有关牛油果蟹肉色拉怎么做好吃的精选大全
“第一次尝试着用牛油果做料理,没想到效果不错~牛油果、菠萝和蟹肉很搭,酸酸甜甜的。蟹肉也可以用虾仁代替,牛油果可以换成香蕉。”食材明细主料牛油果(2个)菠萝(1/4个)蟹肉(2块)番茄奶酪(1/4块)辅料色拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分...
“牛油果里有大多一般水果有的维生素和微量元素(A,C,E,B族,钾钙镁等)但是,我们吃牛油果最主要是因为,它含有大量丰富各种的单元不饱和脂肪酸,它可以替代饱和脂肪酸,降低胆固醇水平,提高优质脂肪率,是一种高能低热的营养...
“牛油果堪称水果中女王,因其丰富的纤维含量和营养成分,不仅有助于美肤,还帮助消化系统以及降低胆固醇含量,在国外非常盛行用牛油果做的各种料理,今天JuJu给大家介绍用其中一道人人都能做出来的简单的牛油果蟹肉沙拉哦~~不...
牛油果煎虾沙拉的做法">牛油果煎虾沙拉牛油果煎虾沙拉怎么做"title="牛油果煎虾沙拉的做法牛油果煎虾沙拉牛油果煎虾沙拉怎么做">牛油果煎虾沙拉的做法"/>“作为餐桌上的新宠,牛油果已经走进了中国的千家万户,马上...
“牛油果富含丰富营养,虾拥有高蛋白质,苹果爽脆,沙拉细腻柔化。”食材明细主料牛油果(1个)苹果(0.5个)虾(5支)沙拉酱(适量)辅料圣女果(适量)火龙果(适量)清淡(口味)生鲜(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛油果虾肉苹果沙拉的做法步骤1、把新鲜基...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料三文鱼:一小段牛油果:1个球生菜:1/4颗圣女果:数颗熟蛋黄:2只辅料蛋黄酱:少许橄榄油:少许果醋:少许具体步骤1.熟蛋黄压碎,和蛋黄酱拌匀。2.三文鱼用盐和黑胡椒...
“第一次试菜的时候用的土豆,煮煮切丁,成品不是很好,烂糟糟的,换成薯条明显好很多,同样是土豆,经过油的催化,在这个菜中薯条更完美些。”食材明细主料虾仁(200克)牛油果(1只)薯条(适量)核桃仁(少许)辅料色拉酱(适量)生粉(少许)料酒(少许)胡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟紫甘蓝牛油果色拉是一款西餐中常见的沙拉,营养丰富、颜色漂亮,让人看了特别有食欲。一般是用紫甘蓝、牛油果搭配鹰嘴豆、圣女果、虾仁制作而成的一道美...
“低卡路里蔬菜搭配牛肉的色拉,可以丰富减肥期间苦闷的餐食。”食材明细主料牛肉(100g)芝麻菜(50g)西兰花(150g)彩椒(100g)辅料红酒(5ml)黑胡椒(5g)盐(5g)黄油(10g)肉丸酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉色拉的做法步骤1、牛...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟牛油果蟹肉沙拉,这是一道非常奇特的菜。很多人都会不知道牛油果到底是什么东西,其实据我所了解,牛油果是一种奇特的水果。牛油果为什么能和蟹肉以及其他...
“这个是参加六一的活动得到的奖品,冻熟黄金蟹!今天我把它拆肉拌了色拉,配白面包或吐司不错哦!”食材明细主料黄金蟹(1个)苦苣(50克)小番茄(5个)柠檬(0.5个)辅料日式色拉汁(3勺)色拉酱(2勺)料酒(1勺)姜片(3个)黑胡椒碎(0.5茶匙)原味(口味)拌(工...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟牛油果蟹肉沙拉中的牛油果堪称水果中女王,因为它有非常丰富的纤维含量和营养成分,不仅仅可以美容护肤,而且还能有效地帮助消化系统的蠕动与消化,用牛油果...
食材明细主料螃蟹(1只)辅料红椒(1个)黄瓜(1条)番茄(1个)柠檬草(1条)牛油果(2-3个)芫荽(少许)罗勒(少许)洋葱(少许)配料盐(少许)黑胡椒(少许)e(少许)橄榄油((或食用油)少许)青柠檬汁(少许)青柠檬皮(少许)美奶汁((Mayonnaise)少许)酸辣(口味)其他(工艺)半小时(耗...
食材明细主料虾仁(100g)白煮蛋(2个)小番茄(50g)香橙(1个)牛油果(1个)辅料黄油(适量)沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛油果沙拉的做法步骤1、虾仁加精盐、胡椒粉、料酒抓匀,腌15分钟去腥。2、白煮蛋剥壳切小块。3、小...
“简单操作”食材明细主料熟鸡蛋(适量)牛油果(适量)火腿肠(适量)紫洋葱(适量)黄瓜(适量)辅料沙拉酱(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果新沙拉的做法步骤1、鸡蛋,牛油果切成小块。2、洋葱,火腿肠和黄瓜要少量切成小丁,主要...
食材明细主料三文鱼(100g)黄瓜(1条)小番茄(3个)鹌鹑蛋(2个)牛油果(半个)生菜(1片)面包片(少许)糖炒栗子(2个)辅料千岛酱(7克)咸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼牛油果色拉的做法步骤1、准备好食材,洗净。牛油果切丁,生菜切成小正方...
“吃“草”,已经是现代人的健康选择,一周忙碌的工作之后,吃一盘“草”,不仅可以补充维生素,还能清脂消食,让肥肉不会肆无忌惮的往我们身上爬”食材明细主料蟹腿肉(1包)综合生菜(1包)辅料杂菜(1小碗)配料油醋汁(适量)酸甜(口味)拌(工艺)...
准备时间:18分钟    烹饪时间:30分钟牛油果蟹肉沙拉由蟹肉和沙拉、牛油果不同的调味料制作而成。蟹肉提供蛋白质和能量的是,另外,牛油果新鲜味美。其他配菜让菜肴的颜色丰富,看起来显得很好...
食材明细主料牛油果(1个)鸡蛋(1个)小西红柿(4个)辅料蛋黄酱(20克)米醋(10克(4.5度))盐(1克)黑胡椒粉(1克)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果萨拉的做法步骤1、牛油果、西红柿、煮熟的鸡蛋、2、切成小块3、放入蛋黄酱、米醋、盐(...
食材明细主料牛油果(1个)咸鸭蛋(1个)荷美尔早餐肠(2个)辅料果醋(3茶匙)黑胡椒粉(2克)鸡精(2g)橄榄油(15ml)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛油果火腿色拉的做法步骤1、准备食材。2、将牛油果对半切一圈,转一下两半分开。3、用小刀...
“牛油果营养价值高,规律食用还能达到瘦身效果,难怪最近如此流行。Guacamole是一道传统的墨西哥沙拉,做法简单,味道也比直接吃牛油果更加清爽。”食材明细主料牛油果(3个)辅料莱姆(2个)洋葱(适量)西红柿(半个)盐(适量)清淡(口味)拌(工...
食材明细主料生菜(3片)牛油果(1个)青芒(1个)小蕃茄(5个)紫甘兰(半个)炸鸡柳(适量)辅料凯撒沙拉汁(适量)酸咸(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青芒牛油果鸡肉沙拉的做法步骤1、准备好所需材料2、生菜洗净,撕成小块3、紫甘兰切细丝4、青芒...
“牛油果做成沙拉、做成船的样子、好吃又好看、营养也丰富、非常不错哦、牛油果营养丰富,富含维生素A/E/B、膳食纤维、蛋白质、脂肪、叶酸、植物乳化剂以及钙、磷、钾、镁、钠、锌、硒、锰、铜等多种微量元素,被世界百...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟虾仁牛油果蔬菜色拉是一道营养均衡又美味的色拉,非常受各个年龄阶段的喜爱。它的虾肉鲜美,非常的可口好吃。而且,还非常的有营养,尤其是里面的牛油果营养价值...
“这款色拉使用了洋薏米(PearlBarley),和中国传统的薏米有区别。洋薏米其实就是去了壳的大麦,煮好后外观很好看而且不烂有嚼劲。再加上非常健康的藜麦南瓜和牛油果,绝对是一款非常美味的色拉哦~”食材明细主料洋薏米(150g)...
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