有关麦片火龙果拌酸奶的精选大全
“超爱红心火龙果的颜色,用它来做美食,不仅口感甜美且颜值还抗打。”食材明细主料火龙果(半个)酸奶(适量)酸奶麦片(适量)辅料无(适量)调料蜂蜜(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦片火龙果拌酸奶的做法步骤1、取火龙果。2、...
“下午茶来一款低脂美味:核桃火龙果拌酸奶,营养丰富,超级简单呢!”食材明细主料火龙果(一个)酸奶(一盒)辅料核桃(三个)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)核桃火龙果拌酸奶的做法步骤1、核桃和酸奶备用。2、火龙果备用。3、切开...
食材明细主料火龙果(一个)辅料酸奶(一盒)调料腰果(适量)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腰果火龙果拌酸奶的做法步骤1、火龙果洗净去皮。2、腰果搓干净外皮备用。3、一盒酸奶准备就绪。4、将火龙果去皮切小块备用。5、将...
“营养减肥的水果酸奶,戒不掉.也吃不够。”食材明细主料火龙果(半个)苹果(一个)辅料酸奶(一杯)坚果麦片(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果苹果拌酸奶的做法步骤1、水果洗净。2、切好。3、放入碗里。4、酸奶,准备好...
“酸甜爽口,简单快手。”食材明细主料火龙果(一个)水果麦片(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片。2、自己喜欢的酸奶。3、火龙果一分为二。4、用挖球器挖出半球...
“用我做好的原味酸奶来做个好吃的。这样午饭只吃草就可以。”食材明细主料原味酸奶(适量)樱桃果酱(适量)辅料麦片(2匙)调料蜂蜜(5g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果酱麦片拌酸奶的做法步骤1、取麦片。2、取蜂蜜。3、取果...
“脱脂酸奶,因为放了水果燕麦片,又放火龙果,我直接当一餐来食用的。”食材明细主料脱脂酸奶(180g)辅料水果燕麦片(50g)调料红心火龙果(200g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果燕麦酸奶的做法步骤1、自制的脱脂酸奶。2、...
食材明细主料火龙果(一个)葡萄干(适量)辅料自制酸奶(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葡萄干火龙果拌酸奶的做法步骤1、准备好所有食材。2、火龙果去皮切好,放入碗里。3、酸奶淋在火龙果上面。4、撒上葡萄干。5、葡萄...
食材明细主料火龙果(1个)辅料即食燕麦片(2勺)调料酸奶(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果燕麦酸奶杯的做法步骤1、食材图,自制酸奶,火龙果去皮分成两份。2、一份切碎,一份切片。3、把火龙果丁放杯里,放入酸奶略微搅...
“榴莲性温,味甘,归肝,肺,肾经,能健脾益气,补肾助阳,温经活血,散寒止痛,利湿退黄,杀虫止痒。主治脾肾阳虚,久泻久痢,食少便溏,畏寒肢冷,精血不足,须发早白,冲任虚寒,崩中漏下,经期腹痛,黄疸疥癣,皮肤瘙痒。榴莲含有丰富的蛋白质,维生素,脂肪...
食材明细主料吐司面包(2块)辅料火龙果(1个)调料酸奶(适量)甘源综合果仁(20g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果酸奶拌吐司的做法步骤1、火龙果去皮切块,吐司面包切块。2、碗里先放一勺酸奶,再放1层面包块。3、再放一勺酸...
食材明细主料火龙果(适量)燕麦(适量)辅料坚果(适量)调料酸奶(一包)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火龙果燕麦拌酸奶的做法步骤1、火龙果去皮切块。2、一袋酸奶准备就绪。3、喜欢的坚果随意搭配。4、又脆又香烤燕麦再来一点...
“酸奶,据说至少有4500多年的历史了,最早的酸奶出现在游牧民族,是依靠羊皮袋里的细菌自然发酵成为奶酪。酸奶被广泛喜欢是在20世纪初,俄国的科学家伊·缅奇尼科夫发现保加利亚人长寿的人比较多,而且发现这些长寿者都爱喝酸...
“自己做的甜酸奶,搭配酸奶麦片和水果来吃,不要太爽哦。”食材明细主料贵妃芒(1个)自制酸奶(适量)辅料麦片(小许)调料酸奶干(几块)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦片酸奶拌芒果的做法步骤1、取自制甜酸奶。2、放碗里。3、取...
食材明细主料火龙果(一个)苹果(一个)辅料酸奶(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶拌火龙果的做法步骤1、所需食材准备就绪2、火龙果改刀切块3、苹果切块装盘4、火龙果一同放入碗中5、淋入酸奶6、快手美味,低脂又健康...
食材明细主料即食酸奶果粒麦片(适量)火龙果(1颗)辅料酸奶(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果麦片拌酸奶的做法步骤1、火龙果去皮切块。2、碗里放一层火龙果,放一层麦片。3、依次放八分满。4、倒入酸奶,拌均匀即可。5...
食材明细主料酸奶(一杯)辅料家乐氏果粒麦片(适量)甜香(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶麦片果仁的做法步骤1、准备好食材。2、打开酸奶。3、倒入碗里。4、倒入适量麦片即可!(想吃脆点的麦片倒入后搅拌即可吃!感觉脆脆的!)...
“今早来份低脂早餐:火龙果拌酸奶,搭配核桃仁,营养美美的!”食材明细主料火龙果(半个)辅料酸奶(适量)调料核桃(三个)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火龙果拌酸奶的做法步骤1、酸奶和核桃备用。2、火龙果备用。3、火龙果对半...
食材明细主料老酸奶(一盒)辅料火龙果(一个)调料核桃仁(适量)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)老酸奶拌火龙果的做法步骤1、一个老酸奶准备就绪。2、火龙果去皮切块备用。3、准备适量核桃仁。4、老酸奶用刀划成小块状。5、...
“一道减肥的水果餐也是水果沙拉!!!”食材明细主料火龙果(一个)燕麦(适量)调料酸奶(一盒)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶火龙果拌燕麦的做法步骤1、火龙果去皮切块。2、将火龙果装盘。3、水果燕麦片备用。4、倒入酸奶。...
食材明细主料酸奶(100克)红肉火龙果(适量)蓝莓(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶拌火龙果蓝莓的做法步骤1、准备:酸奶,火龙果,蓝莓。2、红肉火龙果去皮切成小方块放于盘里面,蓝莓用盐水清洗一下。3、淋上酸奶。4、摆...
“一款多层次口感的酸奶分享大家”食材明细主料酸奶(250g)辅料藜麦(适量)火龙果(适量)酸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)藜麦火龙果酸奶的做法步骤1、准备食材。2、藜麦淘洗浸泡约一两个小时。3、清水下锅煮开清水下锅煮...
“继续吃火龙果。”食材明细主料火龙果(半个)辅料小圆子(适量)调料酸奶(1份)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)珍珠火龙果拌酸奶的做法步骤1、做奶茶的珍珠小圆子,冷水下锅。2、洗去外皮。3、煮熟。4、捞出过冷水。5、火龙果...
“火龙果便宜了,买了几个,准备各种吃果子。”食材明细主料火龙果(半个)藜麦(适量)酸奶(适量)辅料无(适量)调料无(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦火龙果酸奶杯的做法步骤1、藜麦淘洗干净。2、入小饭煲。3、给电。4、蒸...
“火龙果,麦圈,酸奶完美搭配。”食材明细主料火龙果(适量)多谷物麦圈(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果麦圈酸奶杯的做法步骤1、酸奶从冰箱里取出来。2、喜欢的谷物麦圈。3、火龙果切小粒。4、酸奶...
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