有关香甜红薯粥怎么做的精选大全
“红薯,又称甘红薯、番薯、山芋等,中医学认为甘薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有:补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴:的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五...
食材明细主料红薯(适量)辅料白糖(少许)甜香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香甜烤红薯的做法步骤1、红薯。2、浸泡洗净。3、放入烤盘。4、220度烤一小时。5、香甜的红薯来一个吧😍。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟甜甜红薯粥,这道粥比较新鲜了,选材为红薯和米,红薯具有很丰富的营养价值我们家里也比较多,在外面市场卖的比较贵,米的话选好吃一点的即可。红薯和米属于粗...
“红薯富含碳水化合物,可益气生津,滑肠通便,大米可补虚、补血、健胃暖胃,搭配食用对风寒、咳嗽有痰、习惯性便秘有辅助治疗作用”食材明细主料红薯(适量)大米(适量)油菜(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)咸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单...
“现在天气越来越寒冷,早上喝一碗暖心暖胃的红薯胡萝卜粥,身体暖和一整天。”食材明细主料糯米(100克)辅料红薯(半个)胡萝卜(半个)调料饮用水(800克)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)暖胃红薯粥的做法步骤1、准备食材。2、红薯...
食材明细主料红薯(一个)紫薯(一个)大米(适量)辅料粘玉米碎(一把)普通玉米碎(一把)小黄米(一把)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯粥的做法步骤1、备好食材。红薯去皮切块,紫薯切块,洗净备用。2、大米,玉米碎,小黄米全部洗净入...
“香香糯糯的烤红薯,儿时的记忆,记得以前家附近每到红薯上市的时候,都可以看到很多年长的叔叔推着烤红薯的车叫卖,现在很少看到了,还有点想念,所以今天就自己研究了下烤箱是否能做出那种味道,经过多次尝试,还是成功了...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟红薯具有大量的膳食纤维,为人体补充大量所需的膳食纤维。红薯的含糖量不高,减肥的妹子会经常食用红薯粥来增加饱腹感抵制饥饿。红薯粥味道清淡,也深得老...
“说到烤红薯,我们会联想到,冬季走在大街上,常常能看到大叔拉着小拖车卖红薯,远远就能闻到,那刚烤出来红薯,香气扑鼻而来,抵挡不住的诱惑,买上几个。不用等冬季,只要下面这简单几步,在家里自己也可以随时,烤出香甜美味的烤红薯。...
“甜甜的糯糯的,健康营养粥。”食材明细主料藜麦(36g)红薯(一个)红豆(46g)辅料五常米(46g)纯净水(1200ml)调料糖(10g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦红豆红薯甜粥的做法步骤1、红薯洗净,去皮切块。2、食材备用。3、藜米、五...
食材明细主料红心蜜薯(适量)甜香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香甜软糯烤红薯的做法步骤1、红心蜜薯洗净。2、放到预热好的烤箱中,中层,上下火200度,50分钟左右,具体看红薯大小。3、满屋子飘香,这种红心蜜薯可好吃了。...
食材明细主料东北大米(适量)红薯(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯粥的做法步骤1、东北专业煮粥米。2、红薯。3、去皮切块。4、开水倒入锅中放入大米。5、放入红薯煮开。6、转小火慢慢煮熟。7、满...
“有幸能吃到正宗的五常大米和粥米,得感谢我们的美天的老大,大老远的跑东北,寻来这么好的宝贝,煮粥,香~~”食材明细主料粥米(小半杯)红薯(半个(有点大))辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯粥的做法步骤1、红薯,削皮,切...
食材明细主料小米(适量)糯米(适量)辅料红薯(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯小米粥的做法步骤1、所有原料2、小米和糯米淘洗干净3、将红薯切成小块4、将红薯和小米糯米放进豆浆机中,加水至刻度,摇匀5、把豆浆机的...
食材明细主料大米(1/3杯)红薯(1个)荔浦芋头(1块)辅料玉米粒(2勺)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯香芋粥的做法步骤1、大米淘洗干净,放入砂锅,加入适量清水烧开。2、期间将红薯和芋头去皮切块。3、水开后转小火,放入玉米粒...
“快捷简便的早餐粥,为一天提供必备的营养。”食材明细主料红薯(适量)玉米渣(适量)燕麦(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜糯红薯粥的做法步骤1、红薯洗净后削皮切大块儿,不要切太小哈,容易煮化了。2、锅中做水,水开后再...
“天冷的时候喝上一碗这样香甜软糯的粥,真的是既暖胃又暖心”食材明细主料小碴子(半碗)红枣(10颗)麦片(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香甜红枣粥的做法步骤1、清洗好的麦片小碴子放入冷水中开大🔥烧开2、...
食材明细主料大米(1杯)红薯(150g)辅料水(1.5杯)甜味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香甜红薯饭的做法步骤1、食材图。2、大米洗干净加水放电饭煲里。红薯去皮切小块也直接放进电饭煲里。3、启动精煮饭功能。4、功能程序结束即...
“红薯粥,早餐必备!”食材明细主料红薯(适量)辅料珍珠米(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯粥的做法步骤1、先把水烧上。2、准备食材:珍珠米淘洗、红薯切块。3、水开了,把珍珠米和红薯放进锅里,大火煮开,勺子搅一下,刚...
“古语有云,“秋吃果实冬吃根”。冬天根茎类食物大量上市,它们普遍含有丰富的碳水化合物,可以用来替代部分主食,给人体提供较多的热量,可以帮助身体增强御寒能力。”食材明细主料大米(110克)玉米(1根)香芋(150克)红薯(1个)辅料盐(适...
食材明细主料红薯(适量)辅料白砂糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)香甜红薯片的做法步骤1、看看原料吧2、红薯洗净切片。3、放蒸锅蒸制。4、蒸到红薯八成熟即可关火。5、烤盘铺好锡纸,放上红薯片。6、放烤箱220度,...
食材明细主料大米(1把)紫薯(1只)红薯(1只)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯红薯粥的做法步骤1、大米淘洗干净。2、紫薯红薯洗净削皮切成粒。3、加适量清水小火煮半小时左右。4、待大米煮涨开后放入紫薯红薯...
“说起“饼”脑海里不由得想起孩童时总缠着长辈在街边买的这种红薯饼,记忆犹新,一口下去先是焦脆嚓嚓作响,然后是浓郁软软甜甜的红薯心在嘴里翻腾,别提多好吃了!童年美食满满的回忆在脑海里打转……”食材明细主料红薯(400...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料大米:250红薯:200辅料糖:30水:400具体步骤1.把大米,红薯洗干净,红薯切块,一起放到高压锅里,加水,水没过红薯和米。2.盖上高压锅的盖子。3.高压锅的盖子向...
“红薯,普通的食物,粗粮的一种,竟也能登上华丽的殿堂。香甜红薯塔,美丽诱人,谁能看出是普通的红薯做成的呢。”食材明细主料面粉(120克)盐(1克)白糖(20克)白芝麻(6克)蜂蜜(15克)鸡蛋(1个(取蛋黄))红薯(250克)辅料黄油(60克+20克)甜味(口味)烤(工...
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