有关薏米茶的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料薏米:适量枸杞:适量大枣:适量辅料水:适量具体步骤薏米买回来,先将碎粒和杂质挑选干净用清水将其洗净。控干水分,放入平底锅内,开小火,慢焙慢慢滴,慢慢滴,将...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料薏米:10辅料大枣:适量枸杞:适量具体步骤薏米买回来,先将碎粒和杂质挑选干净.用清水将其洗净。控干水分,放入平底锅内,开小火,慢焙。慢慢滴,慢慢滴,将其焙...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时薏米茶,顾名思义,是一种用薏米泡的茶。薏米是一种常用的中药,它的味道甘甜微寒,富含蛋白质、维生素B1,B2等元素,用来翻炒之后泡茶喝,对头发大有益处,防止脱发,...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟总所周知,薏米具有健脾祛湿,清热解毒,消肿利水的保健功效,而红枣补血滋阴,枸杞养肝明目、补肾润肺,这三种材料煮成的薏米茶,兼具了以上的保健功效。煮上一壶,...
“薏米茶除了可以单独冲泡饮用外,还可以辅以其他材料冲泡,增加营养,丰富口感!对于女性来说,维他命c是美容不可缺少的元素,它能够作为抗氧化剂,延缓衰老,保持年轻的肌肤。多吃含维他命c的食物,不间断地补充身体所需的维他命c,对...
提起姜茶,我相信绝大多数人都喝过姜茶吧!生活中姜茶的用处可是大大的。最常见的作用就是驱寒吧,就算没有亲自喝过,也看过或者听过,很多人在淋雨之后都会选择喝一杯姜茶驱寒,避免感冒。姜茶就已经很好了,那么红豆薏米姜茶就...
提到姜这种食材,大家可能首先会想到它是一种调味品,但实际上将还是一种中药,尤其是在人们受凉感冒的时候来一杯生姜水,或者是在女性月经期间服用生姜水都可以起到温补的作用,那么生姜和薏米可否一同使用呢?二者搭配有何功效...
薏米茶有祛湿的功效,很多人减肥不成功其实在很多时候是因为身体的湿气太重,所以一直减不下来,不管用什么方法体重都不见下降。所以可以先祛湿,通过喝减肥薏米茶就可以很好的进行减肥。今天小编就来教大家一起做好喝的减肥...
“这是送给爱美朋友的茶水,薏米的好就不用我说了吧,但它的口感有一部分人真是不太喜欢,所以今天我就将它泡茶来享受。喜欢的朋友们也可以参考一下哦。”食材明细主料薏米(250克)辅料枸杞(适量)开水(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(...
“薏米赤豆汤是大家耳熟能详的祛湿良方。湿气伤身,要祛除湿气有很多办法,如食用芳香类食物如桔皮、柠檬、藿香、薄荷等,不过这些食材有时令限制,而薏米和赤小豆收获后保存时间长,一年四季皆可用。薏米性寒,如果是虚寒体质,可...
“滋润肌肤、养血调经,甜糯可口。”食材明细主料薏米(100g)大米(100g)辅料纯净水(1500ml)调料蜂蜜(一小勺)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薏米米糊的做法步骤1、薏米和大米备用。2、淘洗干净。3、薏米和大米加纯净水一起...
“中医认为,“千寒易除,一湿难去”,若再加上不注重饮食健康和养生,湿邪就容易入侵。红豆薏米茶健脾养胃、利水、除痹、清热排脓,非常适合体内湿气较重的人饮用。”食材明细主料红豆(适量)辅料薏米(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗...
“南昌人爱喝汤应该不亚于广东人。南昌地处平原,但是夏天闷热,有四大火炉之称。冬天又阴冷潮湿,所以无论什么样的季节,也无论是五星级饭店,还是大排档,都有南昌瓦罐汤的身影。来过南昌的人一定会发现在南昌的小食店里面有这...
在日常生活中小编象形很多女性朋友都喜欢吃薏米,薏米具有很高的营养价值,因此受到消费者的热烈欢迎。薏米在我国很多地区都有种植,所以现在市场上的薏米可以很方便的买到,我们买薏米的时候有的人说是薏仁,那么两者是同一种...
“薏米糯米粥有健脾益胃、补中益气、清热排毒等功效。是一道不错的养生粥。”食材明细主料薏米(20g)江米(25g)辅料水(350ml)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米糯米粥的做法步骤1、薏米,江米。2、洗净放入炖盅中,炖盅放入...
需要。红豆薏米都需要用锅炒熟。除了红豆薏米茶以外,还可以做成红豆薏米粥。红豆薏米粥在煮之前要注意炒过后再用温水泡两个小时,然后在把红豆薏米和水一起放入锅中,用大火煮到上汽,再用中火煮30分钟;也要注意在上汽之后,将...
茶文化是中华的传统文化,那么薏米和茶融合起来又是一种什么样的洞天呢?薏米茶如何祛湿?关于祛湿应该吃些什么?薏米茶效果如何?这一连串的问号,将有小编来解答之前也有有很多朋友都想知道薏米茶祛湿做法大全,下面就由小编向大...
食材明细主料玫瑰花(适量)炒薏米(适量)陈皮(适量)辅料纯净水(适量)金花(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薏米玫瑰花茶的做法步骤1、材料如下。2、放入壶中。3、陈皮分小块放入隔渣层。4、放入玫瑰花和金花。5、选择煮茶...
食材明细主料薏米(500g)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薏米茶饮的做法步骤1、薏米洗干净2、放在铺有厨房纸巾的盘子上吸干水分3、中间建议更换一次纸巾4、倒入锅中,小火进行翻炒,直至成金黄色可出锅,放入密封袋或者罐子...
现代人由于生活压力大和饮食不规律等情况导致了身体湿气重,皮肤暗黄长痘,体型更是水肿肥胖,整个人看起来无精打采的,怎样才能有效去湿,小编推荐薏米茶,都知道薏米茶的成分主要为薏米,而薏米含有丰富的蛋白质和维生素,因此能很...
薏米红豆粥是一道以红豆、薏米等为主要原料制作而成的美食,其制作简单、营养丰富、鲜香可口,深受许多人尤其是女性朋友的喜爱。薏米红豆粥还具有清热利尿作用,是一道有益身心健康的佳肴。那薏米红豆粥到底该怎么做呢,跟小...
现代人的生活习惯中,往往过于依赖空调、贪恋冰冷爽快的食物,或者为了风度而衣着单薄,长久累积之下很容易导致体内累积湿气。这种时候就要看看红豆薏米茶的功效了!这两种各具功效的食材组合起来,甚至可以部分代替精细的主...
“甘草的功效:味甘甜,有补中益气,清热解毒,祛痰止咳,缓解止痛的功效,用于气虚倦怠,咽喉肿痛,咳嗽痰多及胃病等症状。薏米和冬瓜的功效我就不罗嗦了。”食材明细主料薏米(适量)冬瓜皮(适量)甘草(3片)冰糖(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗...
“薏米,为禾本科植物薏苡的种仁,中国东南部常见栽培或野生。含糖类,脂肪油,氨基酸,多种维生素和矿物质等营养物质。现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品,既可食用,又可药用。并有利水渗湿、美白肌肤、益肺排脓之功效。1...
食材明细主料糯米(100g)辅料薏米仁(30g)绿豆(30g)大黄米(30g)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薏米粥的做法步骤1、先准备好材料。2、把材料都倒入沙锅中,洗净,加入大半锅的水,浸泡半小时。3、用大火煮开,改用小火焖煮1小时左右...
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