做法步骤1、蔬菜切片。2、虾洗净去虾线。3、锅烧热放油。4、放入葱花和姜丝炒出香味。5、倒入虾,等虾变色后再翻面。6...
食材明细主料虾仁(适量)辅料胡萝卜(适量)青豆(适量)玉米(适量)蒜末(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)黑胡椒粉(适量)料酒(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂蔬虾仁的做法步骤1、杂蔬切丁,先焯一下水捞起沥干水分。2、虾仁加入...
“炎炎夏日,厨房更是高八度。但是吃外食也不是很干净卫生。今天推出一款适合夏日的美味,省事而且可以多种搭配!”食材明细主料土豆(1个)杏鲍菇(1个)金针菇(适量)虾(适量)青椒(1个)茄子(1个)蟹味菇(1块)辅料韩国辣椒(适量)番茄酱(适量)蜂蜜(...
“今天是母亲节,不能陪在妈妈身边,自己也是一个妈妈,宝宝还小不知道母亲节是什么,我就犒劳下自己吧😊这款焖饭很简单,但是营养美味”食材明细主料虾仁(适量)米饭(适量)辅料芹菜(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)豆腐(适量)土豆(适量)花菜(适量...
“这道菜有虾、有菌类、有水果非常丰富,因为考虑到孩子吃,调味料就简单的放了盐,最后用番茄酱浇汁即可。”食材明细主料油豆皮(1张)黄辣椒(20克)鲜虾(250克)杏鲍菇(30克)红辣椒(20克)芹菜(15克)雪梨(20克)红萝卜(20克)鸡蛋(1个)辅料番茄酱(2...
“救命❗️虾尾这样做低脂减脂还好吃哭了⚠️⚠️虾尾肉质肥嫩,含有蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分,营养价值较高,具有补充营养、提高免疫力的作用。”食材明细主料虾尾(200g)辅料西芹(2根)胡萝卜(1根)调料盐(适量)鸡精(少许)食用油(适...
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